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開奶后，如果發現不夠寶寶吃，這時候就應該喝下奶湯。但如果寶媽原本奶水就夠，每次寶寶都吃不完，如果這時仍喝下奶湯，再加上護理不當，那么催乳湯很可能就變成了“堵奶湯”和“回奶湯”。

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一旦出現這種現象，寶媽就要想辦法追奶了，盡早發現，追奶才更容易成功。

寶寶出生后，媽媽需要立即產奶提供給寶寶足夠的營養。家里的老一輩也認為，生產過程消耗了太多的體力，所以應該立即個產后媽媽補充營養，魚湯、排骨湯各種湯湯水水喝下去，母乳才會又多又好！這種做法是不科學的，產后過早的攝入催乳湯，對新媽媽的身體恢復無意，還小心乳腺炎找上你！

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