廣州海珠區小學生籃球是廣州小學生籃球培訓學校的重點專業，廣州小學生籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

籃球規則中訂明，球員可以只可以用手玩籃球，但不可以用拳打，而蓄意用下肢接觸球的更是違例。持球的球員必須運動籃球才可以帶著球走，只可以用單手拍球，而傳球及投籃則可用雙手。

帶球走又稱走步，籃球比賽術語.帶球走步是屬于進攻違例的一種，大多出現在初學者和業余水平的比賽中。持球移動超出允許的范圍即走步。（二十四）技術犯規所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。（二十五）違反體育道德的犯規隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵人犯規為違反體育道德的犯規。當球員犯規嚴重粗野，又或者球員防守時并非針對籃球而是進攻球員，這很容易導致受傷，球證可判斷為違反體育道德犯規。

自信心激勵法在上課結束之時，教練會鼓勵讓每個孩子站在隊伍中間，大膽的說出自己一節課中最棒的事情，并且當孩子說完時，教練會給予語言以及動作的激勵，這樣孩子的自信心逐漸建立起來，由膽怯不敢站出來講話變成積極的舉手進行發言。這對于孩子的一生都是最寶貴的財富。

犯規
國際籃球規則中，犯規是指與對方球員的非法身體接觸和/或違反運動道德的行為，每次被判犯規的球員都會被登記，每個球員容許有5次個人犯規（NBA聯盟為六次），而個人犯規包括以下幾種：

有以下幾類犯規：

侵人犯規（一般人稱為個人犯規）
定明球員不得以任何不正常的姿態(超出他的“圓柱體”)，去阻止對方球員的前進，或使用粗野/激烈的動作。常見的侵人犯規有：

阻擋
撞人
背后非法防守
阻撓
非法掩護
非法用手
推人
罰則：如被判侵人犯規，除犯規球員要被登記一次個人犯規外，對方更可按情況得到控球權或罰球機會。

在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以后的比賽中取得優異的成績。

首先，學生的身體素質和籃球基礎是存在差別的，因此，統一教學很難真正照顧到不同學生的需要。所以，在學生進行籃球技巧的練習時，教師采取分組的方式可以照顧到學生個別差異性，因而是比較科學的。其次，分組訓練有助于學生實現較高的訓練成效。

第四課
行進間球性練習（二）
9行進間胯下內外8字行進間繞環練習步子跨的要大，前腿彎，后腿蹬直，略微抬頭。接球手迅速將球帶起。

行進間雙手運雙球（提升點）需要注意的是，運球時要五指分開，讓孩子手指手腕放松，手腕有下壓的動作，行進間注意上、下肢的協調性。

5、投籃技術。

通過各種有效的訓練方法和手段， 加強有機體的機能水平， 提高與籃球技戰術運用相關的力量、速度、靈敏、協調、柔韌、爆發力等身體素質，盡量避免運動損傷， 增強運動員在競賽中的應變性，培養堅強的意志力，提高競技水平[3]。通過參加少兒籃球競賽，培養孩子的團結協作能力，結交新同學、新朋友，培養孩子的社交能力和語言表達能力以及提高抵抗挫折的能力。

我們今天就說說那學打籃球有什么好處呢？可以說只要是體育就都能鍛煉一個人的意志和品質吧，但籃球是集體項目，所以籃球運動還能培養團隊意識和合作精神等。

下面我們以跑沃爾為例，在跑沃爾籃球俱樂部里，4-6歲左右的孩子，因為對外界的事物有強烈的好奇心，模仿能力強，而且性格塑造性非常幫。所以這個時期的籃球訓練內容，主要是培養興趣，在輕松有趣的游戲中，融入幼兒籃球的基本能力訓練。在跑跳投動作的練習中，鍛煉孩子的身體協調性。

籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動，能很好鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發展，培養兒童手眼協調、手腳協調，全身協調發展！在美國，孩子三四歲就已經開始玩籃球了，而且不分男女。而且與其他運動項目相比，籃球具有更強的參與性、應變性、娛樂性、智慧性和競技性。

在球場上的作用就是合理的分配球權，球隊進攻發起點，而且視野必須開拓。這類球員基本功一定要扎實，而且運球要流暢，不要別人一上來協防就失誤，所以PG的基本功就是即便對手壓迫性防守也能把球帶過半場。

生產籃球的廠家不下百余家，而尤以斯伯丁和摩騰品牌籃球市場占有較大份量，市場上各種籃球名目繁多，因此選擇品質好的籃球就相當重要了，因為品質好的籃球在使用時手感舒適，而且彈跳和旋轉性能穩定的籃球會培養良好的運球習慣，有助于做出標準而到位的技術動作，品質精良的品牌籃球還可以增強您的自信心，提高訓練質量和運動樂趣，當然了，優質籃球的使用壽命更長，例如：SANYING品牌籃球沖擊次數就達到了35000次而不變形，而且好籃球的品質和服務更有保證。

需要必要的器材保護,籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現關節韌帶拉傷和扭傷。因此，運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。

與此同時,因為球體旋轉,它將受到一個與旋轉方向相反的力作為回應.例如,如果球后旋帶動空氣向下旋轉,空氣就會產生一個向上的對球的反作用力,球體即得到一個托浮力.相反,如果球在空中不旋轉,它所受到的空氣阻力,將隨著球速的增大而增大.籃球的質量雖然較輕,但橫截面積較大,所以在空中所受的阻力也較大.特別是在遠距離投籃中,

廣州小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學小學生籃球就來廣州小學生籃球培訓學校

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