江蘇五年一貫制專轉本分享：千萬別讓“拖延癥”耽誤了自己的前程

江蘇五年一貫制專轉本分享：千萬別讓“拖延癥”耽誤了自己的前程

從心理學講，人類有一種惰性心理，總是習慣于從事之前從事或從事過的事，對于備考江蘇五年一貫制專轉本這樣費時費力費腦子，已經放松很久的高職生來說， 確實難為他們了。

大部分的人一忙（玩）起來就很難抽身出來，最后從早上忙到晚，從上午玩到半夜……最后只能在床上對自己說：“明天再開始復習吧”……

到了明天的晚上，又對自己說：“明天再開始復習吧”……

到了明天的明天的晚上，又對自己說：“明天再開始復習吧”……

到了明天的明天的明天的晚上……

直到老師說：“同學們注意了，距離江蘇博大五年一貫制專轉本考試就剩下2個月了，大家要抓緊時間備考。”

直到日歷本越來越薄，一本又快翻沒了，才想起自己快要參加五年一貫制專轉本考試了，可是還有許多知識點沒記。

……

真的到了這個時候就悲劇了！

對于即將參與五年一貫制專轉本考試的學生來說，其實每分每秒都是很重要的，五年一貫制專轉本需要考3門課，一門英語加上兩門專業課，專業課很有可能是你在學校里從未接觸過的，學校里學的知識點往往并不能應對專轉本考試，畢竟五年一貫制專轉本考試是卷都是由本科院校老師出的，有一定的難度。除了這三門課，你學校里的課程也要學好，因為報考五年一貫制專轉本首要條件是沒有掛科的。所以，對于五年一貫制專轉本備考生來說時間是十分寶貴的，拖延不得，特別是部分院校會強制性要求學生必須參加實習才能拿到畢業證書，那樣復習的時間就更少了。

不要總覺得時間還多，一生也只是白駒過隙，彈指一揮間而已。5年時間其實是過的很快的，更何況你已經沒有5年的時間了，再拖延就是耽誤你自己的未來！

江蘇五年一貫制專轉本分享：千萬別讓“拖延癥”耽誤了自己的前程

那么該如何擺脫拖延癥呢，下面是博大專轉本整理一些擺脫拖延癥的方法，希望對有拖延癥的你有所幫助。擺脫拖延，專轉本必勝！

1、暗示療法：

在自己的手機開機界面，或是錢包、口袋、電腦屏幕前……一切能經常性看到的地方，都要寫上或貼上：今天你復習功課了沒有？

2、分段療法：

把大的目標分割成小的任務，分重點，分時段，與其他事交替進行著做。人的專注力有限，比如看書45分到一個小時，就起來喝個水，吃個水果，做點別的，然后繼續。“有張有弛”和“有實有虛”的做事，會最大程度緩解心理和生理上壓力，事情做完身心也不會太疲憊。

3、帶動療法：

尋找志同道合的小伙伴們一起學習、一起進步，他們的潛移默化影響，便能很好的幫你治療拖延癥。最快找到小伙伴們的辦法就是參加一家專業的、靠譜的五年一貫制專轉本輔導班，不但有一群追求上進的小伙伴們一起學習、共同進步，還有專業資料（指定教材、真題卷、押題卷、模擬卷）提供、專業老師答疑解難、填報志愿指導，一舉四得。

4、獎勵療法：

完成任務后可以給與一些小獎勵，比如說上半個小時的網等，有些學生拖延主是因為恐懼（慌），目標太大，心太貪，總想一口吃成個胖子，結果做不完，自信心下降，內疚逃避，繼續拖延，惡性循環，無止境。

5、自我認識療法：

身為初中起點的五年一貫制大專生要清楚的認識到自己如果不參加五年一貫制專轉本考試將會怎么樣。拿著高職文憑，找工作處處碰壁，不能進事業單位，不能考研（工作滿三年之后可以讀在職研究生，難度大。），不能評職稱，好工作沒你的份，升職加薪困難，等你進入社會后，知道學歷的重要性了，已經晚了。俗話說的好，不聽老人言，吃虧在眼前。前人之言都是經驗之言，不可不信，特別是父母的建議不可忽視，父母們已經在社會上闖蕩很多年，對學歷的重要性有著深刻的認識，父母吃過的虧總是不希望孩子們再走自己的老路的，希望孩子們比自己過的更好。

工資定級

目前，我國國家機關和事業單位基本都是按照學歷定工資，本科工資比專科工資高一檔次，較規范的企業也是按學歷定工資；而且本科以上的獎金和提升機會都比專科相對多一些；當然也有部分企業部分崗位，并不以學歷定崗，而是從員工創造的效益出發。

人事改革

許多單位（尤其是國家機關和事業單位）提拔干部、競選領導基本條件都是本科以上學歷，即使自己完全可以勝任，卻沒有競選資格，機遇擺在面前卻抓不住，專科以下即使找到工作，在以后的工作中晉升中也面臨諸多困難。

考研

有了本科學歷，不需學位文憑，就可以直接報考全國統招研究生，而專科生只能在專科畢業滿兩年后以同等學歷報考研究生，或專科畢業滿5年報考統招研究生；盡管國家規定允許專科畢業滿兩年后以同等學力報考研究生，但許多大學實際上卻不愿招收專科生，會在許多方面設障礙，要求發表論文，加試專業課，英語達到什么水平等；另外，在職獲取碩士學位還要有學士學位，如果是專科，今后若想在職獲取碩士學位，機會相對很少。

考文憑

許多國家職業資格文憑都要求本科以上學歷，如現在公文憑員、律師、法官和檢察官的司法考試報名條件要求必須是本科以上學歷，國家承認均可，不分專業，如許多律師本科都不是學法律的，學中文的、經濟的、化工的，什么專業都有。

如果只是專科，不管是哪個專業，也不管畢業于哪個學校，也不管個人有什么背景關系，就基本做不了公文憑員、律師、法官和檢察官了。

考公務員

公務員工作穩定，現在許多人都想做公務員，而人事部規定，公務員崗位需要通過公務員考試，現在大多數公務員崗位都要求本科以上才有資格報考，通常只有基層和艱苦的工作崗位留給專科一部分。

留學

現在許多國家都承認我國的本科學歷，尤其是自考，在幾種專升本途徑中相對難度高，在國際上的認可度非常高，世界上二十幾個主要發達國家都承認我國的自考，有了本科，就可以在國外直接報讀更高一級學歷了，不需要在國外再浪費時間，這樣會省許多費用。

職稱評定

如今各類職稱評定幾乎都與學歷掛鉤，在評定高級職稱時專科以下基本上沒有機會，而現在許多的單位的主管領導幾乎都是由高級職稱的人擔任的，沒有高級職稱會與許多當主管領導的機會失之交臂，而沒有本科，又會失去了評高級職稱的機會。

深刻了解到了這些，只拿著高職文憑的你，還不想著趕緊備考五年一貫制專轉本嗎？

每個拖延者都明白拖延會帶來不好的后果，可是在行動上就是不給力。為什么？要么這件事情不是我們發自內心喜歡做的，沒有積極性，要不就太難，還沒開始就抵觸畏懼。不管為什么，從現在起“不要拖延，即刻開始行動！”讓我們跟隨擺脫拖延癥的方法一起改變，戰勝拖延癥，戰勝專轉本，金榜題名！