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一、胸部運動(產后第2天開始)：焦作雪絨花學產后恢復的學校產后第一天（6小時以后）12月26日，小申提前剖腹生了一個男孩，6斤8兩，見到寶寶我先給他喝了點水，過了半個小時寶寶開始哭，我就給他沖了奶粉喝，像以往一樣護理著寶寶。我下班了，晚上寶寶的姥姥照顧。第二天我一進房間，姥姥就說寶寶哭了一晚上，抱了一晚上。我接過寶寶，習慣的檢查著寶寶臉部，脖子和小屁股，看到寶寶開始起濕疹了。姥姥回家睡覺了，我就告訴媽媽，不要總是抱著寶寶，寶寶哭是和你交流，告訴他的需求，你要了解他，讀懂他的每一次哭聲，不要一哭就抱。由于姥姥多年沒帶孩子，沒規(guī)律的喂寶寶，喂完了也不豎起來拍拍，總是讓寶寶平躺正頭型，有時寶寶吐奶也沒注意，導致奶水流到耳朵里。第五天我看到寶寶耳朵開始往外流黃水，還不時的發(fā)出一股臭味。到兒童醫(yī)院檢查是中耳炎。焦作雪絨花學產后恢復的學校腹部是產后女性最易導致身體變形的地方，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。按摩減肥是一種具有古老方式的防病、治病的方式，是一項沒有副作用的減肥方法，通過舒活經絡、理順氣血、調整內臟平衡的方法抑制食欲，改善脂肪，肌肉的代謝。

雪絨花母嬰關愛中心是在省、市婦聯(lián)的倡導和鼎力支持下，經由河南圓方集團成立的一個關心母親健康、關愛嬰兒成長的服務機構，是鄭州市婦聯(lián)的下屬機構。

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2011雪絨花鄭州市八大直營店相繼開業(yè)，開始在河南家政行業(yè)產生影響力；同年五月雪絨花第一家加盟店開業(yè)

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黃河，流經中原腹地，是華夏文明的發(fā)源地，哺育了燦爛的古代文明，它的南岸，聳立著一座正大踏步邁向現(xiàn)代化國際城市的歷史文化名城，鄭州。

經過五年艱苦卓絕的奮斗，雪絨花母嬰關愛中心在李圓方董事長和雷勇總經理的帶領下，以鄭州總部為基點輻射全國，相繼在上海、北京、重慶、山西、陜西、洛陽、新鄉(xiāng) 周口、濟源等地成立分公司。

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