新聞標題：2020年如何學心理素質

心理素質旨在培養 當眾講話的口語表達能力及生活中的口才，做到能說、善說、會說，滿足工作、學習、生活的需要。因為當今社會口才是非常重要的。

你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發展受阻？溝通是拉近人際關系的橋梁，提高演講綜合素質

惠州惠城區心理素質培訓學校常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質訓練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設分支機構。就近學習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。

惠州惠城區心理素質培訓學校分布惠州市惠城區,惠陽區,博羅縣,惠東縣,龍門縣等地,是惠州市極具影響力的心理素質培訓機構。

惠州惠城區心理素質培訓學校，成立于2005年。是首家引入國際領先的參與式、互動式教學模式的培訓機構，心理素質是惠州惠城區心理素質培訓學校的重點專業，惠州市知名的心理素質培訓機構，也是國內素質教育心理素質培訓工作的最早開創者之一。開設的課程心理素質取得了驕人業績。

誰人不愛新鮮？每說一事，要創造一個新名詞，把一個名詞在同一時間內重復來用，是會使人厭倦的，也是非常乏味的。

特色介紹 A、 自我介紹，分別從個人生活經歷和工作經歷來介紹自己，從個人及專業角度來認識自己 B、 人物介紹，學習如何把握人物特色，充分運用事實來客觀評價別人，認識自己。

其實透過當眾講話，我們看到的是一個個真實的自我，一次次的發言，是對自我一次次的認識和突破，所以當眾講話能力提升的過程，也是學員整個素質提升的過程。

但是人們卻往往做這樣的蠢事。

要集中精神，聽別的說話者在說什么，把你的注意力放在他們身上，這樣就不會給你造成過度的登臺恐懼了。

要掌握聲音技巧，不妨借鑒以下幾點：

如何提高自己的綜合力。 一 個人的綜合講話能力包括：說、寫、聽、讀， 由于四者的關系密切，因而需要進行綜合的提高。 1．說的技巧：說話能力和技巧的培養通常不是在學校里能學到的。而要靠自身的努力，在實踐中磨練。

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愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”這話是很對的。也正因為如此，卡耐基認為消除恐懼與自卑感是人們掌握演講和談判技巧的最好方法之一。而在這個過程中，卡耐基認為，練習在公共場合說話是天然的一種方法，它不僅可以克服不安，而且有助于建立勇氣和自信。因為當眾說話可以使人們控制住自己的恐懼。

有的人說話不分對象，心里想什么就說什么，可是說者無心，聽者有意，你在不知不覺中就會得罪了許多人，給自己制造很多不必要的麻煩，甚至還會造成一些無法挽回的損失。

最重要的是你已經成功地開口說話了，如果你能堅持下去，接下來你要關心的問題才是這些。

如果讓你站在眾多人面前講話，幾乎每個人都會緊張。下面列出當眾講話時要注意避免出現的以下誤區：<BR>目光平視為正常交流；<BR>眨眼太頻，讓人費解；<BR>斜眼看人，被人誤解；<BR>怒目圓睜，讓人虛驚；<BR>瞇眼嬉笑，讓人想入非非。 這些不當的眼神都會使講話的感染力大打折扣。

復述法:復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓 練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

但是，由于他們肯堅持，他們也同樣獲得了成功。

連孩子在人多的時候講話都是抵觸和不安的。這是一個共性的問題，不要給自己定性為“**恐懼癥”，以免給自己未來當眾演講能力定性，給與負面暗示，逃避或者放棄機會，失去成長的空間。

由于講話能力的不足，經常遭遇尷尬，公眾講話時缺乏吸引力（觀眾不愛聽、聽不進）感染力（平淡，現場氛圍不好，死氣沉沉）說服力（講話內容缺乏深度，缺乏智慧含量）；講話時概括性和條理性；特別是面對即興講話更是大腦一片空白，不知所云。像以上這些情況，很多選擇了百思心理素質培訓機構的總裁公眾講話單獨輔導。

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