新聞標題：北京海淀區學高效記憶的學校排名前十

高效記憶旨在培養 當眾講話的口語表達能力及生活中的口才，做到能說、善說、會說，滿足工作、學習、生活的需要。因為當今社會口才是非常重要的。

你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發展受阻？溝通是拉近人際關系的橋梁，提高演講綜合素質

北京海淀區高效記憶培訓中心常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質訓練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設分支機構。就近學習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。

北京海淀區高效記憶培訓中心分布北京市東城區,西城區,朝陽區,豐臺區,石景山區,海淀區,門頭溝區,房山區,通州區,順義區,昌平區,大興區,懷柔區,平谷區,密云區,延慶區等地,是北京市極具影響力的高效記憶培訓機構。

北京海淀區高效記憶培訓中心，成立于2005年。是首家引入國際領先的參與式、互動式教學模式的培訓機構，高效記憶是北京海淀區高效記憶培訓中心的重點專業，北京市知名的高效記憶培訓機構，也是國內素質教育高效記憶培訓工作的最早開創者之一。開設的課程高效記憶取得了驕人業績。

在當代社會的日常生活中，高效記憶也尤其重要。人際關系的交往需要口才，求職找工作需要口才，許多職業本身就需要良好的口才。好的口才使一個人更易引人注目、出類拔萃，會使一個人的成功之路事半功倍。

此外，我們可能以為別人會覺得這些很無聊，所以自己就不敢拿出來講，這也是不對的。

7、克服緊張和怯場，增強當匯總講話的自信，語言生動，富于表現和感染力；
8、增加閱歷，結交高品質朋友。

這次演講很適合我，因為它來自我的經驗，來自我對生命的看法；我將比任何一個聽眾都更適合來做這番特殊的演講；我會全力以赴，把這個題目說得清清楚楚。

這種型態的訓練，也會在各方面影響到個性，不過并不是即時顯露出來。卡耐基先生曾經問大衛奧門醫師，就心理和生理健康的觀點而言，當眾演說訓練的益處何在？奧門醫師說，回答這個問題，就好象是開個處方，這個處方就是：

技巧：練膽量，做“焦點”

本文根據成功演說的實踐經驗，還原了一場場當眾講話培訓的課堂，用精練的語言、睿智的話語、全新的理念，深入淺出地向您吐露了勝人一籌的說話本領，可以在最短的時間內打造一個全新的您，讓您也可以像演說家一樣自信地走到公眾面前，抓住每一次出彩的機會！ 最后，衷心地希望本書能夠為您走向輝煌的人生提供最有效的幫助。

克里斯托弗教授提到：唯一和恐懼相處的有效辦法是，讓焦慮和恐懼隨便來吧！既然無法阻止自己的舌頭打結，那么就這么顫抖地講下去吧。

登臺魅力、瀟灑自如：這是基本功的第二課，也許你曾經踏上過舞臺，演講過。但是上臺是否專業？鼓掌是否能帶動現場氣氛？握麥方式是否標準？

對著鏡子訓練:建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

最重要的是你已經成功地開口說話了，如果你能堅持下去，接下來你要關心的問題才是這些。

當自己所相信的東西被懷疑或否定之后，每個人都會產生一種焦慮，感到自己的自尊被傷害了，甚至感到自己的安全已經沒有了保障。

因此，他下決心將這個缺點改掉，使自己徹底從怯懦中走出來。

那一聽就巧舌如簧、言諧流暢的，反而會因為用力大猛，容易給人形成不靠諧的印象。

他寫過許多富有啟迪的書。

或許，你也可以對照一下自己，是否在之前的經歷中，因為他人的負面評價導致你不愿在公開場合講話。

擔心自己會把辯論搞砸。

領導者向別人提意見或批評他人時，講究修辭，以委婉而含蓄的話表情達意往往會收到更好的交際效果。

連孩子在人多的時候講話都是抵觸和不安的。這是一個共性的問題，不要給自己定性為“**恐懼癥”，以免給自己未來當眾演講能力定性，給與負面暗示，逃避或者放棄機會，失去成長的空間。

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