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數到一、二、三，

　　籃球運動具有較強的集體性和團隊作戰精神。籃球比賽規定一方上場人數為5名。因此，在比賽中為戰勝對方，要求每個隊員必須在攻守中團結一致，齊心協力，密切配合，這樣才能取得比賽的勝利。

　　

　　只可惜，籃球雖有百年歷史，但此類人物尚未出現。

小球放胸口，

彈跳練習①各種負重跳躍練習②蛙跳、多級跳、跳深、連續跳上跳下、連續跳欄架、跳臺階、跳繩等練習。

興趣是幼兒最好的老師，籃球運動也是幼兒擁有健康身體和良好品質的一種很好的載體，通過好玩有趣的籃球教學活動讓幼兒喜歡籃球，喜歡運動，從而擁有健康的體魄和堅毅自信的品質!。

3-7年齡階段特征對外界有強烈的好奇心，對事物的感知能力很靈敏，模仿能力強，同時，也是性格塑造的關鍵時期。

對于此前的三名進攻隊員，兩個留下來防守，一名跑到中線外剩余隊員里，排到隊尾。（四）教學要點1、讓進攻隊員在規定的界限里散開距離，不要離得太近，不然傳球容易失誤。2、進攻方要在傳球中獲得空位投籃機會后進行投籃，因為3打2，肯定會有空位機會。3、如果想單獨的練習傳球，可以讓隊員在進攻中不準運球，只能傳球和投籃。

吊傳時，一只手向后執行反彈傳球。背對籃筐，將球移動到臀部的一側。將傳球手稍稍置于球的上后部，非傳球手則放在球的下面托住籃球，使用傳球手執行吊傳動作（一只手向后執行反彈傳球）。

三、用運球的方法提高運動員的球性在運球教學過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。

練習訓練：①雙手持球，雙臂上舉，將球舉過頭頂。②手腕不動，僅依靠手指的力量使球左右小幅傳動。注意事項：持球練習中有很多動作在真正的比賽中并不會用到， 但手部如果能很好地控制籃球，對于投籃、運球、傳球等基本技能有很大的提升。所以，首先需要做的是培養球感。

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籃球
（二）健心功能，時間證明，經常參見籃球運動對人的身心健康和個性發展都有積極意義，其主要表現在以下四個方面。1．鍛煉頑強的意志伴隨著現代籃球運動的發展，比賽的對抗性越來越強，競爭越來越激烈，因而對運動員的技戰術素養和身體素質也有了更高的要求，而這些素養和素質的提高，都需要運動員具有頑強的意志品質。在比賽的過程中，運動員的每一次投籃，每一次爭奪籃板球都需要客服來自對方的重重阻礙，因而需要耗費極大的體力。

因此，籃球運動的比賽過程就是運動員克服各種困難實現預期目標的一種意志過程，是對運動員在籃球意識上的考驗。如果運動員不具備頑強的意志品質，那么是無法在極端復雜困難的條件下與對手進行斗爭，更不用說獲得比賽的勝利。從某種意義上來說，籃球運動員的意志品質占據著非常重要的地位。因此，經常參加籃球運動能夠有效地鍛煉人們堅忍不拔、勇敢頑強的意志品質，并且對培養人的自覺性、目的性、果斷性以及自制力、堅持力等也具有積極意義。

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