新聞標題：2019年四川培訓孩子注意力不集中,成都培訓孩子注意力不集中

成都孩子注意力不集中是成都孩子注意力不集中培訓學校的重點專業，成都市知名的孩子注意力不集中培訓機構，教育培訓知名品牌，成都孩子注意力不集中培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

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　　所以我們要選擇什么樣的方式來贊美和獎勵孩子？請記得一個原則，接受贊美的人是孩子，而不是父母，所以它的前提是要滿足孩子的需求、尊重孩子的想法，而不是滿足父母的需求和想法。

跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他說這幾個方法都很有效，斷網和早起現在經常使用，練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法，大家還可以多多嘗試，看看哪種方法更適合自己，比如靜坐、瑜伽、畫畫、音樂之類的方法。歡迎大家一起來分享你集中注意力的方法。

出處：拯救我們的注意力

作者： Yibie

前言：這篇東西是兩個月前去 TEDxSYSU 演講所準備的演講稿，所以語氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中，我談及注意力的問題，以及如何集中注意力的方法。自認談得比較淺，希望大家多提提意見。稿子和當晚演講的內容有很大的出入。

　　更真實的情況：孩子不是不堪一擊的花朵。他們需要并且完全可以應對外界的環境，而不需要父母不間斷的、無微不至的照料。心理專家們認為，父母之外的其他的成年人同樣可以照料好孩子，比如祖父母和細心的保姆。所以，你不需要一天24小時，一周7天地圍著孩子轉。

這個方法，非常簡單，當你在家中復習功課或學習時，要將書桌上與你此時學習內容無關的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中，只有你現在要學習的科目。這種空間上的處理，是你訓練自己注意力集中的初階段的一個必要手段。同學們常常會發現這樣生動的場面，你坐在桌子前，想學數學了，這兒有一張報紙，本來是墊在書底下的，上面有些新聞，你止不住就看開了，看了半天，才知道我是來學數學的。一張報紙就把你牽掛走了。或者本來你是要學習的，桌子一角的小電視還開著呢，看著看著，從數學王國出去了，到了張學友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片，上面寫著什么字，看著看著又想起一件事情。

所以，作為訓練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關的東西。然后，使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內沒有雜念，進入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當下就進入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復習功課用了四個小時，其實那四個小時大多數在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學習，一坐在那里，與此無關的全部內容置之腦外，這就是高效率。

保護自己：早期治療很關鍵。

7. 你服用防過敏藥物或安眠藥

　　“你看看你，又起來晚了不吃早飯，你每天都這樣，你就是賴！”

　　2.冷靜處理孩子的逆反行為。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發生扭曲，行為異常。

　　1.我童年父母常打我，父親也恐嚇要殺掉全家，情感的慰藉因此肯定不會被關注，但對我來說，這已經習以為常，麻木得不覺是什么創傷，只覺得還有人會比我更慘的嗎？

葵花籽含有豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花籽有一定的補腦健腦作用。實踐證明：喜食葵花籽的人，不僅皮膚紅潤、細嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。

11、核桃

　　好似逃不出父母的手掌心。

4~~7個一般

　　些”。

　　“父母對待孩子的立場分歧，容易讓他們變得遇事就依賴別人，喜歡逃避，甚至養成回避性人格。”楊甫德說。人從小就具有自我保護的本能，懂得“趨利避害”。當孩子犯了錯，父母中一方責罰他們時，孩子會本能地尋找庇護。此時如果另一方站出來跟愛人“唱對臺戲”，恰恰中了孩子的下懷。久而久之，孩子就會形成慣性思維總會有人來幫我，即便我做錯了。“可以想見，這樣的孩子很容易見了困難繞著走或者依賴別人，辦了錯事也為自己開脫，沒有責任感。”楊甫德說。

拿我自己的經驗來說，與人初次相識的時候，首先在頭腦中浮現的是與對方同姓的熟人的面容，即使不是熟人，利用演藝界或是體育明星也可以，把對方與這些人結合起來，下次見到時就能很快地想起對方的名字。這是因為人的大腦具有將兩件以上的事情聯系起來更容易記憶的特性。

三、用好視聽覺

層次四：潛意識勝任。自覺應用這些技能。

2、十八小時超級記憶法

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