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2000年12月，美國《自然-神經科學》雜志發表了哈佛大學醫學院的一個新發現：考試之前熬通宵的人第二天反而記不住所需內容了。

　　1.孩子生氣時，父母要保持冷靜

家長向孩子提出活動目的和要求時，應當注意要求一定要具體，要有明確的指向性。籠統模糊的要求對于孩子維持注意并沒有太多的積極作用，因為孩子并不明白應當如何去關注，什么時候去關注以及去關注什么。

由于中學的這些學習特點，學生群體就出現了比較明顯的落后學生、中等學生、優等學生和尖子學生的區別。

第三部分 超級記憶法的趣味性表演

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注意是為任務服務的，任務越明確，對任務的理解就越深刻，完成任務的愿望越迫切，注意就越能集中。

(二)有效地活動方式，能促進幼兒注意力的培養。

和玉米一樣有著健腦的作用,作為綠色蔬菜它還有非常豐富的維生素,除了對大腦有保健的作用外還可以給人的腸胃排毒,是不是感覺很厲害的樣子?

3、大豆:

⑵病理方面

很多治療失眠、失禁、過敏和胃腸疾病的藥物會和重要的大腦化學物發生沖突。如果你年長，這些藥物就叫做反副交感神經生理作用，會引起行動遲鈍和健忘。

知名的走鋼絲的雜技演員瓦倫達，當把走鋼絲和自己的名譽、形象以及其它后果連在一起的時候，他在高空表演的過程中，就不僅僅思考如何走好，他把精力用到一些與走鋼絲無關的事情上去，最后導致自己從鋼絲繩上摔了下來，命喪黃泉。

　　如果我們換一種贊美的語言和方式，效果是不是更好呢？

可以讓做一張作息表，讓孩子按計劃分配每天學習和玩耍的時間，可以促進孩子在一段時間內集中精力做好某一件事情，并且激發孩子的成就感，做事會更加自信。

10.充分運動

高中生如何邁進尖子生的行列： 進入高中后，知識量的增加和學習內容的復雜，只憑高三一年就能沖入重點大學的孩子少之又少。

　　“呀！妹妹真棒，能拿筆在紙上畫畫了！”贊美她確實有的成就：“能拿筆畫畫”，而不是“畫得真棒”。

也許你發現自己每天要把這話重復幾百次，沒關系，堅持住，一段時間后就會發現越來越專心了。

腦屏幕面堆放著東西自刻浮光掠影各種關情緒、思緒信息收掉腦留現要進行科目像收拾桌

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