推薦答案:
TED的演講教練，Gina Barnett這樣建議道：當你感到緊張的時候，嘗試做三到四次有意識的、平滑的吸氣（inhalations）和吐氣（exhalations）練習。放開你的肚子（Let the belly go），不要收腹，讓氣息一直深入到腹部（abdomen）。這些簡單的練習，能讓你快速集中精力，并讓你聚焦在自己的想法上。
袁老師的回答:
系統控制力沒有一場演講會順著你原來預想進行下去，中途總存在些小插曲；面對聽眾的疑問你要當場解決，面對聽眾的反對意見，要平息又要支持，面對其他突發意見時，你要趁著冷靜的面對，要不失大體！這種種情況都要你的系統控制力很強才行。
Tom和杰克的回答:
這位主任及時地把意見轉告給了保管站的保管員。
張老師的回答:
重點集中是一種方法，當然也可以采用將重點分散在全篇各部分、各層次之中的方法，但要注意必須圍繞著主體組織展開，做到“形散而神不散”。
張三和李四的回答:
兩小時的課，他需要準備二十個小時。而比他更受歡迎的前輩為了這兩小時，要花四十個小時去準備。這得耐得住多大的寂寞才能做到呢？
megou的回答:
一些美國人的強硬手段往往令人發笑，他們顯得毫無風度可言。一群山姆大叔一面猛捶桌子，一面大吼大叫，滔滔不絕地陳述自己的優勢，產品性能如何可靠，價格如何優惠，等等。當然，性能的可靠僅僅是以他們自己的觀點來看的，價格的優惠也是可以比較出來的。如果這些不能奏效，那么對簿公堂，通知談判破裂以至發出最后通牒，這些都是他們的一貫做法。
張三和李四的回答:
有一次，他有很重要的事需要跟他的校長商量，他自己練習了多次，終于來到了校長室門前，想敲門進去，可手剛剛舉起又放了下來，他怕校長現在正忙，怕打擾校長的工作，怕還沒開口就被校長罵出來……一連串的害怕讓他的怯懦感在心里滋生，他想放棄，但是就這么走了又覺得不甘心，猶豫了很長時間，還是決定要見校長。
張三和李四的回答:
◎◎含蓄可以讓你從兩難中走出來 當你發現領導或長輩確實犯了錯誤，又不便直接指出時，借助含蓄的語言可以起到勸導作用。
alexpascal的回答:
一些美國人喜歡夸張，因為他們總是自高自大，自以為是。所以，他們的話不可全信，一切都要在擁有了真憑實據之后才能作出判斷。
megou的回答:
只要下苦功，肯定是會學到手的。
李老師的回答:
因為能明白對方還有哪些問題未想通，或自己有什么講得不準確的，可以作更深層次的探討。
張老師的回答:
所謂誠，就是真心真意、不掩蓋、真情流露。
張老師的回答:
利用停頓的力量
網友的回答:
即興演講是演講者在事先無準備的情況下，就眼前的場面、情境、事物和人物即席發表的演講。由于事先沒有準備講是最能看出演講者的綜合素質，尤其是應變能力的時刻。
Tom和杰克的回答:
而不能“一視同仁”，用同樣的方式對待所有的人，那樣只會適得其反。
張三和李四的回答:
6、每天至少10分鐘時間練習大聲朗讀；
7、每天訓練自己10分鐘演講稿練習；
8、每天做互動技巧練習；
9、每天模仿練習；
10、每天舞臺魅力及演講感覺練習。
李老師的回答:
因此，只有完全克服這種感覺，你才能正常甚至超常發揮。
網友的回答:
◎◎聚會：不要一個人待在角落 在陌生人聚會的場合也可以訓練說話的膽量。
