新聞標題：嘉興秀洲區如何學心理素質

心理素質旨在培養 當眾講話的口語表達能力及生活中的口才，做到能說、善說、會說，滿足工作、學習、生活的需要。因為當今社會口才是非常重要的。

你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發展受阻？溝通是拉近人際關系的橋梁，提高演講綜合素質

嘉興秀洲區心理素質培訓學校常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質訓練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設分支機構。就近學習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。

嘉興秀洲區心理素質培訓學校分布嘉興市南湖區,秀洲區,海寧市,平湖市,桐鄉市,嘉善縣,海鹽縣等地,是嘉興市極具影響力的心理素質培訓機構。

嘉興秀洲區心理素質培訓學校，成立于2005年。是首家引入國際領先的參與式、互動式教學模式的培訓機構，心理素質是嘉興秀洲區心理素質培訓學校的重點專業，嘉興市知名的心理素質培訓機構，也是國內素質教育心理素質培訓工作的最早開創者之一。開設的課程心理素質取得了驕人業績。

如何克服說話緊張感： 1．努力使自己放松，調整呼吸，全身處于松弛狀態， 靜靜地進行深呼吸。

金城武一開始的時候跟著陳升做音樂，陳升對他很嚴厲。一次，陳升讓他和一位姓許的大姐分別寫一份華語樂壇流行音樂的分析報告。許大姐按要求寫了，陳升稱贊道：“做得不錯！”金城武的報告更加完善，可陳升卻嚴厲地說：“讓你分析華語樂壇的，你就只看華語的！這樣的工作態度怎么能行，為什么不把日韓的音樂也拿來做一下比較！”金城武聽后馬上從頭再做。有位助手說：“您對金城武是不是太嚴厲了？”陳升說：“許大姐快退休了，又不喜歡聽負面的言辭，所以她只要能把應做的工作做好，我便稱贊；可金城武還年輕，有遠大的理想，是心胸開闊的人，他不在乎別人是否稱贊他，他只在乎別人說的話是否正確，能否使他進步。所以我才嚴厲地要求他、鞭策他！”果然，金城武從未因為陳升的嚴厲而說過陳升壞話，反而對這位老師十分尊敬。許大姐快退休了，而且不太喜歡聽負面的話，對她過于嚴厲，只會使她反感；而金城武有遠大的理想，胸襟廣闊，有人時時鞭策自己，督促自己進步，他反而會高興。陳升用不同的態度，贏得了大家的尊敬。

1、 有明顯的抑揚頓挫變化，能吸引聽從關注，引發現場高潮； 2、 音量高低可控，收放自如； 3、 語速適中，可在每分種100300字的范圍內進行自如調節。

卡內基當時準備退休后到牛津大學接受完全的教育，并“特別致力于公開演說的學習”。

要掌握開場語言，有效介紹他人并取得人家的信任，表達條理清晰，語言通俗易懂，讓人聽起來不費勁！即興發揮,揮灑自如:即席發言要有一定的應變能力，如果你說話不靈活、反映慢，想象力不夠豐富的話，你就沒辦法即興發言，同時你也會錯過很多機會！

1912年，他在紐約市青年基督協會開始教授學生時，講授那些低年級的方法，同他在密蘇里州的華倫堡上大學時受教的方式大同小異。但是他很快發現，把商界中的大人當成大學新生來教是一種很大的失誤，對演說家韋伯斯特、柏克匹特和歐康內爾等一味模仿也毫無裨益。因為學生們所需要的并不是這些，而是在下回的商務會議里能有足夠的勇氣直起腰來，做一番明確、連貫的報告。于是他就把教科書一古腦兒全拋掉，用一些簡單的概念和那些學生互相交流和切嗟，直到他們的報告詞達意盡、深得人心為止。這一著果然奏效，因為此后他們一再回來，還想學得更多。

在這些時間里，他全神貫注地投入到他的學習和研究中，用心極為專一。

中國古代----重說話之術
“一言可以興邦，一言可以喪邦”；“三寸不爛之舌，強于百萬之師”；諸葛亮聯吳抗曹，舌戰群儒； “五四”時期的革命演說；文革時期的禍從口出、言多必失、少說為佳；八十年代的張海迪、李燕杰、曲嘯、老山前線的戰士等在全國高校的巡回演講；九十年代開始的全國高校辯論賽、國際大專辯論會；在經濟發達、自由競爭的今天，人們常常根據一個人的講話水平和交際風度來判斷其學識、修養和能力。

你千萬不要以為日常的說話不需要什么心理素質，練習口才的人應該把每一句話都說好。

一旦你的思想表達中充滿了激情，那么即使在很小的場合，你也會努力地搜索以前的經驗，以此作為談資。

目的不明，無的放矢，不分場合，就難免東拉西扯，叫人不知所云，無所適從。

在吐氣時稍微加進一點力氣。此外，笑對于緩和全身的緊張狀態很有作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，話語集中。

未來口才培訓的發展趨勢，誰是贏家，是學者，是教授，是實戰派，是武當派，是少林派，南拳派還是北腿派，要成為贏家，拼的是德行，是定位，是課程品質，是學員口碑，是實效，特別是營銷問蒼茫大地，未來口才培訓市場誰主沉浮，有道者必是最終贏家！。

如各級黨代會、人代會、政協會議等大會報告、紀念重大節日的領導人講話、外交部的聲明等。

因此每次說話之前，不妨想一想：“我為什么要說？”或者，“人家為什么要我說？”預先想一想可能產生的效果，并把預期的效果當目標去為之努力。

在某種程度上，沒有什么比自信更能夠將一個人引向成功的。

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