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另外,媽媽產后也不要暴飲暴食,太油膩的湯水對身體恢復不利,還可能會造成腸胃炎等疾病。產后的一兩天內,喝些清淡的粥或者湯,就能保持能量充足、迅速恢復體力,也能很好地保證乳汁的分泌。產后幾天內寶寶的奶量并不大,正常媽媽的奶量已經足夠寶寶吃了。
并且,并不是只有油膩的湯水催乳效果才好,清淡的蔬菜湯一樣也很好的催乳效果。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯,味道清香,可以當茶喝,在產后當天(剖腹產次日)即喝有極佳催奶作用。
其實,下奶的最好方法是寶寶多吸吮,當奶水不夠時,在食物催奶的同時,一定要注意讓寶寶多吸吮,不要認為必須漲奶了才能讓寶寶吸奶。
2011年雪絨花代表河南省參加全國家庭服務職業風采大賽,選手一路過關斬將,最終摘得全國亞軍的稱號;2011年8月,雪絨花在北京榮獲“2011年中華婦幼健康行業十大影響力品牌”等榮譽稱號,并受到三位國家領導人的親切接見。2012年5月被鄭州市婦聯特定為"鄭州市婦聯就業創業指導中心"。
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