新聞標題：2021年東莞學習少兒專注力提高

東莞少兒專注力提高是東莞少兒專注力提高培訓學校的重點專業，東莞市知名的少兒專注力提高培訓機構，教育培訓知名品牌，東莞少兒專注力提高培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

東莞少兒專注力提高培訓學校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的少兒專注力提高培訓機構。

對于比較抽象、比較難理解的專業書籍,以快速閱讀的方式

人們通常說話的語速，每分鐘大概為160180個漢字，快一些的可以達到250300字。

規定時間，鬧鐘提醒。根據作業量給孩子規定完成的時間，到時間就不準再做了，完不成就等著挨老師的批評。可以把時間分成三四段，分別上好鬧鐘，每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子：過去多長時間了，還有多少時間，如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力，幾次下來，孩子就變得迅速了。

　　“姥姥您看看，妹妹現在拿筆拿得多穩哪！這個成就，是她目前可以達到，繼續努力練習還可以進步的。因此，給了妹妹繼續努力的目標。

　　“我知道他的那種神情是什么意思。”廖琦說，“我接過多個這樣的案例，知道這樣的孩子意識上是很羞愧，但內心深處其實埋藏著很多怨恨。”

固定凝視法

專家聲稱，在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品后，老鼠腦中的“海馬區”(大腦中與語言學習和記憶及情感相關的區域)會發生發炎現象，而因為海馬區的發炎，老鼠會忘掉他們走過的路和方向。因此，暴飲暴食，也是導致記憶力下降的元兇。

二、太過專注于一件事

” 12.自發地運用實驗檢驗自己的想法。

如“我以為面粉加顏料就能做成橡皮泥，結果都發霉了。

對于絕大多數人來說，只要你有這個，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望朋友們對自己實行訓練。經過這樣的訓練，能夠發生一個飛躍。

（4）學會排除外界干擾

舒爾特方格不僅可用來測量兒童注意力的穩定性，而且用這套圖表堅持天天練習一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的穩定性、轉移速度和廣度。運用這種方法的時侯，家長可以自制幾套卡片，繪制表格，任意填上數字。從１開始，邊念邊指出相應的數字，直到25為止。

七、聽覺集中和聽動協調法

在這種情況下，我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當我們必須研究它、學習它時，這就是一個特別艱難的訓練了。

首先，同學們聽老師講課的過程中，出現任何不理解的環節，你不要在這個環節上停留。這一點不懂，沒關系，接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候，這個問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時候，這個點不太理解，你做了努力還不太理解，沒關系，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住，對整本書望而止步。實際上，在你往下閱讀的過程中可能會發現，后邊大部分內容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西，你慢慢也會理解。

跳舞不但是一項有趣的社交活動，研究發現，跳舞能同時調動大腦中多個區域的神經功能，有效鍛煉手部及眼睛間的協調能力，讓人變得更聰明，甚至能降低76%罹患阿茲海默癥的機率，達到預防止阿茲海默癥發生的作用。

要在排除干擾中訓練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力，曾經給自己立下這樣一個訓練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓練自己的抗干擾能力。

（5）學會排除內心干擾

怎樣培養孩子的注意力？

如在上述例子中，如果家長僅僅說“你要注意它的變化”，孩子可能會感到無所適從，從而失去對觀察的興趣，不能持久注意。這時就要求家長能明確地提出具體要求，將孩子的注意指向具體的某物。所以，如果家長能說出“有沒有長出綠色的葉子”，或“看一看它的葉子有什么變化”，效果會更好一些。

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