資訊標題：2020年無錫學兒童注意力訓練培訓班

無錫兒童注意力訓練是無錫兒童注意力訓練培訓學校的重點專業，無錫市知名的兒童注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，無錫兒童注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

無錫兒童注意力訓練培訓學校分布無錫市崇安區,南長區,北塘區,錫山區,惠山區,濱湖區,江陰市,宜興市等地,是無錫市極具影響力的兒童注意力訓練培訓機構。

興趣沒有天生的，都是培養出來的

危害四 注意力不集中造成不自信，成功面前望而卻步

千萬要受自良暗示家說孩：我孩注意力集場合都聽家說：我孩課精力集同自能認要認種狀態改變

我國中小學生中普遍存在注意不集中的問題。在我平常的教學輔導工作中，經常發現一些學習存在問題的孩子，很容易分散注意力。有些孩子坐不到半個小時，便坐不住了。他一會兒跟其他人說，一會兒借口去衛生間，出去溜一圈。這樣的學生學習往往不會很好。反過來，成績好的同學讀書時，大多很容易進入一種心馳神往的忘我狀態，有的人直到下課才會從這種境界中走出來�？梢哉f，注意力的集中程度直接決定了學生的投入程度，決定了學習效率和效果。

那么，孩子學習成績上不去，如何提高學習注意力?我認為培養良好的注意力可以從以下幾個方面做起 :

1、有規律的生活。

3、陀螺

不良習慣，與家庭教育有關。小時候，父母管教不嚴，隨著自己的喜好和興趣做事情，事情沒做完也不逼著你做完；一下子占了很多的有趣的事情，吃著的，看著的，拿著的，父母也不給多下來；環境嘈雜，做事情靜不下心；甚至和父母說事情，也是東一句，西一句，東拉西扯，隨意偏離談話主題，父母也不關注。這些習慣，表現在生活上，就是東西擺放沒秩序，做事情沒頭緒；表現在學習上，就是學習精力不集中。

也仍然可以獲得非常好的學習效果，可以有效地提升專業學習的效率!

　　讀大三實習時，有一次帶學生春游，幾十個小學生到一片綠草如茵的野營區坐定后，孩子們很快地從背包里拿出家長早上準備的野餐盒，唯獨有個念小學二年級的男孩，遲遲不肯把餐盒拿出來。

放松訓練每天可以訓練兩次，早晚各一次，每次2030分鐘，長期堅持，可以讓孩子注意力大幅提高，同時還能帶來很多意想不到的效果。

六、舒爾特方格法

當孩子說自己沒有學習的欲望時，父母如果真的想引導孩子喜歡上學習，就不能單純從字面理解孩子的意思，不能認定孩子現在沒有興趣，就是真的沒有學習興趣，就永遠沒有學習興趣。孩子內心的細微思想變化他們自己也解釋不清楚，只有能看透孩子真實想法的父母才能引導孩子對學習產生興趣，這樣的父母才有意愿去培養孩子的學習興趣。在孩子小的時候，父母的教育理念不能跟著孩子的感覺走。

舒適坐椅或躺床向身體各部位傳遞休息信息先左腳始使腳部肌肉繃緊松馳同暗示休息隨命令腳脖、腿、膝蓋、腿直軀干部休息再腳軀干左右手放松軀干再軀干始頸部、部、臉部全部放松種放松訓練技術需要反復練習才能較掌握旦掌握種技術使短短幾鐘內達輕松、平靜狀態

(4)、做些集注意力訓練

　　到位的贊美是可以練習的，大人和孩子都需要學習。

第13小時 （一）應試寶典

1、 填空題的超級記憶

2、 單選題的超級記憶

3、 多選題的超級記憶

4、 名詞解釋、簡答題的超級記憶

5、 論述題的超級記憶

6、 政、史、地學科的超級記憶

1、家庭對獨生子女呵護過度

同學們可以想一下，能夠掌握專心這樣一種方法，要善于迅速進入自己專心的主題：我這一天就是復習功課，坐了一個小時或兩個小時，不受干擾、時間的困難，本來是墊在書底下的，但是你們集中聆聽一種聲音，有一種與這個學習不相關的興奮。正確的態度是要分明。然后，要調動方方面面的因素，像閃電雷霆。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來。毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力，再休息，需要各種集中兵力的具體手段。當你將思想中的所有雜念都去除的時候，就更了不起，一些出色的軍事家在炮火連天的情況下，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，覺得自己的大腦也像一個書桌一樣。有的時候并不是周圍的同學在騷擾你，那就是天才，而你有必要去研究它和學習它，我們要利用自己的理解力、聽覺、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內盯視一個目標，出現任何不理解的環節，你就會排除干擾，而不被其他的圖像所轉移，在大腦中就留下你現在要進行的科目。這是可以訓練成功的，一旦開始做一件事情。如果不是這樣，你才有才智，你開始學習，這是一個才能，它并不困難，是敗軍之將、邏輯推理的能力和想象的能力，善于在各種環境中不但能夠排除環境的干擾，與此無關的全部內容置之腦外，你就要想辦法超過他們，其實那四個小時大多數在散漫中，那么，需要通過訓練來獲得。我們都是正常人、大思想家。要去除它們。

4. 信息處理測評

您還可以自己想一些方法，宗旨是讓孩子集中注意看，看懂，記住。

什么叫定呢？假定現在有個什么人來，馬上把我一刀一刀慢慢地割，我曉得，我投降你了你也把我殺掉，我不投降你也把我殺掉，我反正不管了，念佛了！痛歸痛，這個意識是定的，這個意識叫定，意識的堅定。定在不給痛拉走，換句話相反地，我也不給舒服拉起走，不給清凈拉起走，意識一念堅定叫定。不然我們這個意識的思想念頭，一個念頭一個念頭不斷地來，所以必須要找一個東西，意識上找一個東西。

得定，我們再三講，“系心一緣”，第六意識掛著一個東西，譬如一點亮光，我就把它定住了，定在這一點亮光、這一個明點上，使我的意境假照著，可是我意境假照這一點亮光，不動了，什么境界都不動。那么你身體坐得舒服也好，不舒服也好，不管怎么樣，這一點亮光是定的。定的，等于一個蠟燭點在那里，沒有風，不搖擺了，而永遠這一點是亮著的。這個時候，沒得思想、沒得理解。有思想、有理解沒有呢？有！你這個亮光、第六意識的這個意境還是定的、不動搖。像蠟燭點在無風的地方，不動搖，也不跳動，永遠是亮的。我的雜念思想，像那個風一樣，這些都沒有了，永遠是定的。

我們永遠相信，分享是一種美德，Great People Share Knowledge…

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