新聞標題：2020東莞哪里學孩子記憶力

東莞孩子記憶力是東莞孩子記憶力培訓學校的重點專業，東莞市知名的孩子記憶力培訓機構，教育培訓知名品牌，東莞孩子記憶力培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

東莞孩子記憶力培訓學校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的孩子記憶力培訓機構。

　　味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的獨一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦性能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有匡助。因為味精會使腦內乙酰膽堿增加，因而對神經衰弱癥也有一定療效。

訓練注意力的有效方法

（1）假裝木頭人：讓孩子盤腿坐在墊子上，腰背挺直，保持身體端正，雙目輕閉，面部肌肉自然放松，靜坐5分鐘，不搖不動不睜眼，假裝自己是個木頭人。（后期增加難度：可以頭上頂水杯、書、或者睜開眼睛目不轉睛注視一處，時間可以延長至10分鐘）家長紀錄：孩子做小動作或眼皮抖動的次數。如果孩子堅持不錯，可以有獎勵。（此項訓練可以增加孩子的耐心、注意力）。

（2）坐如鐘：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來，仔細聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發出來的？這些聲音在什么特點？

（3）復述性游戲：讓孩子看畫畫書15分鐘，或講一個故事，要求學生按要求復述出來，為預防學生摸準你的要求后，只看個大概就走神，可靈活安排“復述”內容，可以提幾個主要問題；可以要求學生把剛在看到或聽到的東西形象畫下來；可以進行表演，孩子就會逐步理解集中注意力的必要了。

（4）拼圖及七巧板練習：這是二維空間有效的集中注意力的練習項目，要求孩子在相當長的一段時間內，保持連續不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種游戲的挑戰性，又會給孩子帶來成就感。事實上，成就感是這具年齡段的孩子能將注意力集中到底的巨大推動力。

（5）多米諾骨牌練習：大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的一個訓練，骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續時間，都是一個極好的練習。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，使孩子終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。

（6）舒爾特（訓練注意力的集中性和視覺寬度）在一張有25個小方格的表中，將1到25的數字打亂順序，填在表中，然后以快的速度從1數到25，邊讀出邊指出數字。7到8歲孩子按順序找出每張圖表上的數字，時間是30到50秒，平均40到42秒；成年人看一張圖表的時間大約是25到30秒。

（7）劃消數字或符號（訓練注意力的持久性）

取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上。現在睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然后轉過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重復這一練習。每天這樣練習三次，重復10天。你可以發現你的注意力取得了很大的進步。

據澳大利亞新的研究表明，吃太多垃圾食品不會讓你發胖，但會讓你的記憶力下降，至少在小白鼠身上是這樣。

準備一張紙，用7分鐘寫完1~~300這一系列數字。這一測驗只宜與自己比較，把每次的時間比較就行。

要求：

1，能看出所寫的數字，不至于潦草難辨

2，寫錯了不許改，也不許做標記，接著寫下去

3，到了規定時間必須停筆

評定：

　　向上司匯報工作，需要他的理性思維，應對他的右耳講。和情人喃喃私語，對她的左耳說，這時她用右腦的感情思考，容易打動她的心。

一心不二用

有序化技巧及訓練

閑聊常常被看做是浪費時間、虛度生命的行為。據美國報道，研究人員發現，每天和別人閑聊15分鐘，可以提高記憶力和考試成績。美國研究所的工作人員，對3610名年齡在24～96歲的志愿者進行了研究，結果發現，人們參加社交活動，或與親戚、朋友和鄰居交談越多，其認知能力就越強。

7、跑跑步：

不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。

工作，家務。

網絡，電子郵件。

用最前沿腦神經學來解釋：學生對注意力的主動控制能力決定于大腦神經元細胞網絡鏈接和其穩定程度，這個網絡鏈接是否構建或是否穩定就決定了學生對自己注意力控制能力的高低，而這個神經元網絡鏈接的穩定必須經過專業的方法和強化的訓練才可以固化。

有了這種興趣。

②以形象控制來集中注意力。時常想著自己學習時的形象，相信自己學習時的形象能加強注意力。

井井有條。做什么事情都井井有條的人不容易分心，也不容易因為被打斷而亂了手腳。我們的大腦里有各種信息，排列的越整齊，就越能形成牢固的記憶。

　　結果，小勇接下來的大考成績很不錯，在班里名列前茅，和他平時的考試成績相當。

你也許抱怨自己注意力難以集中，這不用灰心喪氣。試想在有限的時間內，對于你自己喜愛的事物，你的注意力難道不是也很容易集中嗎?例如看了親人的照片、在櫥窗里看自己仰慕的商品、翻閱一段要左查右找地核對的文字------這些，都能證明你的注意力是可以集中的，只是受了意識的支配。

父母還應注意調整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當的要求，與孩子形成良好的互動模式。

例如，當孩子全神貫注地做某件事時，成人不應隨意地去打擾孩子。我們經常會看到，孩子正聚精會神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過來問一問吃飽了嗎，一會兒，奶奶又走過來讓孩子去喝果汁，又一會兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣東西。孩子短短幾分鐘的活動被大人們打斷數次，時間一長，自然無法集中注意力。所以，在孩子專心做事時，家長比較好也坐下來做些安靜的活動，切忌在旁邊走來走去，打擾孩子。

保持記憶里集中的狀態。你在做事情的時候很清楚這件事情的重要性，這就是你能集中注意力的關鍵。當你在做一件事情的時候，你要一心一意的投入。這件事情沒有完成以前不要去想下一件事情做什么。一旦你全身心的投入，一切外界的干擾都不會對你產生很大的影響。你也會因此對自己的工作效率更滿意，成功率也會更高。

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