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廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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最后更新:2025-07-01 17:39:19        瀏覽次數(shù):749        返回列表

廣州番禺區(qū)兒童籃球是廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

廣州番禺區(qū)兒童籃球

  從個人來說,攻可以直搗黃龍;守,可以密不透風(fēng)。

  突破對后衛(wèi)來講是極端重要的。當(dāng)對方緊逼時后衛(wèi)可利用突破將球推進(jìn)到前場,另外,在半場陣地進(jìn)攻時后衛(wèi)可利用突破調(diào)動對方的防守,撕開對方的防線,迫使對方內(nèi)線補人,造成局部地區(qū)的多打少。

幼兒園如何開展籃球運動?

接球練習(xí):

一只小腳向前邁,

兩只小手伸出來,

籃球飛來兩邊接,

碰到球后收回來。

胸前傳球:

小球放胸口,

拇指向下走,

數(shù)到一、二、三,

手腕向前翻。

通過兒歌化教學(xué),幼兒們便能很形象的記住籃球技巧,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣。

三. 技巧訓(xùn)練游戲化,選擇幼兒喜歡的學(xué)習(xí)方式。

在運用變向的時候,眼睛要把光線放開,放大,不染你連續(xù)過人,不是出界就是跑到人堆里去了,為了讓增強信心,所以平時在練跨下和背后的時候,要練習(xí)從左手望右手上運,然后再云回來,要速度快,在運球的時候不要頂著球

二、結(jié)合籃球步法提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員較基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的較基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。

后衛(wèi)的主要職責(zé)是組織進(jìn)攻,而組織進(jìn)攻的主要手段就是傳球,后衛(wèi)特別是核心后衛(wèi)一定要樹立傳球第一、投籃第二的理念和先后秩序。

抓人者盡可能多的抓住其他球員,抓住的球員出局,站到底線。直到最后只剩下一個球員沒有被抓住,比賽結(jié)束。(四)教學(xué)要點1、如果抓人者運球抓不到人,可以考慮讓抓人者不運球抓人。2、運球人不能二次運球、走步之類的違例行為。如果違例,者出界。3、可以視球員多少調(diào)整界限(如在半場內(nèi)運球,如果人少可以在三分線內(nèi)運球。)

  這個時候,他考慮最多的,不是技術(shù)層面的問題,而是戰(zhàn)術(shù)層面的問題。

我們?nèi)绾尉毩?xí)自己的投籃技術(shù),如何提高自己的投籃技術(shù),如何提高自己的命中率?答案很簡單,練習(xí),不停的練習(xí),重復(fù)的練習(xí)!只有不斷的練習(xí),使我們的投籃成為我們的本能,成為我們的自然反應(yīng)。

  防守隊員時時刻刻都要保持一顆冷靜的心。

又比如在胸前傳球和接球的練習(xí)中,對傳球和接球的技巧練習(xí)運用兒歌也能有效的讓幼兒掌握技巧,消除幼兒在接球中產(chǎn)生的退縮和恐懼感。

松緊帶控制試探步訓(xùn)練這個動作可以練習(xí)你的協(xié)調(diào)性,還可以增加你腳踝的力量。找一個松緊程度較高的綁帶,重點要在軸心腳在做的時候不要移動!

  在籃球場上,一個運動員在場上平均只有十分之一的時間是持球的,其余十分之九的時間都是無球的。在這個時候,無球隊員就要做無球移動。

孩子學(xué)籃球,基本動作技能十分重要。在基礎(chǔ)牢固的前提下,可開始讓孩子接觸籃球賽制,規(guī)則,熟悉賽場,再學(xué)習(xí)一些基本的攻防技巧。例如:二次運球、走步違例、防守犯規(guī)、進(jìn)攻犯規(guī)等。

1.徒手模仿正確動作,進(jìn)行揮空拍練習(xí)

用意念方法,在大腦默念正確的動作,按照動作的要求,邊默念,邊做動作,在揮擊時,設(shè)想確有其球,保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點,由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動作的練習(xí),直到動作被熟練、自如的掌握,達(dá)到動作定型。


訓(xùn)練和比賽,要頻繁與隊友交流、聽取教練指令,這個過程能極大地鍛煉孩子的人際交往能力,和語言表達(dá)能力,如何清晰地說清楚自己的想法?清楚表達(dá)戰(zhàn)術(shù)?這都是孩子在打籃球時自然而然就學(xué)到的技能。籃球運動需要理解復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù),理解每項技術(shù)動作應(yīng)該如何應(yīng)用、何種情況下應(yīng)用,因此,這培養(yǎng)了孩子較強的邏輯思維能力。

雙手體前變相。這項動作是利用節(jié)奏,準(zhǔn)備過人的時候,慢慢靠近對手,之后,將球從左手快速運到右手,如果對放吃晃,直接過掉,如果沒有就在運回 去,幅度大最好,但是球一定要運的住,這考驗的就是雙手運球的基本功,可以說,這招也不是很難


  之后,我要開始高中生活了,由于家里要照顧老人,我姥爺,我只得去外地上學(xué)才能解決家里房子太小的問題了。我去了一個縣城讀書,后來回到市里還被取笑是成了“**縣第一高手了”,當(dāng)然是朋友開玩笑,不過我忍了:)。在外地,最郁悶的就是三年下來,我一直伴隨著水土不服,總是生病住院打吊針,也不行,高燒40多度,但是一回家就好了。也因此耽誤很多學(xué)業(yè),讓我很難補上。加上軍事化管理的模式,每天早上5點半跑操,一直到晚上9點半上床熄燈,每天都忙忙碌碌的睡不夠。所以在那個艱苦的時期,籃球成了我唯一能夠苦中作樂的方式了,由于睡得少我就會頭疼的厲害,打球以后能相對減輕,所以我就更多的時間泡在球場了,不過即使我想打再多,由于軍事化管理本身時間安排很緊張,所以我不可能比初中打得多了。

廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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