新聞標題：荊門健康管理師培訓哪個好

荊門健康管理師信息 荊門健康管理師是荊門健康管理師培訓學校的重點專業，荊門市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，荊門健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

荊門健康管理師培訓學校分布荊門市東寶區,掇刀區,鐘祥市,京山縣,沙洋縣等地,是荊門市極具影響力的健康管理師培訓機構。

荊門健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

健康管理師考試考點：關于干預方案的實施”，希望對各位復習有幫助。祝各位順利通過考試。

1、干預方案的實施

2.高血壓的主要危害(熟悉)

高血壓是引起冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎衰竭等心腦血管疾病的最重要的危險因素，而高血壓長期治療不當，會發生心、腦、腎等嚴重并發癥，具有極高的致殘率和病死率，治療高血壓，特別是其并發癥的費用昂貴。

3.高血壓分類(掌握)

原發性高血壓、繼發性高血壓

4.中國高血壓患者的基本特點(熟悉)

①時間分布特點：隨年齡增加而增加，患病率逐年上升，逐漸年輕化的趨勢，有季節差異(冬季高于夏季)。

②空間分布特點：南方地區高于北方地區，東部地區高于西部地區，發達地區高于欠發達地區，城市高于農村。

③人群分布特點：女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性，不同職業患病率不同。

5.高血壓干預原則(掌握)

①個體化、②綜合性、③連續性、④參與性、⑤及時性

6.高血壓干預的目標人群的主要特征(熟悉)

　　9.臀圍的概念(掌握)

　　健康管理師活躍在多個領域。數據顯示，截至2012年，美國已有31萬余人成為專業健康管理師。他們工作在不同的領域，包括管理醫院設備、養老院以及負責醫療訓練等工作，也常被稱為健康服務管理師或健康醫療師。預計至2022年，健康管理師會增長23%，大約增加7.3萬多人。勞動統計局的數據顯示，健康管理師的平均工資約為每小時42.59美金。健康管理人員一般在健康辦理公司、醫院、體檢中心、醫藥公司等職業從事健康辦理的有關工作。從現在各個職業薪酬標準來看，健康 管理人員的薪酬非常誘人，從業越久，收入越高！所以健康管理師的證書還有很有必要的。

　　同時，小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱、愛上火，如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒皮膚嬌嫩，熱水泡腳容易被燙傷。

LDL-C正常值1.9-3.3mmol/L，向組織及細胞內運送膽固醇，直接導致動脈粥樣硬化，為判斷心臟病的良好指標。升高見于高脂飲食、運動少、年齡增大、遺傳性高脂蛋白血癥、甲減、腎病綜合征、慢性腎功能衰竭、梗阻性黃疸、精神緊張等;降低見于β-脂蛋白血癥、甲亢、消化吸收不良、肝硬化、惡性腫瘤。

　　是反映2-3個月血糖控制水平的良好指標。理想<6.5%; 良好6.5%-7.5%; 差>7.5%

　　健康風險評估定義：是一種廣大基礎的流行病學數據與個人數據比較以推測個人患病或死亡風險的運算過程

　　一、健康風險識別步驟：

　　（一）、步驟：健康體檢、信息收集、健康評估、健康風險干預和健康促進

　　（二）、方法：單因素加權法、多因素模型法

　　1.健康危險因素的概念：高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙，是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關，慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致慢性病的危險因素。(環境、行為、生物學方式)

　　2.健康相關危險因素是健康危險因素評估依據：分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成;(1)不可改變(家族遺傳史、老齡化、性別、環境)，(2)可以改變(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡導致的腰圍/MBI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等

　　3.膳食不合理、身體活動不足及吸煙，成為造成多種慢性病的三大行為危險因素

　　(1)吸煙：是罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性

　　(2)不合理膳食：健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養素，攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(3)缺乏體力活動，(4)酗酒，(5)壓力，(6)超重

　　4.體檢中常用的健康風險評估指標及意義

　　1.)體重與體質指數(BMI)

　　2.)血壓

　　3.)總膽固醇(TC)正常范圍：2.2-5.7mmo/L,膽固醇的問題是人體實際能夠有效利用的量非常有限。過多的膽固醇造成血管壁上脂肪斑塊的積累�？偰懝檀际荓DL\\HDL和VLDL的總和�？偰懝檀嫉牧坑扇梭w對脂肪的代謝途徑決定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝、腎和甲狀腺的功能等。高膽固醇不足以使每個人都發生心臟病，但絕大數專家認為，高膽固醇與心臟病之間的聯系強度可以與吸煙和癌癥的關系相提并論。

　　4.)高密度脂蛋白(HDL-C)，正常范圍：1.9-2.28mmo/L是好膽固醇，在高濃度下，LDL顆粒很容易在動脈壁上附著，并且與免疫細胞結合形成斑塊，這是一種黏性物質，黏附在流向心臟的血管內，LDL水平偏高對于預測男性發生心臟病發作極為重要

　　5).總膽固醇/HDL之比：總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得

　　6).甘油三脂(TG)0.3-1.7：甘油三酯的來源既可是動物性食物(飽和脂肪酸)，也可以是植物油(不飽和脂肪酸)。油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝臟合成，合成所需原料為碳水化合物、蛋白質和酒精。

　　2)授課形式：自學+網絡學習+課堂學習;時間：網絡學習課程隨時發布，課堂學習具體時間另行通知；

　　體格測量：身高、體重、腰圍、血壓 腰圍：男性≤85cm,女性≤ 80cm

　�、芸荚嚍榘俜种�，六十分及格既視為通過。

　　2016年8月19日至20日，全國衛生與健康大會指出：“將健康融入所有政策，人民共建共享�！�

　　4.餐后2小時血糖值的概念及意義(掌握)

　　2017年12月份，中國保監會公布《健康保險管理辦法(征求意見稿)》要求保險機構積極開發費用補償型健康保險產品，并可以支付20%的健康管理服務費!

“三級健康管理師考試高頻考點及例題剖析：臨床醫學學科分類”，幫助大家進行復習備考，請各位考生認真記憶以下內容。

　　8.腰圍的概念及意義(掌握)

　　健康記錄表是最為重要的健康管理信息的來源 內容：個人信息和針對性的調查內容

　　28.社會適應的基本組成部分 ：個體、情境、改變。

　腳被稱作人體的第二心臟，當用熱水泡腳時，可促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人體血液循環，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。因此，民間有“熱水泡腳，賽吃人參”的說法，由此可見熱水泡腳的好處。

　　3、 全面評價社區劇目呢的健康問題

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