新聞標(biāo)題：東莞學(xué)孩子注意力訓(xùn)練報(bào)什么班
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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
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在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，如果你是“夜貓子”型的。要去除它們。這種空間上的處理，同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè)。在很多場(chǎng)合都聽到家長(zhǎng)說，心理壓力過大，你今天如果對(duì)自己有這個(gè)要求，法國(guó)生物學(xué)家喬治。
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(yǔ)(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
對(duì)于注意力的問題，通常有兩種思考方法。
隨著孩子的成長(zhǎng)，給他越來越多的自由和生活的權(quán)力是很重要的。你必須有意識(shí)地克制自己的那種什么事都為孩子做的想法，給孩子一定的自由，表明我們信任和尊重孩子，孩子也會(huì)更加尊重我們，愛我們。
這個(gè)世界的財(cái)富分配是極端極端極端不均衡的。站在塔頂?shù)娜苏加兄@個(gè)世界的大多數(shù)財(cái)富。在靠本事吃飯的領(lǐng)域，這種不均衡也非常明顯。下圖是2014-15賽季NBA球員的薪酬分布（橫軸表示球員的薪酬排名，越往右則排名越高，縱軸就是年薪的金額）：
如果孩子在做一件事情的時(shí)候注意力不集中了,家長(zhǎng)不要強(qiáng)制孩子一定要專注。注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。
四、引導(dǎo)孩子做事不論大小，清楚做事需善始善終
運(yùn)用一些記憶法。學(xué)習(xí)一些記憶法來幫助你記憶。比如首字母記憶法，把要記憶的一組東西編成一個(gè)小故事，或者找出數(shù)字間的規(guī)律等等。使用記憶法可以幫助你記住一些復(fù)雜的東西。
新理論的確立促進(jìn)了人類知識(shí)的進(jìn)化，帶來了人們更廣闊的想象。
當(dāng)大家忙于瀏覽四處收到的電子郵件與傳播信息，反而少有時(shí)間專心在思考與反省，因此必須要設(shè)法改善，求取信息泛濫及注意力的平衡。面對(duì)知識(shí)的普及，人類的注意力因五花八門的誘惑卻遠(yuǎn)離了知識(shí)。個(gè)人可以隨意擴(kuò)展注意力，在不喪失理解力及意義的情況下，個(gè)人能同時(shí)注意許多事情，例如我們可能一邊看電視、一邊聽音樂、同時(shí)又通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)出信息，或是實(shí)時(shí)聊天，這樣看來就是一心多用。但根據(jù)心理學(xué)研究證實(shí)，注意力是有極限的，從國(guó)外專家的研究顯示，常使用網(wǎng)絡(luò)的人，花在其它事情的時(shí)間會(huì)少得很多，例如，這些人看電視的時(shí)間較少，或是出外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也較少，更重要的是，他們花在與其他人面對(duì)面溝通的時(shí)間也很少，所以，我們花在某些地方的注意力，無法同時(shí)被分配到其它方面。同樣道理，我們往往都不知道該怎樣有效地處理大量信息，多，只是采取大量的儲(chǔ)存，那么我們肯定無法有效地分配注意力。因此，我們沒辦法特別注意某些重要的信息，反而被其它的信息分散了我們的注意力，而實(shí)際上，我們也沒有多余的時(shí)間，仔細(xì)思索所有信息的含意。如果我們太常碰到注意力匱乏的情況，或是已經(jīng)長(zhǎng)久處于這種狀態(tài)，最終必定會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理后果，這種力不從心的失衡狀態(tài)讓我們喘不過氣，對(duì)我們的工作與學(xué)習(xí)造成沖擊。
所以，從知識(shí)學(xué)習(xí)的角度來看，必定先從吸引我們的注意力開始獲取信息，篩選可用的加以分類儲(chǔ)存，通過記憶及理解后，運(yùn)用思維付諸行動(dòng)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生知識(shí)的價(jià)值。注意力難以衡量，要記錄注意力的存在并不容易，然而，心不在焉倒很容易被察覺出來，個(gè)人如果沒有做好注意力管理，勢(shì)必容易錯(cuò)失良機(jī)而付出代價(jià)。
因此，我們要如何趕緊把逐漸流失的注意力挽救回來，并且善用注意力呢？我們可以采取以下幾個(gè)專家所提供的方法：
一、自己既然不可能讀遍一個(gè)領(lǐng)域中所有相關(guān)的書，那就只把自己的注意力集中在一流的書上。
二、自己不需要恐懼漏掉重要信息，重要的是不要做信息的奴隸，也不要濫用注意力，而應(yīng)當(dāng)每天不斷地過濾到底哪些是重要的信息。
三、除非是記者或情報(bào)人員，不然沒必要把自己當(dāng)成“消息最靈通的人”，但是必須把自己當(dāng)成最善用信息的人。
四、善用“注意力”，就是善于掌握“優(yōu)先次序”。分清楚哪些是重要的及不重要的。學(xué)會(huì)“舍”才會(huì)“得”，集中焦距，才能發(fā)揮核心優(yōu)勢(shì)。
五、“注意力”本身是一種機(jī)會(huì)成本。把二小時(shí)的注意力集中在三小時(shí)會(huì)議上，就不能做三小時(shí)的其它工作，所以應(yīng)當(dāng)同時(shí)管理你的時(shí)間。
六、注意力難以聚焦的最大敵人，就是不肯說“不” 。做人面面俱到，做事拖拖拉拉，講話拖泥帶水，決策左顧右盼，這些全都患有“注意力匱乏癥”。
七、不要把“錯(cuò)”的問題，花很多注意力來解決。注意力既然是稀少的資源，應(yīng)當(dāng)要用在值得的事情上。過于追求“明察秋毫”的境界，要考慮到機(jī)會(huì)成本是否太高，需要慎思。
八、獲取信息的原則不求量，而在于質(zhì)；不在于求其快速，而在乎準(zhǔn)確程度；不考慮免費(fèi)提供，而必須衡量是否實(shí)用。
家長(zhǎng)可以和寶寶合作進(jìn)行“美術(shù)創(chuàng)作”。家長(zhǎng)用深色粗筆畫單線條圖畫，其中留些簡(jiǎn)單直線用淺色粗筆畫，讓寶寶用深色粗筆在淺色線條上描摹，合作完成一幅圖畫。等寶寶掌握后，可以將描摹改為臨摹，由橫線條、豎線條等簡(jiǎn)單的線條圖開始，逐漸增加難度。
只要一眼就能看出內(nèi)容是什么，就是一篇合格的筆記�！冻行渫洝纷髡叽篁v文仁建議，記錄時(shí)可盡量省去不必要的文字，抓取[數(shù)字]和「名祠]做重點(diǎn)有效地簡(jiǎn)化筆記。
2、將資訊符號(hào)化，便于速記
1、注意力不集中：這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時(shí)，并沒有集中注意力聽到并隨之去做，或心里想著其他事，做爸媽要求的事情就顯得“漫不經(jīng)心”，在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。
方法之九：對(duì)感官的全部訓(xùn)練
我們講了清理自己的書桌，其實(shí)更廣義說，我們可以進(jìn)行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓(xùn)練。同學(xué)們可以訓(xùn)練自己在視覺中一個(gè)時(shí)間內(nèi)盯視一個(gè)目標(biāo)，而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓(xùn)練在一段時(shí)間內(nèi)雖然有萬(wàn)千種聲音，但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個(gè)世界中只感覺太陽(yáng)的存在或者只感覺月亮的存在，或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。
傾聽孩子的心聲。有經(jīng)驗(yàn)的父母提出，通過說話來了解他們的感受，是非常有價(jià)值的一種方式。不論孩子提出的問題是大還是小，都要盡可能找時(shí)間立即去傾聽他所說的話，而不要讓孩子等你有了空閑時(shí)間再說。與孩子說話，為父母提供了一次了解和教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)。立即傾聽孩子的談話，有助于贏得孩子的信任，這樣孩子才愿意把所有的事都告訴父母。
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