新聞標題：赤峰學健康管理師的好學校

赤峰健康管理師信息 赤峰健康管理師是赤峰健康管理師培訓學校的重點專業(yè)，赤峰市知名的健康管理師培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，赤峰健康管理師培訓學校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。

赤峰健康管理師培訓學校分布赤峰市紅山區(qū),元寶山區(qū),松山區(qū),阿魯科爾沁旗,巴林左旗,巴林右旗,林西縣,克什克騰旗,翁牛特旗,喀喇沁旗,寧城縣,敖漢旗等地,是赤峰市極具影響力的健康管理師培訓機構(gòu)。

赤峰健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務體系。

　　調(diào)查問卷保存原則：完整、安全、方便查閱

　　四、市場需求

　　信息收集原則：計劃性、 系統(tǒng)性、針對性、及時性、 完整性、真實性

連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把課程分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　健康管理論理概念：指個人、團體、國家在健康管理中應該遵守的行為準則和規(guī)范，以及個人、團體、國家對公共健康應該承擔的道德責任。

　　4.醫(yī)療保險的特點：給付保險金條件醫(yī)療行為的發(fā)生或醫(yī)療費用支出為依據(jù)，與疾病診斷不直接相關(guān)；醫(yī)療保險產(chǎn)品具有不同的分類方法；醫(yī)療保險風險因素多，經(jīng)營管理復雜。

　　WHO肥胖程度分類標準：①超重25.0-29.9kg/ ②肥胖 ≥30kg/(肥胖1級30-34.9kg/;肥胖2級35-39.9kg/;肥胖3級≥40kg/)。

不可利用碳水化合物：膳食纖維構(gòu)造性多糖(纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、果膠)。

二、 功能

1、提供和儲存能量

2、構(gòu)成機體的重要物質(zhì)

3、節(jié)約蛋白質(zhì)作用 (sparing protein action)

當攝入足夠的碳水化合物時，可以防止體內(nèi)和膳食中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵�這就是所謂的節(jié)約蛋白質(zhì)作用。

4、抗生酮作用(antiketogenesis)

5、保肝解毒作用

6、增強腸道功能

三、膳食纖維：食物中不能被人體消化酶所消化吸收的多糖類物質(zhì)的總稱。

分類：

(1)不溶性纖維：纖維素、半纖維素、木質(zhì)素。

(2)可溶性纖維：果膠、樹膠、粘膠。(溶于水并吸水膨脹，能被腸道微生物酵解，常存在于植物細胞液和細胞間質(zhì)中。)

功能：降低血漿膽固醇、改善血糖生成反應、改善大腸功能、控制體重和減肥。

四、碳水化合物的供給和來源(重點)

防止碳水化合物占總能量攝入的比例較低、脂肪占總能量比例較高。

　　15.2型糖尿病患者身體活動的注意事項 ：增加運動量時的進度安排，風險低1-2個月，風險高3-6個月達到目標運動量和強度;運動量和強度的增加過程中，應定期檢測患者的運動反應和病情變化，并對運動計劃作出必要的調(diào)整;運動低血糖的預防;運動時的足部保護：每天檢查足部，選擇合適的鞋和柔軟的襪子。

　　17.原發(fā)性高血壓患者的活動量：達到中等強度，達到最大心率的50-70%。

　　2、信息的形態(tài)：4種數(shù)據(jù)、文本、聲音、圖像

　　健康管理師完成信息錄入、分析整理后，應及時將結(jié)果按照規(guī)定的格式反饋給客戶。

　　健康記錄表是最為重要的健康管理信息的來源 內(nèi)容：個人信息和針對性的調(diào)查內(nèi)容

　　主要學說：精氣學說、 陰陽學說、五行學說、經(jīng)絡學說、 中醫(yī)病因?qū)W說。

　　健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。跨越醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢性病管理等多學科，是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復合型人才。

　　7、健康體檢主要內(nèi)容：據(jù)不同年齡、性別、職業(yè)、健康問題和健康危險因素設(shè)計體檢方案。

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