新聞標題：杭州兒童注意力不集中培訓面授
杭州兒童注意力不集中是杭州兒童注意力不集中培訓學校的重點專業，杭州市知名的兒童注意力不集中培訓機構，教育培訓知名品牌，杭州兒童注意力不集中培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。
1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂
杭州兒童注意力不集中培訓學校分布杭州市上城區,下城區,江干區,拱墅區,西湖區,濱江區,蕭山區,余杭區,文三路,昌地火炬大廈,九蓮新村,建德市,富陽市,臨安市,桐廬縣,淳安縣等地,是杭州市極具影響力的兒童注意力不集中培訓機構。
經課題組對眾多小學生專注力狀況的調查結果顯示：
1.學校班主任反映學生專注力嚴重缺失的占30左右％，中度缺失的占47%左右。
2.家長認為孩子專注力缺失的占90%以上 ，認為有必要訓練的占100％。
3.課題組抽樣測查情況：專注力出色的無，良好的占2.8％，一般的占16.3％，較差的占56.7％，很差的占24.2％。
反復幾次，再讓我們從字卡中找出“眼睛”這張卡片，我們很快就會記住眼睛這個詞了。
6-14歲是學習能力開發的黃金時期，學習能力訓練是享用終生的投資，別人看到的是問題，我們看到的是潛力。
同學們都會意識到，我們理解的事物、有興趣的事物，當我們去探究它、觀察它時，就比較容易集中注意力。比如說我喜歡數學，數學課就比較容易集中注意力，因為我理解，又比較有興趣。反之，因為我不太喜歡化學，缺乏興趣，對老師講的課又缺乏足夠的理解，就有可能注意力分散。
讓孩子成績提升的6大學習能力：注意力、記憶力、計劃，執行力、適應能力、解決問題能力、情緒控制能力。
推薦游戲：
1.戴帽子
下面介紹幾種具體的培養集中注意力的方法：
（一）自我暗示法
即學習時用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”；也可以找幾張小卡片，上面寫著“專心聽講”、“不要走神兒”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然后把它們放到你平時容易看見的地方，如鉛筆盒里，或貼在家里書桌前的墻上，或夾在課本里。這樣，無論你上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己“別走神兒呀！”自我暗示能夠激發內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助于注意力集中，克服注意渙散。
（二）情境想象法
無論多么愛走神兒的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意作答、發揮出水平。同樣，在每次做作業時想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。正如知名數學家楊樂所說：“平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕松�！�
（三）培養間接興趣
無意注意由直接興趣（對活動本身感興趣）引起，有意注意由間接興趣（對活動目的、意義感興趣）激發，因而間接興趣對學生注意力發展具有重要作用。間接興趣的培養，一要樹立遠大理想，明確自己的努力方向或奮斗目標；二要激發好奇心和求知欲，對所學知識保持濃厚的探究欲望；三要樹立正確的學習動機，為自己未來的發展、為祖國的繁榮富強而努力學習，用理想的目標激勵鼓舞自己。
（四）記錄法
給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天政治課中你想起昨天看過的娛樂新聞，那么應在本子上記錄：“政治課娛樂新聞約一分鐘半”……如此記錄幾天以后，你從頭至尾認真看一遍，一方面你會發現自己胡思亂想的內容究竟有哪些，找到容易分散自己注意的有關刺激，然后有針對性的回避這些刺激。另一方面要充分認識到它的不良后果，浪費寶貴時間，干擾學習過程。這樣堅持一段時間，“走神兒”就會轉變。
（五）自我獎懲法
每次寫作業或復習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內容，將自己的工作量化下來，越具體越好。如果在規定時間完成了學習計劃，且始終是專心致志的，就可以獎勵一下自己：看會兒電視或聽一下音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干雜活或跑樓梯等。這樣長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養成集中注意力去學習的良好習慣。
（六）訓練聽課技巧
有意注意是一種復雜的腦力勞動，時間長了會引起大腦疲勞，導致注意分心。訓練聽課技巧，一是要求學習者作好課前預習，了解老師講課的重點、難點；二是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態，重點問題集中精力，次要問題適度放松；三是帶著問題聽講，可以有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。
此外，排除學習時的干擾因素也是非常重要的。首先，應該選擇一個安靜、舒適、熟悉的學習環境，避免接受新異刺激。其次，學習過程中應自覺排除諸如聲音、景物、意外事情等因素。再次，要注意勞逸結合，合理安排學習時間，聞一多曾說過：“要玩就玩個痛快，要學就學個踏實�！绷袑幰灿幸痪涿裕骸安粫菹⒌娜司筒粫ぷ��！钡谒�，要立一道強大的心理屏障，人定勝天，學習信念愈堅強，任何與學習無關的因素都可以“視而不見，聽而無聞�！�
發育概述：
減輕壓力。持續的壓力對大腦有損害。突發性的壓力也會讓你暫時難以專心有效的工作。放松，練練瑜珈或者看看心理醫生來排解壓力。
以上20個詞就實踐了提高記憶力的第一個原則~~~~~~有序化
青春期的孩子特別敏感，所以父母說話時的語氣就變得十分重要。如果父母開口就是
著有《教出學習力》的臺大化工系教授呂宗昕建議，當孩子“宣告”讀完書或做完功課時，父母不妨抽查、提問一下，如果發現孩子只是敷衍了事，應要求補齊。幾次下來，孩子就會知道，專心念書只要用很少時間，心不在焉卻要付出幾倍的時間，聰明的孩子自然會選擇專心。
6.不說“但是”
對于絕大多數同學，只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經過這樣的訓練，能夠發生一個飛躍。
導致注意分散重要的因素是自己不穩定的心理狀態，因此，保持良好的心理狀態是維持注意的重要條件。首先，能不能使注意集中，自信心是關鍵。靜下心來以后，就要相信自己能夠集中注意，全神貫注地聽課，于是就獲得好的效果；如果沒有信心，認為自己的注意集中不起來，那就會真的出現注意不集中，就會出現失敗。其次，心情愉快有利于注意集中。心情舒暢或聯想愉快的事情能幫助注意的集中。后，心情平靜有益于注意集中。情緒穩定有助于個人控制自己的心理狀態，使自己集中精力，指向學習目標。在需要注意集中之前，要先使心神安定下來，“只要能靜下心來，就等于集中了一半的精力”；反之，一個心情焦躁、煩亂的人要想集中注意是很困難的。
這個定的境界，不被生理、心理的痛苦、歡樂等等牽引走的，這是定，這是定境。實際上佛學上梵文的原音叫“奢摩他”，那就是“止”，得止，停止在那里，把念頭停止，身心的變化一概不管了，這個得止。那么在這個境況之下，我們活著的人，這個生理變化很大，變化很大一概不理，變化都是過去的，只看心念止不止。
營養學家說，缺什么補什么。從能力的角度出發，缺什么就刺激什么。如果孩子能力不足，看他缺什么，缺什么就給他以相應的刺激。
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