新聞標題：2019德州學健康管理師那些培訓學校

德州健康管理師信息 德州德城區健康管理師是德州德城區健康管理師培訓學校的重點專業，德州市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，德州德城區健康管理師培訓學校公司現有5000余名員工，擁有近1000名專業講師，已在全國30個省市自治區開設了200余家直營分校。

德州德城區健康管理師培訓學校分布德州市德城區,樂陵市,禹城市,陵縣,寧津縣,慶云縣,臨邑縣,齊河縣,平原縣,夏津縣,武城縣等地,是德州市極具影響力的健康管理師培訓機構。

德州德城區健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業教育發展革新，依靠科技進步先后推出“網絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優質資源搭建人才交流和企業合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規劃、備考答疑、就業指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業循環發展服務體系。

　　健康管理是基于個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理服務，它建立在現代生物醫學和信息化管理技術模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員，其工作內容包括:采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導;制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術的研究與開發;進行健康管理技術應用的成效評估等。

不少考生反映，在學習健康管理師知識的時候會做錯很多題，那么我們在復習的過程中如何利用錯題來鞏固知識呢？優路教育整理了相關信息，希望對各位有幫助！

三級健康管理師考試高頻考點及例題剖析：中醫養生理論”，幫助大家進行復習備考，請各位考生認真記憶以下內容。

一、中醫養生的目的

　　考試方式：采用筆試和人機對話的方式，理論知識考試和專業能力考核：人機對話考試(120分鐘);考生可登陸中國衛生人才網

　　操作方法：病人仰臥，松解衣扣。先清除口腔內痰液、嘔吐物、血塊及異物（可用手指伸入口腔內或搶救者用口吸出），以保持呼吸道暢通。然后一手托住病人下頜，使其頭部盡量后仰，另一手捏緊病人鼻孔，以防漏氣。托下頜的手把病人的口唇張開，搶救者深吸氣，對準并緊貼病人口部用力吹氣，使病人上胸部適度隆起，隨即松開捏鼻的手，使病人肺內氣體自然排出。如此反復進行，成人每分鐘1416次。



　�。ǘ�）胸外心臟扣擊術

健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員�？缭结t學、營養學、心理學、中醫學、運動學、康復學及慢性病管理等多學科，是健康產業最緊缺的復合型人才。

　　19.抑郁的概念 ：由各種原因引起的以心境低落為主的精神狀態。

　　6、 可作為政府和醫療管理機構收集基層醫療信息的重要渠道。

　　健康風險評估的研究目的：

　　1、 研究看起來健康而且沒有任何疾病癥狀的人2、 研究如何能將導致風險危險因素識別出來

　　3、 研究如何消滅或控制這些能夠預防或減弱疾病的致病因素，達到預防驚的或延遲疾病發生的目的

二、生活方式評估的內容

　　評價患者和高危個體的生活方式，了解其行為、知識和態度狀況，確定患者和高危個體最主要的危險因素，主要包括：

　　1.高血壓病情、血壓、急性并發癥、慢性并發癥等情況。

　　2.個體行為狀況

　�。�1）飲食情況：攝入鹽和飲酒等情況。

　�。�2）體力活動：運動形式、運動頻率和持續時間。

　�。�3）體重控制情況：BMI、腰圍及采取控制體重的方法。

　�。�4）吸煙情況：吸煙量、煙的種類、吸煙習慣以及對戒煙的態度。

　　（5）精神因素：精神壓力及緊張性職業的狀況。

　　3.其他相關疾病及癥狀是否患有其他疾病，如糖尿病、腎臟疾病等。

　　4.支持環境的狀況家庭、社區、其他社會環境等。

　　三、高血壓的分級和心血管病風險評估：

　　1.按血壓水平分類目前我國采用正常血壓（收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg）、正常高值【收縮壓120~139mmHg和（或）舒張壓80~189mmHg】和高血壓【收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg】進行血壓水平分類。以上分類適用于18歲以上任何年齡的成人。根據血壓升高水平，將高血壓分為1級、2級和3級。

　　2.按心血管風險分層 腦卒中、心肌梗死等嚴重心腦血管事件是否發生、何時發生難以預測，但發生心腦血管事件的風險水平不僅可以評估，也應當評估。高血壓及血壓水平是影響心血管事件發生和預后的獨立危險因素，但是并非是唯一決定因素。大部分高血壓患者還有血壓升高以外的心血管危險因素。高血壓患者的心血管風險分層有利于確定啟動降壓治療的時機，有利于采用優化的降壓治療方案，有利于確立合適的血壓控制目標，有利于實施危險因素的綜合管理。

　　計算：是通過比較受評估者的評估危險度與同年齡同性別人群的平均危險度而得到的。①若某人的評估危險度與人群平均危險度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡;②若某人的評估危險度高于人群平均危險度相等，則他的健康年齡大于其自然年齡;③若某人的評估危險度低于人群平均危險度相等，則他的健康年齡小于其自然年齡。

　�、夙椖炕顒訄绦新� ②干預活動覆蓋率 ③干預活動暴露率 ④干預活動有效指數 ⑤目標人群滿意度

　　概念：一天當中任意時間里，采用葡萄糖氧化酶法測定的靜脈血漿葡萄糖水平。

　�、夙椖炕顒訄绦新� ②干預活動覆蓋率 ③干預活動暴露率 ④干預活動有效指數 ⑤目標人群滿意度

　　③可改善的危險因素提示：使受評估者了解可通過控制哪些可改善的危險因素來有效地控制或降低疾病發病風險，同時也為后續個性化干預和健康指導服務提供依據和切入點。

　　5、 評價健康康管理者的服務質量和計數水平

　　22. 針灸按摩保健養生的主要內容： 針刺保健 ;保健灸法;推拿按摩

　　呼吸的反射性調節：

　�、俜螤繌埛瓷洌河煞螖U張或縮小所引起的反射性的呼吸變化，稱為肺牽張反射，又稱為黑-伯反射。和腦橋的調整中樞共同調節呼吸的頻率和深度。

　　②化學感受性反射：

　　動脈血液中CO2分壓及氫離子濃度對呼吸的影響：動脈血液中必須保持一定的CO2分壓，呼吸中樞才能保持正常的興奮性。人如在過度通氣后，可發生呼吸暫停。

　　缺(低)O2對呼吸的影響：吸入氣中的O2分壓稍微降低時，對呼吸沒有明顯的影響。

　　2.空腹血漿葡萄糖水平的概念及意義(掌握)

　　1、不妨給自己定一些時間限制

　�、倏崭寡獫{葡萄糖水平(FPG)②任意時間血漿葡萄糖水平 ③餐后2小時血糖值 ④口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)⑤糖化血紅蛋白

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