資訊標題：2021年煙臺牟平區(qū)哪里可以學(xué)少兒注意力不集中

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大量的研究表明，這類注意障礙的兒童的病因是由于腦功能輕微失調(diào)引起的。由于神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷，這些孩子在學(xué)習(xí)過程甲產(chǎn)生不了應(yīng)有的興奮，因此在學(xué)習(xí)活動中抑制了注意力的發(fā)展。為了維系大腦的必要興奮，他們就要借助于一些無關(guān)的活動來控制自己。

從這個例子我們知道，注意力的測定是一項重要的內(nèi)容。它包括了注意力的廣度、穩(wěn)定性、分配、轉(zhuǎn)移等內(nèi)容，其中，注意力的廣度很重要，也叫做注意力范圍，指的是同時間內(nèi)所能把握對象的數(shù)目。視覺的注意范圍一般利用速視器加以測定。在不超過1/10秒的時間內(nèi)，在速視器上呈現(xiàn)一些印有圖形、數(shù)字和字母的卡片，由于呈現(xiàn)時間很短，眼睛來不及移動，被測者所能知覺的數(shù)量就表示了他的視覺注意力的廣度。實驗研究的結(jié)果表明，在1/10秒的時間內(nèi)，成年人一般能夠注意到68個黑色圈點，或46個彼此不相聯(lián)系的外文字母。

尋找借口類型的同學(xué)，大都是原來很受家長老師夸獎和表揚很聰明的，學(xué)習(xí)成績表現(xiàn)得比較好的同學(xué)，但這種同學(xué)因為只受到家長老師自己很聰明的夸獎和贊揚，沒有得到自己很能干的鼓勵和肯定，所以，在家長和老師的表揚鼓勵下，誤認為自己就是天生的聰明，有能耐，就是應(yīng)該比別人強，沒有認識到成功是因為自己的勤奮和努力，知識和能力的提高是學(xué)習(xí)行為的結(jié)果，把上學(xué)當(dāng)成了自我表現(xiàn)的舞臺。這些同學(xué)，大多在初中以前的學(xué)習(xí)是很出色的，但到了高中后就逐步滑坡，在不斷找借口的情景下，缺乏認真學(xué)習(xí)和糾正自己的問題，最終導(dǎo)致全面崩潰，無法挽回。

把專心一致的技巧變成一種生活習(xí)慣，可以幫助你看清生活的種種。

但是在這之前我們要做的是什么呢，我們要更認真的學(xué)習(xí)圍棋，讓更多的人了解圍棋從而愛上圍棋。

兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

三、環(huán)境原因

菠蘿可以提高記憶力可能大家都知道,很多的演員背臺詞都是靠喝菠蘿汁來記的,這是因為菠蘿汁有著豐富的維生素C以及各種其他的微量元素。

5、辣椒:

③利用目標明確化集中注意力。首先，將大目標明確化。對學(xué)習(xí)不感興趣時，往往只要能夠明辨目標便能產(chǎn)生注意力。其次，把目標親自用文字或圖表來表示即能提高注意力。

　　要面對這個事實非常殘酷。對每個孩子而言，家是充滿愛和溫暖的，這是人之天性，也是成長的必須條件，因此才有很多人在童年時的受創(chuàng)經(jīng)歷在成長的今天，都歸結(jié)為自己的責(zé)任，使自己尚且相信家還有愛和溫暖。于是可以不用面對這么大痛苦，你的難受當(dāng)然是一件既人性又正常的事情。

杏含有豐富的、C，可有效地改善循環(huán)，保證腦供血充足，有助于提高記憶力。

2、木耳

　　多多松弛精神，從日常瑣事中解脫出來，作瑜伽，靜坐，泡浴缸，發(fā)白日夢等。

孩子進入小學(xué)，由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高，孩子在游戲的時候，手的的復(fù)雜的動作很少動腦，他們總是從電視尋找樂趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動勞動。孩子要什么就給什么，是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此，家長更應(yīng)該在小學(xué)階段加強孩子注意力的培養(yǎng)。

1.讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標，并通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標（更有樂趣，有價值，有實現(xiàn)的可能），才能培養(yǎng)其注意力。

2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時家長應(yīng)鼓勵孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

3.在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中，應(yīng)盡量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動，這對培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神；寫毛筆字也是一種好辦法。

4.科學(xué)安排兒童生活起居時間，做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉，培養(yǎng)其意志力，增強其注意力。

5.家長在孩子學(xué)習(xí)時，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書房不能布置得過于花哨，家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、聽得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見原因。要保證孩子有足夠睡眠，不以放任兒童無休止地看電視。

美國科學(xué)家獲得的一項研究成果表明，饑餓會提高人們的學(xué)習(xí)能力和記憶力，讓人更聰明。據(jù)報道，饑餓時胃黏膜中會產(chǎn)生一種名為GHRELIN的激素，而耶魯大學(xué)的科學(xué)家塔馬斯、霍瓦特和他的同事等新近研究發(fā)現(xiàn)，這種激素能在大腦的海馬區(qū)刺激神經(jīng)細胞的通信，而該區(qū)域正擔(dān)負著形成記憶和加深記憶的任務(wù)。

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