昆山高級育嬰師—新手媽媽如何科學哺乳

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艱辛的分娩終于結束了。看見寶寶粉嫩的小臉，新手媽媽小杜覺得無比輕松和幸福。接下來，終于要實施計劃中的母乳喂養了。可小杜卻發現，寶寶含著乳頭時自己感覺鉆心的疼，期待中的乳汁也并沒有奔涌而出，而且這種情況竟一連持續了好幾天。

從寶寶呱呱墜地開始，新媽媽們就要開始承擔哺育、照顧寶寶的責任，但是寶媽們，你們準備好了嗎？如何才能科學、正確地進行母乳喂養呢？很多人可能認為孩子餓了就喂，這還需要什么準備！其實，這是不恰當的，科學哺乳應該注意以下問題。

哺乳前乳房準備

懷孕后乳腺不斷發育增大，應穿尺寸稍大的胸罩，以使乳房不受壓迫。每日鍛煉乳頭 10 - 20 次，用拇指及食指輕輕捏住乳頭作環形轉動；為防止哺乳期發生乳頭皸裂，于懷孕 7 個月始，每日用溫熱毛巾輕擦乳頭，增加皮膚韌性。乳頭有痂垢不易洗掉時，避免用手摳或用力揉搓，可用消毒油脂涂于痂垢處，浸軟后再洗掉。

產后半小時讓寶寶進行早吸吮

1、促進乳汁早期分泌 正常分娩的新生兒，可在產后半小時開始吸吮母乳，有條件的也可在新生兒斷臍后，在醫務人員協助下開始吸吮，皮膚接觸不少于半小時。早開奶有利于乳汁提早分泌，使嬰兒獲得較多寶貴的初乳，初乳量雖少，但營養價值高，含有抗體和白細胞等抗病物質，是給嬰兒的第一次免疫。

實行按需哺乳，母嬰同室。各種治療操作時母嬰分離不得超過一小時，開奶前不要喂糖水，按嬰兒自身需求規律哺乳，不要定時，隨餓隨吃，哺乳次數越多，吸吮時間越長，乳量分泌也就越多。

2、增加乳母營養 要重視產婦營養攝入，除補充及修復分娩及創傷的消耗外，還需為哺乳提供必需的來源。產婦需吃高熱量、高蛋白、高維生素、富含礦物質及纖維素的食物。為適應泌乳的需要，產婦應少食多餐，多吃湯汁類食物，限制生、冷、辛、辣刺激性食品及酒類。因藥物可通過乳汁吸吮進入寶寶體內，所以還要注意產婦不可隨意用藥。

每次哺乳將乳房吸空

擠出多余乳汁

哺乳前，先讓產婦洗凈雙手，用清潔濕毛巾擦乳頭。嬰兒貼近母體，將乳頭及大部分乳暈送至嬰兒口內，勿使乳房堵住嬰兒鼻孔防礙呼吸。哺乳的姿勢要舒適放松，可采取坐位或側臥位，以免乳母疲勞。

每次喂奶，兩側乳房均要吸吮足夠時間，以乳房吸空為準。乳房腫脹要勤哺乳，將過多的乳汁擠入杯中儲存于冰箱。若乳房有疼痛的腫塊，要想辦法排出推積的乳汁，讓小兒勤吸吮發生腫塊的乳房，或用雙手按摩的方法，輕輕地將腫塊向乳頭方向擠，使乳管通暢，若紅腫不消，應及時就醫給予對癥治療。昆山育嬰師培訓班,催乳師培訓班,月嫂證書好考嗎