資訊標(biāo)題：廣州哪里有孩子注意力訓(xùn)練課
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同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學(xué)習(xí)也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠(yuǎn)不要熬時間，永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時候，卻像軍事上實施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。
任何一種方法都不會是通用的，我只是總結(jié)了自已的一些方法，融合到我們的交易中去，說實話，我也無從參考，因此錯誤和不足的地方一定很多，只是希望大家在練習(xí)過程中，有什么想法寫出來。或者你有什么好的方法，你也能夠讓我知道。
黑桃K 手中持”無痕寶劍“”唐僧“權(quán)利的象征
一個人不管年齡有多大，都喜歡聽到別人在贊美自己時多說些細(xì)節(jié)。例如，如果稱贊一個女人漂亮，你說：“你真漂亮啊！”她聽了會高興，但可能會想你只是客套，或者安慰她；可如果你說：“你真漂亮啊，尤其是你的眼睛，又黑又亮，睫毛又長，每次我和你說話，都不能不看你的眼睛，它們真是太漂亮了。”經(jīng)過你這么一贊美，她從此會對自己的眼睛更有自信，而她也就更愿意和你做朋友了。
以上幾種方法都有自己的特點。但總的來說，大腦需要先放空心思，就像一個杯子，要往里面裝水的話首先得把杯子清空了。其次就是對即將要做的事不要有排斥的心理，而是要帶著“這個好像很有趣”的心理去了解它，接受它。再次，除了長期的目標(biāo)外，應(yīng)該給自己定個短期的小目標(biāo)，即時地給自己肯定與小驚喜。最后，注意勞逸結(jié)合。大家可以跟據(jù)自身的情況選擇一些方法，并慢慢形成一套適合自己的流程來提高注意力。
游泳這項運(yùn)動，不但能有效運(yùn)動到全身肌肉，幫助減重瘦身外，澳大利亞的研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，在水中把身體浸泡在達(dá)到心臟的位置，能增加大腦中的血液流量。當(dāng)參與者浸泡在水中時，他們大腦中動脈的血流量提升了14%，大腦后動脈的血流量更增加了9%。
5、彈奏樂器
長時間的使用社交軟件，回復(fù)郵件短信，瀏覽網(wǎng)頁，會使大腦不斷接受信息，卻沒有一個緩沖期去處理信息。這樣的一種行為，也是記憶力衰退的誘因之一。
5、睡眠不足
這樣，青春期也會安然度過。
這種方法的含義是什么，它并不困難，必然效率低下；有的同學(xué)不能按時睡眠。反之。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲，要戰(zhàn)勝各種空間？
但是問題往往是出在那些不認(rèn)命的人，尤其是不認(rèn)命的成人身上。隨便拈幾個例子：那夸夸其談的人；那心比天高（命如紙薄）的人；那尖酸刻薄鉆著機(jī)會挖苦他人以想顯示自己高明一等的人；那凡事無主見請示匯報的人；那希望操縱玩弄他人的人；那過度過分打扮的人；那別人說一句話要去琢磨半天的人；那想一朝成名天下知的人；那夢想有一天衣錦還鄉(xiāng)的人；那成天想著發(fā)大財?shù)娜耍荒窍胫幸惶煳夜Τ擅蜁r讓那些欺負(fù)過我的小子們和拒絕過我追求的女子們看看，讓他們妒忌或后悔從而感到出了一口惡氣的人，如此等等。
日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。
因此，當(dāng)你因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治：
教學(xué)理念：
該療法是一種安全、有效和經(jīng)濟(jì)的非藥物療法，能有效提高、提高注意力及記憶水平，改善腦功能，增加兒童心理和生理活動的認(rèn)知、反應(yīng)的恢復(fù)能力，和兒童自我管理心理和生理活動的能力和信心，還避免了藥物治療的不良反應(yīng)，療效穩(wěn)定無反復(fù)，不影響兒童生長發(fā)育。一個療程為20次訓(xùn)練，每次治療時間為 20至40分鐘 ,一周 2至3次，治療對象為5歲半以上的孩子。
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