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6、肥胖體質(zhì)寶寶哭不一定是餓，他不會說話，只能用哭來表達他的需求，如果認為一哭就餓，就喂是不對的。當(dāng)看到寶寶哭時，不要慌張，首先看看是不是拉了或尿了，再看看寶寶熱還是冷，然后再考慮是不是餓。有時寶寶正吃著奶突然不吃，哭起來了，這時要摸摸寶寶頭和脖子后面是不是出汗了，熱了。產(chǎn)后恢復(fù)體操鍛煉，每天2次，每節(jié)做8個8拍。另外，還有仰臥起坐、胸膝運動等。作用可促進子宮及腹部肌肉收縮，并使腿部恢復(fù)較好的曲線。餐點效果：

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