2020包頭有健康管理師學嗎

包頭健康管理師培訓學校，針對想要通過健康管理師考試的學員開設健康管理師培訓課程，為學員提供多種班型，不同的班級有不同的課程內容及教學服務，滿足學員全方位的學習需要，面授+網課的形式，學習更加靈活便捷，學員享受充分的自主性。

　　但是新冠肺炎病人、疑似病人、無癥狀感染者及其密切接觸者使用的一次性口罩，各種病人使用的一次性口罩，以及公眾去醫院等場所使用的一次性口罩不可重復使用。
　　二、一次性口罩重復使用方法
　　戴口罩時，在內側口鼻接觸面放一小片干凈的布片或紙巾并經常更換，保持一次性口罩內側的衛生。注意墊布不要延伸到口罩外，以免影響口罩防護效果。

　　第八步：健康管理效果評價

　　在管理過程中對客戶的健康狀況予以階段性效果評價和年度效果評價，如單項干預、綜合干預效果評價、干預前后生活方式改善評價、行為因素方式改善評價等，以及時了解客戶健康狀況改善情況，再依據次評價修正調整健康管理干預計劃和方案，實施更好的干預服務，最終使客戶的健康狀況得到有效的改善和促進。

易考點4：需求管理

　　(一)需求管理的概念

　　需求管理實質上是通過幫助健康消費者維護自身健康和尋求恰當的健康服務，控制醫療成本，促進健康服務的合理利用。

　　目標：是減少昂貴的臨床非必需的醫療服務，同時能夠改善人群的健康狀況。

　　手段：尋找手術的代替療法、幫助病人減少特定的危險因素、采納健康的生活方式、鼓勵自我保健和干預等。

　　(二)影響需求管理的主要因素

　　1.患病率(可以影響衛生服務的需求)

　　2.感知到的需要(是影響衛生服務利用的最重要因素)

　　3.消費者的偏好(決定其采用何種保健措施)

　　4.健康因素以外的動機(請病假的能力、疾病補助、保險自付比例、殘疾補貼等)

　　(三)需求管理的主要工具與實施策略

　　常見方法：24小時電話就診和健康咨詢、轉診服務、基于互聯網的衛生信息數據庫、健康課堂、服務預約等。

　　對于已經出現的皮膚壓傷，給大家幾點處理的建議。如果是輕度壓痕一般不需要治療，如果壓痕比較重，或者出現了局部的皮下瘀血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環的外用藥膏，比如多磺酸粘多糖軟膏。如果皮膚問題進一步加重，出現了紅腫和破潰，可以加用外用抗生素軟膏。也可以在已經損傷的局部，適度使用創可貼或者醫用敷料，避免創口進一步受刺激。如果皮膚出現了變軟、發白或者起皺等皮膚浸漬情況，主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩前使用含有氧化鋅或者凡士林的潤膚霜，這樣可以減少汗液、局部摩擦對皮膚的刺激。摘掉口罩以后，要清潔皮膚，適當地使用一些潤膚劑，改善皮膚狀況。如果損傷比較重，出現嚴重的感染或者過敏一定要到醫院就診，尋求專業的幫助。

　　一次性口罩摘下后，掛在干凈通風的地方自然晾曬直接使用。可兩個口罩交替使用。
　　注意：摘下的口罩不可清洗，也不可用酒精等消毒劑進行消毒，以免破壞一次性口罩的靜電吸附能力。

　　其次可以在每兩到三小時以后適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果口罩反復使用或者持續使用已經超過6小時，建議大家更換。另外，可以在經常受壓的部位提前使用預防性敷料，而且要定期檢查皮膚，如果已經出現問題，要及時去處理。

　　患病率=（特定時間點某人群中某病新舊病例數/同期觀察人口數）k

　　個人健康信息：包括一般情況(性別年齡)、目前健康狀況和疾病家族史、生活方式(膳食、身體活動、吸煙、飲酒)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血液、尿液實驗室檢查(血脂、血糖)等。

　　2.關心評價健康，開展健康風險評價和健康評估

　　這八個步驟只是一個籠統的概括，具體實施方案則細化到客戶的每一個健康問題上，包括身體健康評估，隱性疾病的排查和防控，還有身體活動指導和營養膳食搭配等。當然，健康管理師可就業的方向不止是“社區衛生服務站中心”1、各級社區醫院，疾控中心；2、企業、學校及事業單位衛生醫療機構；3、老年人服務機構；4、健康教育所及有關機構；5、街道、鄉村行政管理部門；6、保險公司；7、直銷公司和其它保健品公司等。

　　第五步：制定健康干預計劃和方案

　　根據健康風險評估存在的健康風險來制訂其控制目標和降低危險因素的干預計劃和方案。

　　首先，要制訂干預的目標、方法、時間等。尤其是應確定優先干預解決的健康問題，如亞臨床狀態的異常指標、生活方式等；制訂中期干預解決的健康問題，如單種疾病、生活方式等；制訂遠期干預解決的健康問題，如多種疾病、生活方式等。

　　其次，再制訂干預方案，應包括干預的內容、途徑、手段、頻率等，如異常指標或單種疾病、多種疾病、生活方式、其他健康問題等；醫療干預包含門診、會診、特診、監測、餐導、跟蹤等；生活方式干預包含膳食干預、運動干預、心理干預、行為干預、環境干預等。

　　健康管理師主要從事的工作內容包括：

　　(1)采集和管理個人或群體的健康信息;

　　(2)評估個人或群體的健康和疾病危險性;

　　(3)進行個人或群體的健康咨詢與指導;

　　(4)制定個人或群體的健康促進計劃;

　　(5)對個人或群體進行健康維護;

　　(6)對個人或群體進行健康教育和推廣;

　　(7)進行健康管理技術的研究與開發;

　　(8)進行健康管理技術應用的成效評估。

　　健康管理就是基于個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理服務，它是建立在現代生物醫學和信息化管理技術模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進行全面的健康保障服務。它幫助、指導人們成功有效地把握與維護自身的健康。

問診和病史采集

　　1.采集病史是醫生診治患者的第一步

　　2.問診內容：①患者一般情況(年齡、職業等);②主訴(患者感受到的最主要的痛苦或明顯癥狀);③現病史(患病前后全過程);④既往史(以往患過的疾病);⑤個人史和家族史(家族中直系親屬曾患有哪些疾病)，女性包括月經史和生育史(生育孩子的數量、年齡、生產方式;月經的量、色、時間、周期等)。

　　“三高”：患病率高、致殘率高、死亡率高

　　“三低”：知曉率低45%，服藥率低28%，控制率低8%。

　　2.相關危險因素日益流行

　　超重和肥胖患病率快速上升，慢性病的三大行為危險因素：膳食不合理、身體活動不足、吸煙。

　　(二)人口老齡化趨勢日趨嚴峻

　　1.老年人數量迅速增長

　　2.養老服務體系建設處于起步階段

　　慢性病患者人數的增長、疾病譜的變化及老年人口數量的攀升，均引發醫療模式由單純病后治療轉向“預防、保健、治療、康復”相結合，人們更加重視亞健康狀態的調整和恢復。

　　相對比=甲指標/乙指標（或100%）
　　3、率：表示在一定條件下某現象實際發生的例數與可能發生該現象的總例數之比，來說明單位時間內某現象發生的頻率或強度。
　　率=（某現象實際發生的例數/可能發生該現象的總例數）k
　　4、發病率：是指一定時期內特定人群中某病新病例出現的頻率。

　　技術分類：平掃、CT造影強化掃描(60%碘劑造影劑)、螺旋CT、CT血管造影、TC仿真內鏡檢查、定量CT檢查、多層CT掃描。

　　3.超聲成像

　　超聲：振動頻率在20000次/秒(Hz，赫茲)以上，超過人耳聽覺閾值上限的聲波。

　　成像：利用固定赫茲頻率聲波物的理特征與人體組織聲學特性的相互作用，獲取信息進行處理成像來診斷疾病，使用較多的是多普勒超聲，

　　在前兩步的基礎上，以多種形式來幫助個人采取行動，糾正不良的生活習慣和方式。實施干預措施一定時間后需要評價效果、調整計劃和干預措施。

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