資訊標題:佛山禪城區少兒注意力訓練培訓班推薦
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曾奇峰說,他有兩句基本的心理學原則送給所有的父母:
適當的心理壓力可以增加我們的記憶力,但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
8.不良嗜好
2~~3個較好
記憶力下降的原因
一、吃太多垃圾食品
同這種定向活動相聯系的注意,便是隨意注意(也叫有意注意)。它們都是人腦活動的反映人們在注意某種事物時,大腦皮層就要產生一個優勢興奮中心。在同一時間內,大腦皮層只有有這一個優勢興奮中心,而其他區域都或深或淺地處于抑制狀態。
從西醫上講:孩子注意力不集中是因為孩子的體內微量元素過多或偏少引起來的,如孩子缺少微元素鋅、鉛等。
注意的范圍大小是受被知覺的對象的特點影響的。例如:對排列一行的字母比大小不同的字母所能注意的數目要多些。因而被注意的對象越集中,排列得越有規律,注意的范圍越廣。
理解和復習 記憶力的金鑰匙。心理學家認為,記憶有兩個條件:一是在大腦中建立聯系或產生聯想,達到理解。理解的東西才能記得牢固,因為理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯系。這樣,在記憶時就可 順藤摸瓜 。二是這種聯系要加強。加強聯系靠復習,經常復習就能記得牢, 重復是記憶之母 。
4、跳房子
準備:一根繩子。
⑤家里的活動是否太多,無法給孩子提供安靜的環境?
拿我自己的經驗來說,與人初次相識的時候,首先在頭腦中浮現的是與對方同姓的熟人的面容,即使不是熟人,利用演藝界或是體育明星也可以,把對方與這些人結合起來,下次見到時就能很快地想起對方的名字。這是因為人的大腦具有將兩件以上的事情聯系起來更容易記憶的特性。
三、用好視聽覺
常見的\"坐不住\"現象有:
一、好動、坐不住.
二、寫錯字、算錯題.
三、喜歡打鬧.
四、不知道著急.
五、不專心.
營養學家說,缺什么補什么。從能力的角度出發,缺什么就刺激什么。如果孩子能力不足,看他缺什么,缺什么就給他以相應的刺激。
點點是一個7歲的男孩,他做什么事情都不長久,老師說他上課注意力不集中,不是動動這個,就是玩玩那個,要么就摳手指頭。尤其寫作業的時候,一會兒看電視,一會兒吃東西,要么去上廁所,有時好像連筆都拿不住。這是因為孩子的運動知覺還沒有充分的發展起來。人在坐的時候,需要有背部、腰部、臀部的大肌肉支撐,如果大肌肉發展不好,那么孩子在上課時就會坐不住,動來動去以維持自己的注意力。
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