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美容誤區(qū)一：在使用磨面膏去角質(zhì)后的同一天又用潔凈面膜做深層清潔二月十號(hào)早晨，姓李的產(chǎn)婦在婦幼剖腹產(chǎn)生了一對(duì)雙胞胎（一男一女），由于早產(chǎn)大的男孩體重5斤4兩，女孩4斤8兩，第一天喂奶需要非常小心，每次只給寶寶喝20毫升奶粉。兩個(gè)寶寶由于精心護(hù)理各方面體征都非常好。2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)在家洗頭發(fā)的時(shí)候，用洗發(fā)香波揉搓之后要好好沖洗，用毛巾仔細(xì)擦去污物，然后再涂護(hù)發(fā)素，水沖干凈，最后仔細(xì)用毛巾擦干。2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)寶寶的耳朵總算好了。但總是哭鬧，媽媽心急吃不下飯，睡不好覺，奶水很少，寶寶只有以奶粉為主。我發(fā)現(xiàn)寶寶每次喝完奶粉就哭得很厲害。因?yàn)樾律鷥耗c胃發(fā)育不完善，每次拉屎，尿尿有的反應(yīng)很厲害，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，寶寶可能喝的這種奶粉甜頭過大，導(dǎo)致寶寶肚子痛得厲害，所以我就建議給寶寶換奶粉，起初媽媽不太愿意，一直說這個(gè)牌子的奶粉都說不錯(cuò)。在我的強(qiáng)烈要求和開導(dǎo)下，總算不情愿的換了，喝了一天寶寶哭鬧輕了，第二天就好多了。2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)乳頭的顏色變得深了，對(duì)此也不必著急。寶寶長(zhǎng)大不吃母乳了，乳腺漸漸就會(huì)變小，乳頭的顏色也就自然而然地變淺了。但是，如果多次生孩子，則會(huì)有一部分色素會(huì)殘留下來。2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。2020西安產(chǎn)后修復(fù)學(xué)習(xí)不少女性在懷孕時(shí)就非常擔(dān)心，如產(chǎn)后身材變形怎么辦，而這一系列問題在得到新媽媽們重視的同時(shí)，也催生了一個(gè)新的行業(yè)產(chǎn)后修復(fù)。根據(jù)調(diào)查，2010-2015年間是“80后”的生育高峰階段，而這些改革開放后出生的準(zhǔn)媽媽們，在關(guān)愛孩子的同時(shí)，也很關(guān)注自我的產(chǎn)后健康投入。此外，產(chǎn)后是新媽媽重塑身心的關(guān)鍵時(shí)期，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)因懷孕、分娩而面臨新的大調(diào)整，這時(shí)可塑性最強(qiáng)。但產(chǎn)后恢復(fù)不能一概而論，更不能無端效仿，不然反會(huì)弄巧成拙，非但不能重塑身材，還會(huì)損害健康。因此，只有專業(yè)的“產(chǎn)后修復(fù)”機(jī)構(gòu)才能根據(jù)新媽媽不同的體質(zhì)特點(diǎn)，采取相應(yīng)的調(diào)整方案進(jìn)行調(diào)理。[4]4）搓摩雙臀：俯臥體位，兩掌面用力搓摩兩側(cè)臀部2分鐘（不隔衣服）。可收緊皮膚分散脂肪。

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