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其次，好孕媽媽溫馨提醒孕婦朋友們可以多吃一些豬蹄，豬蹄類食物中含有豐富的膠原蛋白，能夠起到美容養護、對付妊辰紋的作用，但如果孕婦對自身身材有要求的化，也要注意食用的量，因為豬蹄中的脂肪含量比較高，吃的多了容易長胖。

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如果寶寶是喂奶粉的，大約三個小時左右喂一次，喂奶前還要換尿布沖奶，喂完后還要拍隔，孩子不睡著，月嫂是不能睡的，好不容易孩子睡著了，還沒等月嫂睡著，孩子又開始快要醒了，馬上又要吃了，每天重復同樣的工作。

2、專業護理：健康方面的專業護理，為嬰兒測量體溫，對嬰兒臍帶進行消毒，觀察寶寶的大小便、對尿布、毛巾、奶瓶等嬰兒生活用品進行清洗、消毒，注意二便三浴，觀察嬰兒黃疸消退情況，測量體溫，萬一寶寶身體有異常及時提醒并協助治療。

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寶寶住進新生兒科的幾天時間里，因為沒有得到寶寶的充分吸吮，媛媛的乳房開始出現脹奶等問題。我第一次大顯身手，把所學的催乳知識完全用于實踐，幫她進行穴位按摩疏通經絡，消除了腫塊，保持乳腺的暢通，每天都能擠好幾袋新鮮的母乳給寶寶送過去。，

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長期在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。

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“雖然我們的工資高，但這跟我們的付出是成正比的。”一位照顧過60多個孩子的“金牌”月嫂說的，當月嫂并不是一件容易的事，被評為“金牌”大概需要三年的工作經驗，在這個過程中，需要學習很多母嬰知識。更辛苦的是，她們平均每天的休息時間很少，如果碰上比較能“折騰”的嬰兒，每天的睡眠時間只有三四個小時。

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