資訊標(biāo)題：2020南京有教孩子多動(dòng)癥糾正的嗎
南京下關(guān)區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正是南京下關(guān)區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，南京市知名的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，南京下關(guān)區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
南京下關(guān)區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布南京市玄武區(qū),白下區(qū),秦淮區(qū),建鄴區(qū),鼓樓區(qū),下關(guān)區(qū),浦口區(qū),棲霞區(qū),雨花臺(tái)區(qū),江寧區(qū),六合區(qū),新街口,溧水縣,高淳縣等地,是南京市極具影響力的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
孩子做作業(yè)是不是磨蹭？那是許多父母的一塊心病。學(xué)幾招應(yīng)對(duì)辦法吧
方法之十：不在難點(diǎn)上停留
同學(xué)們都會(huì)意識(shí)到，我們理解的事物、有興趣的事物，當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克⒂^察它時(shí)，就比較容易集中注意力。比如說(shuō)我喜歡數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)課就比較容易集中注意力，因?yàn)槲依斫猓直容^有興趣。反之，因?yàn)槲也惶矚g化學(xué)，缺乏興趣，對(duì)老師講的課又缺乏足夠的理解，就有可能注意力分散。
收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力，那么，你同時(shí)也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書桌，慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類比，覺得自己的大腦也像一個(gè)書桌一樣。
解決之道：爸爸媽媽做事也不能急于求成，孩子做事慢并非說(shuō)改就改，要孩子改掉一種壞毛病，養(yǎng)成一種好習(xí)慣，不是一朝一夕的事情、要通過(guò)反復(fù)的、多次的練習(xí)，才能實(shí)現(xiàn)。因此，第一，家長(zhǎng)要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多給孩子練習(xí)的機(jī)會(huì)，但要視不同情況不同對(duì)待，不能操之過(guò)急；第三，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；第四，要持之以恒，注意在求快的同時(shí)，依然要以做得好為最終標(biāo)準(zhǔn)。
3、缺乏興趣：孩子面對(duì)他感興趣的事，動(dòng)作就很快，沒興趣的事就在那里磨蹭，如今天要去動(dòng)物園玩，他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子，還反過(guò)來(lái)催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話，他就開始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的動(dòng)作還是依然故我的慢。
取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然后放手，讓它們同時(shí)從手中滾落到沙發(fā)上，或床上、桌面上、地上。當(dāng)它們?nèi)柯湎潞螅杆倏匆谎圻@些落下的物體，然后轉(zhuǎn)過(guò)身去，將每種顏色的數(shù)目憑記憶而不是猜測(cè)寫下來(lái)。檢查是否正確。
在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái)，同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過(guò)大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。
因此，當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí)，不妨采用以下方法來(lái)矯治：
(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來(lái)，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無(wú)精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”，按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。
(2)、學(xué)會(huì)自我減壓
高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？
(3)、做些放松訓(xùn)練
舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。
研究顯示，一些兒童的多動(dòng)癥或抑郁癥狀，都可以通過(guò)一定的飲食來(lái)調(diào)節(jié)，比如吃一些含豐富魚油的海魚或卷心菜。不僅如此，魚油中的一些成分還將對(duì)兒童的智力發(fā)育大有好處。
⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?例如孩子程度跟不上老師家長(zhǎng)的要求，孩子注意力不好時(shí)大人給予強(qiáng)化等。
這里的不良的情緒主要是指抑郁，焦慮，憤怒等情緒，這些情緒會(huì)嚴(yán)重的影響到我們大腦的思維和記憶能力，人們常說(shuō)被憤怒沖昏了頭腦就是指的這樣的情況。
2.失眠
如果我們換一種贊美的語(yǔ)言和方式，效果是不是更好呢？
這部分學(xué)生學(xué)習(xí)好時(shí)，常常得到家長(zhǎng)和老師的獎(jiǎng)勵(lì)，而恰恰是這些額外的獎(jiǎng)勵(lì)與照顧，很多同學(xué)形成了為老師學(xué)、為家長(zhǎng)學(xué)的心理。
對(duì)于記憶力衰退這個(gè)事實(shí)，我們通常只把原因簡(jiǎn)單歸咎于年齡增長(zhǎng)，但據(jù)新國(guó)外研究顯示，真正損傷我們記憶力的，往往是這些年我們養(yǎng)成的壞習(xí)慣。下面是小編為你整理的歲注意力不集中記憶力下降的原因，希望對(duì)你有幫助!
? 注意力不集中，神游或做小動(dòng)作；
有些媽媽受傳統(tǒng)觀念的影響較深，認(rèn)為孩子理所當(dāng)然應(yīng)該聽媽媽的，他們習(xí)慣于對(duì)孩子居高臨下，喜歡對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，要求孩子對(duì)自己唯命是從，孩子稍有些不順從，稍有些異議，便采取高壓政策把孩子的嘴堵上。但是這些媽媽忘了，孩子在一天天長(zhǎng)大，他已經(jīng)開始有了自己的主意和想法，他不會(huì)再像小時(shí)候一樣簡(jiǎn)單地服從和遵守媽媽的命令，當(dāng)他認(rèn)為自己對(duì)的時(shí)候，他會(huì)堅(jiān)持己見，當(dāng)他認(rèn)為自己沒有受到媽媽公平待遇的時(shí)候他會(huì)逆反。因此，要想減少孩子逆反行為的發(fā)生，媽媽必須改變?cè)械淖龇ǎ炎约悍旁诤秃⒆悠降鹊牡匚簧希駥?duì)待朋友一樣與孩子溝通交流。
對(duì)行為的批評(píng)語(yǔ)：
內(nèi)心的干擾往往是致命的。就像：在課堂上，外界環(huán)境可能很安靜，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來(lái)，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正，將身體放松下來(lái)，將整個(gè)面部表情放松下來(lái)，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
（6）勞逸結(jié)合，節(jié)奏分明
孩子小時(shí)候都比較淘氣的，每遇到不如意的事情，就又哭又鬧。媽媽就十分心煩，很想打孩子一頓。但是，媽媽如能在關(guān)鍵時(shí)刻克制住自己。扔下孩子一個(gè)人哭鬧。過(guò)一會(huì)兒，等孩子一個(gè)人哭鬧得沒意思了，媽媽的氣也消了。媽媽再回過(guò)頭來(lái)跟香香講道理。上小學(xué)的孩子一般不太懂得控制自己，當(dāng)他對(duì)大人的管教不服氣時(shí)，他可能會(huì)情緒比較激動(dòng)，可能會(huì)沖大人發(fā)脾氣，可能會(huì)有過(guò)激的言語(yǔ)和行動(dòng)，這時(shí)媽媽千萬(wàn)不要跟著孩子一起急，要想辦法控制住孩子的情緒，可以先把事情暫時(shí)放一放，讓孩子看一會(huì)兒動(dòng)畫片，出去與小朋友玩一會(huì)兒，或者呆在房間里做自己喜歡做的事，孩子的氣往往來(lái)得快去得也快，等到孩子心平氣和之后再來(lái)和他說(shuō)道理。
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他的注意力。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。
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