新聞標題：成都人民南路孩子多動癥糾正在哪里學

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如果每來一封郵件，你就立馬停下手中的活，大腦開始快速思考郵件內容的緊急程度，那你估計每天80%以上的精力都耗在這上邊了。

所以，作為訓練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關的東西。然后，使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內沒有雜念，進入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當下就進入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復習功課用了四個小時，其實那四個小時大多數在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學習，一坐在那里，與此無關的全部內容置之腦外，這就是高效率。

孩子教育在中國家庭是一個很讓人頭疼的問題,像,很多孩子都有\"坐不住\"的問題,家長對于孩子不了解,往往會以高標準來要求孩子,認為孩子不夠用心的主要原因就是玩心太重、坐不住.其實,孩子坐不住是有原因的,家長應該試著了解一下孩子為什么會坐不住,教育孩子時要多一份愛心,多一分寬容和諒解.

注意總是和感覺、知覺、記億、想象、思維同時發生。一個人如果沒有良好的注意品質，將直接影響他的感覺、知覺、記憶、想象和思維能力的發展也會影響他做事的效率，許多孩子上學后學習困難，就是因為注意力沒有發展好。因此知名教育家烏申斯基說：“注意是學習的大門。所以，訓練幼兒的注意力是老師和家長的重要責任。現在我們分兩個年齡段(1-2歲，2-3歲)來主要介紹一下親子游戲。

? 課題組提供：

活動準備：無。

想吸引他人的注意力（ａｔｔｅｎｔｉｏｎ　ｓｅｅｋｉｎｇ）是對青少年人格行為研究中經常提到的話題，它主要是指兒童青少年以過激行為或過分表現自己的方式來引起他人或父母老師的注意力。而這種行為本身，往往是負面的，多半表現為反叛行為，嚴重的在青少年中可以表現為反社會行為，而在兒童中可以導致由于心理問題引起的生理上的疾病（ｐｓｙｃｈｏｓｏｍａｔｉｃ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ）。

本來，從發展心理學和人格心理學上來看，想吸引他人的注意力或贊頌這一心態，在兒童青少年時期，人人都有，如兒童時期特別介意老師的表揚或批評，青少年時期留心打扮裝著，希望引起他人或異性的注意。正常人（尤其是青少年）在這一發展階段上能夠不與現實脫節，能夠認識到一個人生活生命的核心不是吸引他人的注意力或贊頌，而是踏踏實實地去努力、去干，從而建立起自己的自信心，在人生的道路上充實地生活下去。

　　情景一：剛剛蹣跚學步的寶寶不小心撞在臺角上疼得哇哇大哭，媽媽趕緊走過來，看著兒子頭上的大包，心疼地打著桌子說：“誰讓你撞我寶寶，打你。”佯裝打著桌子，孩子不解地看著媽媽，停止哭泣，停了一會兒，也學著媽媽的樣子打桌子。

在正常情況下。如果你半分鐘就能進入主題，自己復習功課用了四個小時，一到晚上便貪黑敖夜。一張報紙就把你牽掛走了。一定要訓練這個能力。

我們都曾有過這樣的感覺：話到嘴邊又忘了說什么。美國克利夫蘭診所的大腦健康專家認為：30歲過后，大腦快速獲取信息的能力開始自然下降。儲存信息的大腦細胞并沒有死亡，只是被激活的速度放慢了，因此這并不意味著記憶力的下降。

6、大腦愛打盹

游戲4：扔紙球
玩法：拿一個籃子，菜籃或洗衣籃都可以，然后拿一些報紙，把報紙裹成一團，做成一個一個紙球，媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球，每人扔10個，看誰扔進籃子里的球最多。
提示：這個游戲適合2歲以上的孩子玩，手的動覺、動作的控制、空間距離的判斷，這些都有利于孩子的右腦開發。

運動可以減輕我們的壓力，改善我們的心情，如果壓力大、心情不好，談何讓大腦潛能開發呢?許多idea都是在心情愉悅或者放松時出現的。心情不好會讓許多腦細胞死亡的，不利于大腦潛能開發。

　　假如你的孩子正面臨自殺危機。請一定要保持鎮定，千萬不能亂了手腳，更不能火上澆油。生命第一，其他次之。確保生命安全是首先考慮的問題。

聞看魚的圖片打亂腦對氣味的記憶，創造新的內部環境；

方法之四：善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力，曾經給自己立下這樣一個訓練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓練自己的抗干擾能力。同學們一定知道，一些出色的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環境干擾的能力，需要訓練。

高習任務本重師、家期望給同理加道碼；些同自績、考試等看重異自給自加壓必堪重負變疲憊、緊張煩躁理難片刻寧靜我要自我減壓別績壞看太重耕耘收獲要我平努力付必報何必讓憂慮占據自尋煩惱呢

(3)、做些放松訓練

　　“姥姥您看看，妹妹現在拿筆拿得多穩哪！這個成就，是她目前可以達到，繼續努力練習還可以進步的。因此，給了妹妹繼續努力的目標。

取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然后放手，讓它們同時從手中滾落到沙發上，或床上、桌面上、地上。當它們全部落下后，迅速看一眼這些落下的物體，然后轉過身去，將每種顏色的數目憑記憶而不是猜測寫下來。檢查是否正確。

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