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當手指觸球時，順球的來勢迅速收臂，置球于身體前方或體側，左手迅速扶球，保持身體平衡。籃球運球技術籃球運球時，要注意身體姿勢、手臂動作、球的落點及手腳的協調配合。投籃時，蹬腿發力，身體隨之向上方伸展，抬肘時向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球，使球柔和地從食指、中指指端透出。投球離手后，手臂要自然隨球送出，腳跟提起。

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