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老一輩的人總覺得自己是過來人，對產后恢復和育兒特別有經驗的樣子。而新時代的媽咪或不認同這些，或不屑于學這些，總歸不太上心。現在的育兒觀念和傳統的已經不一樣了，很多新生兒家庭非常重視產婦嬰兒的照顧。

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疲勞也是導致你抑郁的一個主要很重要的原因。如果你的老公是個甩手掌柜，記得要跟他聊聊哦，讓他幫忙帶下孩子，比如學習給孩子換換尿布，逗逗孩子，沖奶粉等，一些他力所能及的事要讓他參與，這樣不僅能幫你分擔一些事情，還有助于增進親子間的感情哦。

保護身體各個器官。足部的面積小但是每一寸區域都連接著人體的某個內臟器官，它是人體穴位分布最密集的區域，所以腳部能夠反映身體各個器官的健康狀況同時它所受的刺激也能精確地傳遞給五臟六腑。泡腳能夠疏通經絡輔之基本的按摩手法更有助于身體保健。

第二、不要與服務員簽協議，一定要和家政服務公司簽合約，以免您的利益受到損害。
第三、面試服務員時要當面講好工作范圍和要求(例如：不可以打私人電話)。
第四、要查看服務員的身份證、健康證和體檢證明，看體檢范圍是否齊全。
第五、當服務員提出請假、探親、回家等要求時，用戶須帶服務員到公司辦理解除合同或另聘其他服務員的手續;以免服務員發生意外而承擔相應的責任。
第六、一定要牢記，服務員不是你的家人和親屬，不要與服務員之間發生任何現金及財物往來，不要為服務員保管錢財及貴重物品，以免出現不必要的麻煩和糾紛。
第七、請盡量不要把家中電話號碼及通訊地址告訴服務員，服務員的信件均由公司代轉，協議期內如您的家庭地址或電話變更，請您及時通知家政公司，以便更好地為您服務。
第八、如需安排服務員做協議外的工作，必須經公司及服務員同意。
第九、嚴格遵守履行與家政服務公司簽訂的合約，以免您的利益受到不必要的損害。

正規公司月嫂的東西都自帶，據說有的碗筷都自備呢。我家月嫂沒帶碗筷，其它的人家都用自己的。

坐月子期間，產婦的個人衛生是很關鍵的，如果沒有處理好，可能會導致產婦因細菌感染而出現各種炎癥。因此，月子里，產婦要每天清潔身體，尤其是。有些老一輩的人就會說坐月子不能洗頭洗澡。其實只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

如果，月嫂每天都能夠按照，雇主的要求一樣樣的學著去做，即使作的完全不是哪會事，雇主應當知道這樣的月嫂就是一棵好苗子，這樣的月嫂完全可以在雇主的調教下成為一名好月嫂。 　

8. 指導新媽媽科學育兒方法。

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給寶寶洗頭發時一定要注意，頭部中心位置由于寶寶未發育完全，所以在洗頭不的時候要格外的注意，輕輕的洗，滿月的寶寶可以使用少量的寶寶洗發水。

很多情況下女性生產后都會心情不好，例如父母輩強的月子期間要避不見客，不可以洗澡刷牙等，這些都讓產婦感覺失去自我存在的價值，生活空間過于封閉；亦或是女性追求完美，想要給孩子的一切，但是發現自己無法給予，因此心情郁悶。

國家法定節假日加班，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。《勞動法》：第四十四條　有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：

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3、洗頭時要格外注意

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