資訊標(biāo)題:成都人民東路少兒注意力不集中班培訓(xùn)
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些同習(xí)負(fù)擔(dān)重晚便貪黑敖夜同甚至宿舍打電筒讀書(shū)深夜;同能按睡眠宿舍同閑聊等等結(jié)早晨能按起床即便勉強(qiáng)起腦昏沉沉整都打起精神甚至課堂伏桌睡覺(jué)作主要習(xí)任務(wù)要白完白精打采必效率低所夜貓型奉勸百靈鳥(niǎo)按睡覺(jué)按起床養(yǎng)足精神提高白習(xí)效率
(2)、自我減壓
因?yàn)楹⒆永显缇蛯W(xué)會(huì)了,“但是”二字之前都是場(chǎng)面話,只有“但是”后面接出口來(lái)的話,
同學(xué)們,這樣的訓(xùn)練希望你們從今天開(kāi)始就要做,它并不困難。當(dāng)你將思想中的所有雜念都去除的時(shí)候,一瞬間你就進(jìn)入了專一的主題,你的大腦就充分調(diào)動(dòng)起來(lái),你才有才智,你才有發(fā)明,你才有創(chuàng)造,你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣,你坐在那里,十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍,還是風(fēng)馬牛不相及,還是天南海北,那么這十分鐘是被浪費(fèi)掉的。再有十分鐘,不是車水馬龍了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分鐘過(guò)去了。到后學(xué)習(xí)開(kāi)始了,難免三心二意,效率很低。這種狀態(tài)我們以后不能再要了,要善于迅速進(jìn)入自己專心的主題。
在中國(guó)傳統(tǒng)教育理念中有一種說(shuō)法,叫“棒打出孝子,慣養(yǎng)忤逆兒。”父母習(xí)慣站在的角度,對(duì)孩子的肉體和精神施暴。結(jié)果造成孩子心理共振現(xiàn)象,外顯的是傷害別人,內(nèi)顯的就是傷害自己。
我們?cè)谛菹⒑屯嫠V锌梢陨⒙栽冢且坏╅_(kāi)始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,這是一個(gè)才能。這里就存在一個(gè)問(wèn)題,不是每件事情你都有興趣(一般我們只在感興趣的事情上容易集中注意力),所以我們需要培養(yǎng)自己對(duì)一件事物快速感興趣的能力(暫且不考試時(shí)間長(zhǎng)短)
(3)積極的心理暗示
>大于(more) A 答案(answer)
所以我們要選擇什么樣的方式來(lái)贊美和獎(jiǎng)勵(lì)孩子?請(qǐng)記得一個(gè)原則,接受贊美的人是孩子,而不是父母,所以它的前提是要滿足孩子的需求、尊重孩子的想法,而不是滿足父母的需求和想法。
②是否太寵愛(ài)孩子,缺少行為規(guī)范?過(guò)度的寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛(ài)做什么做什么,沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。
小孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好。老師說(shuō)他好像沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),媽媽很費(fèi)勁地教他,甚至爺爺奶奶一起上,效果還是不理想。如果折騰急了,他就開(kāi)始耍無(wú)賴。你讓他做什么他就不做,不讓他做他非做。媽媽和他交流以后當(dāng)時(shí)好一點(diǎn),但是過(guò)不了幾天又不行了。后來(lái),媽媽參加了一個(gè)家庭教育講座,才明白自己沒(méi)有理解小學(xué)生身心發(fā)育的規(guī)律,而是按照自己的觀點(diǎn)強(qiáng)行施加給孩子,才造成這樣的局面的。所謂理解萬(wàn)歲,每個(gè)孩子都渴望得到成人的理解,渴望媽媽不僅能照料自己的日常起居,而且能理解自己的想法和行為。現(xiàn)實(shí)生活中不少孩子的逆反就是由于得不到媽媽的理解而造成的。一個(gè)好的傾聽(tīng)者往往比一個(gè)雄辯的批評(píng)家更能有效地解決孩子的逆反問(wèn)題。在充分了解了孩子所思所想之后,媽媽可以對(duì)孩子的一些不正確的想法和判斷進(jìn)行修正,可以明確地指出他的哪些想法和判斷是不對(duì)的,是媽媽不能同意和接受的,但在否定孩子的同時(shí),媽媽也有必要表達(dá)出對(duì)他的充分理解,孩子如果感覺(jué)媽媽?xiě)B(tài)度是和藹可親的,是能夠理解自己的,是能夠設(shè)身處地為自己著想的,他自然也會(huì)樂(lè)于接受媽媽的意見(jiàn),而不會(huì)再與媽媽對(duì)著干了。
因此,當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí),倍感苦惱時(shí),不妨采用以下方法來(lái)矯治:
每天記得定時(shí)查看,不然一樣會(huì)忘事
您還可以自己想一些方法,宗旨是讓孩子集中注意看,看懂,記住。
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