廣州天河區(qū)東方新世界小學(xué)生籃球是廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

　　9、當(dāng)對(duì)手已經(jīng)在籃下拿到球，或者搶到前場(chǎng)籃板。一般這種情況很多朋友總喜歡不停的起跳來(lái)干擾對(duì)手，其實(shí)這樣做是很不可取的，很容易犯規(guī)。如果你的對(duì)手是正面面向你強(qiáng)行起跳投籃，這時(shí)趕緊用身體貼住他，舉高雙手，掂起腳（不要跳）壓住他的位置，使他沒(méi)有了空間，只能后仰起跳，這樣難度比較大，如果他非要把你靠開(kāi)，就往后倒就是了。因?yàn)椴门幸呀?jīng)看見(jiàn)你高舉的雙手，他把你頂開(kāi)肯定是沉肩撞人了。如果他背對(duì)你，拿屁股拱著你，這時(shí)不能壓著他，這是犯規(guī)。你要做的是，應(yīng)該移動(dòng)到他跟籃框的中間，也就是說(shuō)移動(dòng)到他的側(cè)面靠近籃框的那一側(cè)，這樣封住了他最近的投籃地點(diǎn)。

　　九、預(yù)判：

　　所謂一通百通。

（6）擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動(dòng)作。

（4）小矮人滾球：幼兒蹲下，扮小矮人，往前推著球走。此動(dòng)作對(duì)體力要求比較高。 （5）滾球追趕：幼兒彎腰，稍稍屈膝，籃球放在身體一側(cè)，用手指、手腕撥動(dòng)球向前進(jìn)。可用比賽的形式進(jìn)行。

而若是3分的話(huà)，則有可能球會(huì)彈得較遠(yuǎn)，但也大多數(shù)時(shí)候都是彈回出手者的方向或與出手者相對(duì)的方向這兩個(gè)方向，這時(shí)就有運(yùn)氣的成分了，看是否在球彈出的路線(xiàn)上剛好有你的隊(duì)員。進(jìn)攻籃板：對(duì)方當(dāng)然也知道哪里是最好的位置，所以他會(huì)盡量不讓你進(jìn)入那個(gè)位置，這時(shí)就需要有一定的沖搶意識(shí)和身體，尤其是你的腳下要夠快，

轉(zhuǎn)身三步籃



實(shí)用性很強(qiáng)的技巧。假動(dòng)作，轉(zhuǎn)身突破，轉(zhuǎn)身速度會(huì)略微下降，所以轉(zhuǎn)身同時(shí)要將防守隊(duì)員擋在身后。注意：如果轉(zhuǎn)身后能迅速切換外側(cè)手上籃則是錦上添花且不易被蓋帽。對(duì)應(yīng)身體技術(shù)練習(xí)：腳步動(dòng)作練習(xí)，球性和手感練習(xí)。

　　6、籃球存放籃球的存放環(huán)境有講究，不能放在高溫、高濕的地方。例如：曬熱不透氣的車(chē)箱。使用后，*好不要用水清洗籃球，而以干布擦拭為佳。

打球時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，甚至渾身酸痛，難以恢復(fù)。

教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容零基礎(chǔ)入門(mén)階段： 培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)對(duì)籃球的球性球感,學(xué)會(huì)基本籃球運(yùn)球,學(xué)會(huì)基本籃球投籃,初級(jí)階段：掌握運(yùn)球并在運(yùn)球中能進(jìn)行變向,學(xué)會(huì)上籃動(dòng)作步伐,掌握各項(xiàng)傳球動(dòng)作,投籃動(dòng)作定型,中級(jí)階段：學(xué)會(huì)比賽中運(yùn)球變向過(guò)人,掌握急停跳投,學(xué)會(huì)人數(shù)較少情況下（3對(duì)3）的簡(jiǎn)單進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù),掌握內(nèi)線(xiàn)接球轉(zhuǎn)身動(dòng)作,學(xué)會(huì)假動(dòng)作并在比賽中的運(yùn)用,高級(jí)階段：各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作鞏固提高,學(xué)會(huì)快攻技巧,空位跑動(dòng)和無(wú)球掩護(hù),學(xué)會(huì)閱讀比賽,學(xué)會(huì)欣賞比賽,看懂戰(zhàn)術(shù)板,5對(duì)5的簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)

　　從單純的對(duì)自身技術(shù)的追求，依靠自己闖天下，升華到對(duì)籃球內(nèi)涵的領(lǐng)悟，升華到依靠集體贏(yíng)天下。放下自身榮辱，把球隊(duì)的榮譽(yù)放到頭等重要的位置。心底無(wú)私天地寬，放棄了小我，他看到了更加廣闊的天空。

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要想更好的掌握籃球的“基本功”，必須制定詳細(xì)的練習(xí)計(jì)劃，在練習(xí)的時(shí)候要嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，切忌隨意。對(duì)于基本技術(shù)的練習(xí)沒(méi)有捷徑可走，不可能一口吃成一個(gè)大胖子�；@球基礎(chǔ)訓(xùn)練它是一個(gè)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程，是一項(xiàng)不斷提升不斷探索和不斷堅(jiān)持的旅程。在這個(gè)過(guò)程中你不僅學(xué)到籃球的基本技能還能創(chuàng)造發(fā)展自己的球風(fēng)，把創(chuàng)新和基礎(chǔ)結(jié)合起來(lái)，才能達(dá)到籃球基本功訓(xùn)練的最終目的。

　　對(duì)于進(jìn)攻和防守來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)都相當(dāng)關(guān)鍵。

用贊美去激發(fā)潛能、尊重以人為本的關(guān)懷賞識(shí)性教育理念，始終堅(jiān)持做“教育”的根本目的是育人。讓孩子遠(yuǎn)離電視、杜絕網(wǎng)游，體會(huì)積極向上，健康的生活與學(xué)習(xí)方式!讓孩子形成自信樂(lè)觀(guān)、善與人交往溝通、意志堅(jiān)強(qiáng)、抗壓力強(qiáng)的人格魅力!課余生活，是讓孩子在電腦和電視前渡過(guò)，還是參加一個(gè)充滿(mǎn)激情的鍛煉身體的培訓(xùn)課程？

籃球所具備的觀(guān)賞性、趣味性、刺激性等特點(diǎn)，完全符合青少年的心理需要特點(diǎn)，也可以增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。優(yōu)邁體育了解到， 青少年時(shí)期正是在校學(xué)習(xí)的重要階段，由于學(xué)校的體育課時(shí)并不能滿(mǎn)足，青少年對(duì)籃球的興趣度，籃球業(yè)余訓(xùn)練得不 到應(yīng)有的重視。所以在這樣的背景下，籃球訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生，更為專(zhuān)業(yè)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)逐漸生成，具體有籃球俱樂(lè)部、籃球?qū)W校、民辦的籃球培訓(xùn)營(yíng)等等�；@球培訓(xùn)市場(chǎng)的形成，很大程度上彌補(bǔ)了學(xué)�；@球教育資源配置不足的情況。如此，青少年的籃球培訓(xùn)市場(chǎng)有著很大的潛在客戶(hù)群體。　　　　

　　繼而，有心者發(fā)奮圖強(qiáng)，知恥而后勇，苦練基本功，不斷找高手切磋，虛心請(qǐng)教，細(xì)心觀(guān)察。慢慢的，開(kāi)始在場(chǎng)上變得聰明起來(lái)。與此同時(shí)，開(kāi)始對(duì)籃球產(chǎn)生了感情，開(kāi)始學(xué)會(huì)了對(duì)籃球溫柔。隨著時(shí)間的累積，終于有一天，他就將破繭而出，進(jìn)入籃球之第二層次。

廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來(lái)廣州小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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