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2025年成都錦江區(qū)學少兒注意力不集中在哪里學

放大字體  縮小字體    更新日期:2025-11-23 08:51  來源:成都錦江區(qū)少兒注意力不集中培訓學校  作者:張老師  瀏覽次數(shù):177
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1、專業(yè)的教師團隊,掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富,善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

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校區(qū)分布

研究表明:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高。“培養(yǎng)良好注意品質,提高學生學習成績”

  花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統(tǒng)所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,按捺血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證明,常食花生可改善血液輪回、增強記憶、延緩朽邁,是名符實在的“長水果”。

我們講了清理自己的書桌,其實更廣義說,我們可以進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓練。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內盯視一個目標,而不被其他的圖像所轉移。你們可以訓練在一段時間內雖然有萬千種聲音,但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在,或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術手段。

打個盹有助于注意力和記憶力。

家長常常抱怨孩子 注意力 不集中。這里有兩種情況:一種是真正的注意力不集中,它有一個專有名詞叫注意障礙癥(Attention Deficit Disorder, ADD)。這類兒童很難集中注意于一個任務;另外一種是年齡特點,兒童的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長時間。兒童平均注意的限度為:2歲時7分鐘,3 歲時9分鐘,5歲時14分鐘,當然這是“平均”,如果有興趣的東西,不同年齡兒童的注意集中時間都會大大超過。實際上屬于第一種情況的兒童是極少數(shù)。家長往往對孩子要求過“高”,總希望孩子像大人那樣,對給他的任務,十分專注,這是很困難的。 3-6歲兒童的無意注意(沒有目的、也不需要意志就看到了或聽到了的注意),仍占優(yōu)勢,有意注意(具有自覺的目的、需要意志努力的注意)逐漸發(fā)展。 兒童無意注意在幼兒階段已高度發(fā)展,而且相當穩(wěn)定。凡是鮮明、直觀、生動具體的形象、突然變化的場景,都能引起他們的無意注意,也就是說使得兒童注意力分散。 為了防止注意力分散,培養(yǎng)有意注意,可以試用以下方法: 1、 防止無關刺激的干擾。一次讓孩子注意的東西不可太多。上英語課時,書包、筆、筆擦等,就不要帶進教室(一般幼兒的英語課是不用寫的)。 2、 想辦法使孩子學習的任務變得十分有趣,兒童對有興趣的東西注意時間就長得多。 3、 盡量讓孩子手腦并用。看一看、聽一聽、做一做,能維持注意力。 4、 指導孩子學會一些注意(指有意注意)的方法。比如:在看圖時,學會用手指著看的地方、說著在看的故事;在學數(shù)數(shù)時,用手點著積木塊、紐扣,嘴里說著數(shù)等。 5、 把要他學習的任務游戲化。兒童在游戲情景中,注意力會提高很多。 6、 為孩子創(chuàng)造良好的學習條件,幫助他集中注意力。比如提供一個安靜的環(huán)境;盡量避免讓他分心的事,如大人談話、大人看電視、呼廣播等。 7、 不要勉強他集中注意于他不喜歡的任務很長時間。當然,兒童從以游戲為主的幼兒園,一下子來到以學習為主的小學校,有不喜歡的學習任務是難免的。這就要求老師安排好各種教學內容,讓這些內容生動活潑、有趣,對有的小朋友不喜歡的內容盡量時間短,分散教。 8、 有時可以想辦法逐漸改善他的注意力“長度”。比如:設置短時可以完成的任務,并且?guī)椭瓿桑僦饾u加長。比如,讓他玩拼圖,先拼4-6塊的,知時間內即可完成,讓他有成功感,然后逐漸加多,他的注意時間也會加長。 9、 用一個小小的定時器,調到你認為他可以完成一個任務(如拼搭一座高樓)的時間,當他已完成了,而定時器還還沒有響,說明他提前完成了,就大力表揚,這對他集中注意、完成任務有很大的作用。 10、 千萬不能用打的辦法來使孩子注意力集中。也許你打了他,他暫時不做別的事了,但心里并不服氣,實際對你要他做的事一點好處也沒有,甚至還會傷了親子關系,形成逆反心理。 11、 給他盡量多的愛。讓他感到你是愛他的,愿意幫他的,他會有安全感,能夠聽你的話去完成任務。不要讓他怕你,怕也不會使注意力集中。 12、 學一點兒童心理學,懂一點兒童心理發(fā)展的年齡特征,這樣,你就會更好地教育你的孩子了,他的許多行為你也會認為是正常的了,你也不會著急了。

孩子注意力不集中的幾種類型

  的回答是:“真的啊,這還真是一個重大的發(fā)現(xiàn)呢!”

注意是意識所在之處,。俄國教育學家曾經這么論述注意的重要:注意是我們心靈的門戶,意識中的一切,必然都要經過他才能進來。

方法之五。那就是我從現(xiàn)在開始。”

⑶用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標,就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情,一旦進入,能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如,你今天如果對自己有這個要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時,你的注意力本身就會高度集中,你就會排除干擾。

不良習慣,與家庭教育有關。小時候,父母管教不嚴,隨著自己的喜好和興趣做事情,事情沒做完也不逼著你做完;一下子占了很多的有趣的事情,吃著的,看著的,拿著的,父母也不給多下來;環(huán)境嘈雜,做事情靜不下心;甚至和父母說事情,也是東一句,西一句,東拉西扯,隨意偏離談話主題,父母也不關注。這些習慣,表現(xiàn)在生活上,就是東西擺放沒秩序,做事情沒頭緒;表現(xiàn)在學習上,就是學習精力不集中。

用水果來堅持

不要對自己說“要專心”。如果你在想“要專心”,你的腦子就沒有專心在你要做的事情上。

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如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科學家、思想家、事業(yè)家、藝術家在這方面還有值得你學習的地方,你還有不及他們的差距,你就要想辦法超過他們。

  當然,促使這條“偽真理”長期成立的另一個原因就是孩子的表現(xiàn)。我們都知道,孩子是個可愛的小兩面派。他常常在人前一個樣,回到家里一個樣。有的孩子在幼兒園能說會道、任勞任怨,可是回到家里就又變成了嬌滴滴的小寶寶。有的孩子在外面膽小、收斂,在家里卻無法無天。無論孩子在你面前更可愛還是更頑劣,那都僅僅是他的一個側面。

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