2020年益陽健康管理師培訓一般多少錢
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2020年健康管理師考試正在備考中，為了幫助大家有針對性的學習，優路教育整理健康管理師(三級)《基礎知識》易考知識點，以章節的形式進行羅列，請參考學習：
第一章 健康管理概論
第一節 概述
易考點1：概念
健康：生理、心理、社會適應和道德方面的良好狀態。(1989年WHO)
主要用途：1.檢查臟體的大小形態物理特征;2.判斷病變部位的特性;3.檢測積液或血管的結構、功能，血液流動情況;4.產科檢查;5.在其引導下可進行穿刺活檢或藥物注射治療。
健康管理師主要從事的工作內容包括：
(1)采集和管理個人或群體的健康信息;
(2)評估個人或群體的健康和疾病危險性;
(3)進行個人或群體的健康咨詢與指導;
(4)制定個人或群體的健康促進計劃;
(5)對個人或群體進行健康維護;
(6)對個人或群體進行健康教育和推廣;
(7)進行健康管理技術的研究與開發;
(8)進行健康管理技術應用的成效評估。
健康管理就是基于個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理服務，它是建立在現代生物醫學和信息化管理技術模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。它幫助、指導人們成功有效地把握與維護自身的健康。
按照衛健委及有關司局的工作要求，遵照有關醫療衛生法律法規及管理條例，主持醫患溝通，學術討論，新技術推廣、預后分析、公眾教育、護理示教、康復培訓、出院教育、執行衛生防疫、計生、大病早期識別干預等法律政治責任、承擔部分課題研究等工作，預防出生缺陷提高人口素質，治病救人，履行病情如實告知、合理檢查、合理開藥、正確診斷、積極治療的責任。
健康管理師是從事個體和群體從營養、心理、運動等多方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。
其次可以在每兩到三小時以后適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果口罩反復使用或者持續使用已經超過6小時，建議大家更換。另外，可以在經常受壓的部位提前使用預防性敷料，而且要定期檢查皮膚，如果已經出現問題，要及時去處理。
第六步：實施健康干預
依據健康管理干預計劃和方案，有步驟地以多種形式來幫助個人采取行動，糾正不良的生活方式和習慣，控制健康危險因素，實現個人健康管理計劃的目標。
在此過程中重視干預計劃的實施和執行情況，包括干預的具體內容、干預的手段、頻率和時間等，以確保客戶主動參與干預的積極性和有效性。
其次可以在每兩到三小時以后適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果口罩反復使用或者持續使用已經超過6小時，建議大家更換。另外，可以在經常受壓的部位提前使用預防性敷料，而且要定期檢查皮膚，如果已經出現問題，要及時去處理。
發病率=（一定時期某人群中某病新病例數/同期暴露人口數）k
用途：對于死亡率極低或不致死的疾病尤為重要，反映得該病的風險。常用來描述疾病的分布，探討發病因素，提出病因假設和評價防治措施。
但醫生與健康管理師也有一定區別，具體有如下9個方面：
1、服務對象有區別：醫生服務的對象是病人，健康管理師服務的對象是所有的人，包括健康人群、亞健康人群和疾病人群。
2、服務周期有區別：醫生一般只負責病人來醫院期間的檢查、治療和保健，只應局限于求醫和提供醫療幫助的過程，服務周期一般不長。而嚴格意義上的健康管理師要負責一個人從搖籃到墳墓全生命周期的健康管理，包括健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進，服務周期少則一二年，多則長期或終生服務。
3、專業技能有區別：醫生需要有扎實的醫學基礎知識，博而專的臨床醫學知識，是非常專業的技能人才。健康管理師側重于健康管理，需要掌握80%的管理知識和技能，20%的醫學基礎專業知識。健康管理師不一定熟悉疾病的機理，但基礎知識要全面，要對營養、運動、心理、環境、慢性病等方面都有所了解。
4、工作中心有區別：醫生要以病人為中心、以疾病為中心。健康管理師以人為中心、以人的全面健康為中心。
5、業務分工有區別：醫生讓人們如何去掉已經有的病，消除的主要是疾病本身，治療的是“已病”。健康管理師讓人們如何才能夠不得病，消除的是生病的根源。治的是未病，使人們不得病、少得病或不得大病。
6、工作方式有區別：醫生主要靠藥物和手術治療，醫生親自采取措施為患者治療疾病。健康管理師主要指導人們，靠健康的生活理念、健康的生活方式、良好的情緒、心理和合理的飲食調理人的身心，預防疾病。
7、工作過程有區別：醫生的工作是生病之后的處理過程，主要用后處理的方法治療。健康管理師用前控制的措施治療，是生病之前的過程控制。
8、研究范圍有區別：醫生主要研究疾病，健康管理師主要研究健康。
9、證書性質有區別：執業醫師上崗需要的《醫師資格證》屬于行業準入類證書，需要有醫學專業基礎才能考。而《健康管理師》證屬于水平評價類證書，沒有醫學基礎也可以考。
第三步：建立完整健康檔案
健康健康檔案，是健康管理中心所必需的。健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關的行為與事件。
診斷試驗的評價指標
1.真實性/有效性：是指篩檢試驗或診斷試驗所獲得的測量值與實際情況的符合程度。靈敏度、特異度、假陰性率、假陽性率、似然比、正確診斷指數
健康管理師如何有序開展健康管理服務、客戶的健康如何改善？需要有條不紊地落實和完成“八個步驟”，八個步驟分別為：簽署客戶服務合約、采集健康信息、建立完整健康檔案、開展健康風險評估、制定健康干預計劃和方案、實施健康干預、健康動態跟蹤、健康管理效果評價。關于健康指導和管理是健康管理師必須熟知的重要內容，具體服務步驟如下：
第一步：簽署客戶服務合約
在深入了解健康需求的基礎上，依據自身服務能力，盡最大可能滿足客戶服務要求，講求實事求是地與客戶簽署服務合約，按照合約履行工作職責，做到誠信與承認現服務。
一般來說健康管理師工作內容有以下“八大管理”健康檔案管理、健康體檢管理、健康風險評估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動態跟蹤管理等，詳細工作內容如下~
1、健康檔案管理
健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關的行為和事件。它主要包括健康現狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調適、生活行為等信息。
2、健康體檢管理
是對受檢者的健康與疾病狀況進行檢測并在檢測后進行全面評估，其內容包括：
�、袤w檢設計；②體檢服務；③體檢評估。
3、健康風險評估與分析管理
健康風險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理，是將生活方式等因素轉化為可測量的指標，預測個體在未來一定時間發生疾病或死亡的危險，同時估計個體降低危險的潛在可能，并將信息反饋給個體。
4、生活方式管理
生活方式管理是在科學方法的指導下培養健康生活方式和習慣，改掉不健康的壞習慣，從而減少健康風險因素。
主要從事的工作內容包括：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導;制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術的研究與開發;進行健康管理技術應用的成效評估。
“三高”：患病率高、致殘率高、死亡率高
“三低”：知曉率低45%，服藥率低28%，控制率低8%。
2.相關危險因素日益流行
超重和肥胖患病率快速上升，慢性病的三大行為危險因素：膳食不合理、身體活動不足、吸煙。
(二)人口老齡化趨勢日趨嚴峻
1.老年人數量迅速增長
2.養老服務體系建設處于起步階段
慢性病患者人數的增長、疾病譜的變化及老年人口數量的攀升，均引發醫療模式由單純病后治療轉向“預防、保健、治療、康復”相結合，人們更加重視亞健康狀態的調整和恢復。
易考點4：需求管理
(一)需求管理的概念
需求管理實質上是通過幫助健康消費者維護自身健康和尋求恰當的健康服務，控制醫療成本，促進健康服務的合理利用。
目標：是減少昂貴的臨床非必需的醫療服務，同時能夠改善人群的健康狀況。
手段：尋找手術的代替療法、幫助病人減少特定的危險因素、采納健康的生活方式、鼓勵自我保健和干預等。
(二)影響需求管理的主要因素
1.患病率(可以影響衛生服務的需求)
2.感知到的需要(是影響衛生服務利用的最重要因素)
3.消費者的偏好(決定其采用何種保健措施)
4.健康因素以外的動機(請病假的能力、疾病補助、保險自付比例、殘疾補貼等)
(三)需求管理的主要工具與實施策略
常見方法：24小時電話就診和健康咨詢、轉診服務、基于互聯網的衛生信息數據庫、健康課堂、服務預約等。
生活方式管理的內容：
�。ǎ保⿲�人生活方式與行為等進行分析，發現不利于健康的危險因素，提示和預警，以便使其改善和調整。
�。ǎ玻z測身體狀況有無變化，隨時掌握自身的變化，使機體處于穩定的健康狀態。
�。ǎ常┙】抵R、健康方法的學習。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。
5、疾病管理
疾病管理是有組織的、主動的通過多種途徑和方法為患者提供衛生保健服務，為病人協調醫療資源，對疾病控制診療過程采取綜合干預措施，使疾病得到全面連續性的醫治。
6、亞臨床管理
亞臨床狀態，是最近醫學模式從醫病向醫人才提出的。具體含義是經過各種檢查一切正常，但由于勞累、緊張等因素病人整體機能下降，處于健康和疾病之間，需要休息、心理治療等。任何一種疾病，都有病因。病因有時是明顯的，有時是隱匿的。亞臨床管理是對亞臨床狀態的個體和群體進行綜合調理。使疾病消滅在萌芽狀態，恢復到健康狀態。
7、健康需求管理
健康需求管理是以滿足個體化或群體中的健康需求為主導的服務，以促進和維護人類健康。其主要內容是針對社會健康需求建立設置具有生活、起居、環境、工作、家庭等衛生保健服務和醫療需求服務的管理服務，以減少個體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運動等造成對機體傷害的擔心和不必要的費用支出。
8、動態跟蹤管理
動態跟蹤管理是對個體或群體在實施健康管理服務過程中的機體健康變化予以及時關注和觀察，以便隨時掌握其健康狀況的變化，為有效的實施健康管理服務提供健康數據和指標，并依據其變化調整健康干預方案，達到良好的健康干預效果。
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