新聞標題:東莞學孩子多動癥糾正哪個學校好名單榜首出爐
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母子倆見到廖琦后,張老師先發了一通感慨:“我是出色教師,在區里都很有口碑,我教出了那么多出色的學生,但就是教不好我自己的孩子,我覺得自己真丟臉。”說完這番話,她用“恨鐵不成鋼”的眼神看著小勇。小勇的頭垂得很低,不肯看媽媽的眼神,也不和心理醫生對視。
圍棋學習不僅在國內掀起熱潮,在國外也很受歡迎,圍棋是一門腦力項目,可以激發你的頭腦,更能讓人集中注意力,專心做一件事,這對于注意力不集中的人是很好的鍛煉哦。
科學的方法 記憶力的促進劑。貝爾納說過: 良好的方法能使我們更好地發揮運用天賦的才能,而拙劣的方法可能阻擋才能的發揮。 掌握了科學的記憶方法,能夠幫助自己以少的時間和少的精力,以快的速度達到學習的目的。記憶的方法很多,如:聯想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、表格記憶法、提問記憶法、口訣記憶法等等。每種方法都有其獨特的作用,同時也有一定的局限性。同學們要選擇好適合自己自身的方法,多種方法綜合運用,定會增強記憶力。
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說:我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。不要這樣認為,因為這種狀態可以改變。
在幼兒學習記憶材料時,父母可以幫助幼兒把記憶的材料整理得有規律性。如按時間順序、空間排列、故事情節、邏輯關系、分類、列表等形式增強材料的系統性、結構性。便于孩子記憶。(劉東光教授記憶網)
11.幼兒記憶策略訓練
4-6歲的幼兒基本上不會自發地使用策略來幫助記憶,但是能夠很容易地經過誘導運用策略,提高記憶成績。
2、父母一般不會不管。有了要求,自然不會簡單地聽天由命。因為像以前農村父母那樣不管或管得太少,實際上是要運氣好才會學習好的。所以,父母希望把命運掌握在自己的手里,想去影響孩子以實現目標。這本身也是正常的。
辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐碩。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液輪回。近年有人發現,辣椒的“辣”味仍是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精神抖擻,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
注意力分散似乎可以說明個體睡眠缺失使記憶形成的能力下降。但對動物的研究顯示,和記憶形成困難有關的不只是注意力問題。人類和動物研究都表明,海馬區對于記憶的形成非常關鍵。在分子水平上,這些記憶的形成依賴于一個叫做長時程增強(LTP)的程序,它增強了神經細胞之間的聯系,以更容易的方式在它們之間交換信號,使記憶形成可能發生。長時程增強過程可以在老鼠海馬區的切片上看到。當你“剝奪”了一只老鼠的睡眠,然后再切下它的海馬區,在這些切片上,長時程增強過程被弱化了。很明顯,這和注意力沒有任何關系,而和海馬區的功能有關系。利用核磁共振成像,科學家監視了成年人的大腦活動,他們有的在前一天晚上正常睡覺了,有的根本沒睡。他們要求受試者從主題為人、物體、風景等情景的150張照片前走過,并將這些照片分成室內的和室外的兩類;同時掃描了這些人的大腦。兩天以后,當兩個組的人都很好的休息了以后,科學家向他們出示同樣的150張照片,又在其中混雜了75張新的,要求他們辨別哪些是他們曾經看到的。結果顯示,前兩天睡眠缺乏的那一組,忘記的照片數量大約是睡眠正常的那一組的兩倍。
后來,科學家有進行了同樣的照片觀察試驗,這一次的目的在于,觀察兩組受試者在看到照片時,大腦的哪些部分在活動。雖然兩組受試者的同一腦區都表現出活躍跡象,但睡眠缺失受試者的海馬區的活躍程度明顯偏低。即便表現最好的睡眠缺失者與表現最差的正常受試者相比,睡眠缺失者的海馬區活躍程度還是要低一些。科學家還注意到,兩個組的注意集中程度大致相當。
【記憶學的原理】
人類大腦記憶的缺陷:人類大腦里有兩個區域負責我們的記憶。一個在我們后腦葉這個位置,大概占腦容量10~15的地方,叫做大腦存儲區,它相當于一個倉庫,記什么東西都會放到這個倉庫里,人的大腦存儲區能量非常大。大家可能都知道我們現在所研究的潛意識,其實你的潛意識里的好多東西都基于你大腦的存儲區的存儲內容,近幾年的真人腦科學研究表明,從小、從你生下來開始,我們所能見到的東西都會在你大腦里留下一個或深或淺的記憶痕跡。那么人是不是只有一個存儲區來負責記憶呢?不是,人還有一個直覺管理區,要不然,我們大家記東西就可以過目不望了,那么什么東西阻礙了我們這么好的記憶發揮在記單詞過程中呢?是人腦里負責記憶的另外一個相對薄弱的環節——人腦的直覺管理區,它在人腦太陽穴之下,占大腦容量的2%左右,它相當于一個倉庫保管員,它負責把你要記的東西放進去,并在你需要用的時候拿出來,它的能量比大腦存儲區能量小很多,換句話說,你的倉庫太大了,而倉庫管理員的能力比較弱,造成一個什么后果呢,你存了好多東西,但取不出來。打個比方: 就象以前,有人問我,你有沒有聽過“擋起雙漿”這首歌? 我說不知道,這是誰唱的呀?周杰倫的還是劉德華的?但當他把這首歌的旋律放出來的時候,我才恍然大悟,一下子連它的歌詞都想起來了,我想起我小時候根本就會唱這首歌。這種恍然沌悟的感覺不是因為你的存儲區里沒有,而是因為你的直覺管理區不夠強,調不出來,那么更糟糕的 ,直覺管理區還負責往大腦存儲區里放,是它來負責往里記。它的管理能力相對比較薄弱,所以導致了人類大部分的記憶能量是浪費掉的。
創新是文明的加速器,社會變革的火車頭,事業成功的突破口。但是在常人的心目中,以為只有聰明絕頂的人、智商高的人才有創造力,而事實并非如此。美國人本主義心理學家馬斯洛說:“創造力是每個人生而有之的潛質。”心理學研究也表明高智力與創造力之間并沒有多大的必然性聯系,具有平均智商的人完全可以被培養成有創造能力的人。未來社會所需要的人才正是今天的孩子,培養創新能力也要從孩子抓起。
一、保護孩子好奇心理,關注創新人事
兒童處在創造力的萌芽階段。他們好動、好問,對周圍環境有強烈的創造欲望和好奇心。兒童此時的創造力是一種潛在的才能,也是成才的起點。讓孩子從小養成敢疑善疑、大膽思考、靈活思維的習慣就顯得尤為重要。不同年齡段的孩子,都會出于興趣和好奇心,向家長提出各種問題,不管提問多么幼稚多么難回答,作為孩子的第一任老師——家長都應認真傾聽,必須避免不愿回答、輕視厭煩的態度。聰明的家長聽完提問之后會這樣回答:“這個問題提得好;這個問題的答案我想是這樣的;這個問題把我難住了,讓我好好想一想;我們討論一下好嗎:咱們一塊看看書;你的問題也是我的問題,如果你能想辦法弄清楚再告訴我就好了。”而有的家長會有以下不當的說法:“你哪有那么多為什么;你別煩我好不好;我不知道,問你們教師去;你別瞎想、胡想,好好念你的書去;這都不知道,書都白念了。”不同的態度、做法會在孩子心理上產生相反的效果。
工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時,可以縮短工作周期,比如干二十分鐘就小歇一會兒,如此循環。
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