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3、計劃,執行力、做事有計劃 規劃能力、自我控制,自我監控能力、正確使用策略,調整行為、決策力和執行力強
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②是否太寵愛孩子,缺少行為規范?過度的寵愛會導致對孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛做什么做什么,沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進行到底。
解決的方法有什么?下面是一位專門研究“多動癥”兒童的美國醫生杜博士對父母的一些有用的建議:
1、堅持執行始終如一的規章和紀律。
2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
3、預料到孩子可能會出麻煩,并做好準備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。
4、對任何積極的行為給予承認,作出反應,哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。
5、避免經常使用表示否定態度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。
6、把孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話。”
7、給孩子制定一個非常清楚的作息表,規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當孩子出現不遵守時間的現象時,也要靈活處理。過一段時間后,你的作息安排將成為孩子自己的習慣。
8、當你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復你的要求。
9、爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強烈的色調裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠離干擾,這有利于孩子的注意力集中。
10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只能給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關上收音機或電視,多重的刺激會使他不能精神專注。
11、給孩子一定的責任,這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務,即使完成得不理想,也要給予承認和表揚。
12、每次只允許一個朋友來家玩,你應該負責監管他們的活動。
13、切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會學乖的。
14、同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。
五個方法練習你的注意力和觀察力
怎樣才能提高記性呢?
首先,要弄懂所要記憶的東西的內容,對內容理解得越深刻、越透徹,那么記憶的效果就越好。這就需要您對所學知識要弄清弄懂,特別是對重點、難點內容要細心琢磨,反復歸納和品味,力求在大腦中有一個清晰明確脈絡圖像。
其次,要按記憶規律勤于復習,及時對所學習的進行復習,進行積極的回憶和必要的重新學習,以加深對學習內容的總體理解,減少遺忘。而且,遺忘的進程是不均衡的,剛開始遺忘得較多、較快,以后遺忘得較少。根據遺忘發生的規律,可以采取適當的復習策略來克服遺忘,即在遺忘尚未產生之前,通過復習來避免遺忘,所以,在復習時要注意復習的時間安排。根據有關研究,有效的復習時間安排是:第一次復習,學習結束后的510分鐘;第二次復習,當天晚些時候或第二天;第三次復習,一星期左右;第四次復習,一個月左右;第五次復習,半年左右。根據上面的方法進行復習,可以比較有效地對抗遺忘。
6.父母離異是否是童年創傷?如何避免?
小孩子上班不專心要怎么辦?其實對于小孩子年紀還小,出現這種情況也是正常的的,但是我們也不能一直的慣著的,所以下面就給大家說說要怎么辦。
在心理治療過程中,你會學到面對自己,了解自己受傷的部分,學習去愛惜和照顧自己的需要,保護自己,建立健康并有彈性的心理界限,讓你可以更加自由豐富地生活,增強身心協調地面對自己和他人的能力。要達成這樣的治療目標和方向,你極有可能發現到自己那些隱而未現的情緒和感受,例如對家人的憤怒和當中的傷痛。這些感覺決不容易忍受,但只有學習去經驗這些感受,允許自己擁有一些,那么積壓的傷口才有得到治療的可能。在我們這里,你可以從不同界面里得到支持性治療效果,包括個別輔導和不同層次的治療小組,這點將在論壇中形成,讓大家在互相守望的氣氛下為自己成長而努力。我們并有合適的心理音樂提供情緒撫慰和建構全新的大腦神經傳導模式,至于時間是因人而異的,正因為處理的是積壓多年而又極深極痛的傷,治療的顯著療效一般都是半年以上,完全體現。
小學生學習注意力障礙的矯正思考
2.我從來沒有責怪家人,他們工作掙錢特別辛苦沒有能力照顧好我,為什么我老是有創傷性反應,容易感到受傷和沮喪?常因為情緒影響和家人關系。
注意總是和感覺、知覺、記億、想象、思維同時發生。一個人如果沒有良好的注意品質,將直接影響他的感覺、知覺、記憶、想象和思維能力的發展也會影響他做事的效率,許多孩子上學后學習困難,就是因為注意力沒有發展好。因此知名教育家烏申斯基說:“注意是學習的大門。所以,訓練幼兒的注意力是老師和家長的重要責任。現在我們分兩個年齡段(1-2歲,2-3歲)來主要介紹一下親子游戲。
4、跳房子
孩子小的時候還好,一般還容易聽話。等到了青春期,自我意識覺醒,希望得到尊重和思想的自由,父母如果還是濤聲依舊,那“揭竿而起”來反抗壓迫,就是再自然不過的事情了。
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