廣州越秀區三中兒童籃球是廣州兒童籃球培訓學校的重點專業,廣州兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
二、結合籃球步法提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員較基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的較基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。
無論是在NBA,還是在現實生活里面,籃球技術十分精湛的人往往都是刻苦練習投籃的那群人。比如說我們都熟悉的一些人,喬丹、科比、雷杰米勒、雷阿倫、加內特、諾維茨基等等。如果大家仔細分析一下這樣不負責任的言論,就能夠發現其中可笑的地方。如果你從沒有練習過投籃,甚至從來沒有練習過投籃姿勢和動作,你又為什么偏偏會知道投籃姿勢或者說投籃動作沒有用呢?
籃球基礎訓練
我們所熟知的NBA世界上現水平最高的籃球聯盟,成為NBA的籃球動運動除了自己籃球的天賦以外,還有更重要的就是注重自身的技能水平的提高和打磨。比如科比布萊恩特,這位在NBA賽場經歷過20個賽季的的巨星用一句話概括了他的訓練“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?我見過每天凌晨四點洛杉磯的樣子。”
扎實的基本功是打好籃球必不可少的條件。熟練的個人技術是一切戰術配合的基礎。喬丹說過:“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分,任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做,如果你想達到最好,就不能忽視基礎訓練。”
二、人球合一之境:
你覺得你能大幅度提高自己的籃球水平么?答案是肯定的。要提高籃球水平,你要明白籃球是個什么“東西”?提高這個”東西“需要什么?它不是一個單純的去力量房深蹲150KG,每天瘋狂練習投籃500次,你就能打出良好賽場表現的運動,更多時候是需要用腦的運動。籃球到底是個什么東西?籃球是一種力量型對抗項目,它需要你有的能力:1、首先你要有基礎力量,對抗,體能;
在籃球界流行著一句話,如果你有一個很差的內線,但是有一個很好的外線,那么你可以經常贏得比賽;如果你有一個很好的內線一個很差的外線,或早或晚,你的教練都會被解雇。從這句話上可以看出來,后衛在隊里起到一個多么重要的作用,他起到一個舉足輕重的作用。
寚瀵兼