資訊標(biāo)題:武漢在哪學(xué)少兒專注力提高
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當(dāng)你將思想中的所有雜念都去除的時候,一瞬間你就進(jìn)入了專一的主題,你的大腦就充分調(diào)動起來,你才有才智,你才有發(fā)明,你才有創(chuàng)造,你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力
(9)感官訓(xùn)練
案例一:我的孩子今年八歲了,注意無法集中,做一會兒作業(yè)就開始玩起來了。即使是玩游戲都三心二意的,現(xiàn)在變得越來越調(diào)皮。我很擔(dān)憂,以后長大還這樣是多可怕啊。
把專心一致的技巧變成一種生活習(xí)慣,可以幫助你看清生活的種種。
激發(fā)孩子對活動的興趣與需要
煙酒是開發(fā)右腦的大敵
有一個特別的現(xiàn)象是,煙酒是開發(fā)右腦的大敵
②是否太寵愛孩子,缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛做什么做什么,沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。
白48大局,也是只此一手,如果此時貪小利去吃黑角,被黑搶到這一點,局勢可能就要被逆轉(zhuǎn)。
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一個人不管年齡有多大,都喜歡聽到別人在贊美自己時多說些細(xì)節(jié)。例如,如果稱贊一個女人漂亮,你說:“你真漂亮啊!”她聽了會高興,但可能會想你只是客套,或者安慰她;可如果你說:“你真漂亮啊,尤其是你的眼睛,又黑又亮,睫毛又長,每次我和你說話,都不能不看你的眼睛,它們真是太漂亮了。”經(jīng)過你這么一贊美,她從此會對自己的眼睛更有自信,而她也就更愿意和你做朋友了。
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菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。
8、藍(lán)莓
時間效率習(xí)慣。每次讓孩子學(xué)習(xí)記憶的時候,父母可以規(guī)定學(xué)習(xí)的次數(shù)和時間,養(yǎng)成孩子的速度效率習(xí)慣。還可以進(jìn)行形式多樣的記憶競賽,調(diào)動孩子的積極性。
兒童的世界,成了被成人“安排”好的世界:方法安排好了,標(biāo)準(zhǔn)安排好了,結(jié)論也安排好了。脫離這個安排好的軌道,就是“不理性”,就是“問題兒”,就要“付代價”。
注意力分散似乎可以說明個體睡眠缺失使記憶形成的能力下降。但對動物的研究顯示,和記憶形成困難有關(guān)的不只是注意力問題。人類和動物研究都表明,海馬區(qū)對于記憶的形成非常關(guān)鍵。在分子水平上,這些記憶的形成依賴于一個叫做長時程增強(LTP)的程序,它增強了神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系,以更容易的方式在它們之間交換信號,使記憶形成可能發(fā)生。長時程增強過程可以在老鼠海馬區(qū)的切片上看到。當(dāng)你“剝奪”了一只老鼠的睡眠,然后再切下它的海馬區(qū),在這些切片上,長時程增強過程被弱化了。很明顯,這和注意力沒有任何關(guān)系,而和海馬區(qū)的功能有關(guān)系。利用核磁共振成像,科學(xué)家監(jiān)視了成年人的大腦活動,他們有的在前一天晚上正常睡覺了,有的根本沒睡。他們要求受試者從主題為人、物體、風(fēng)景等情景的150張照片前走過,并將這些照片分成室內(nèi)的和室外的兩類;同時掃描了這些人的大腦。兩天以后,當(dāng)兩個組的人都很好的休息了以后,科學(xué)家向他們出示同樣的150張照片,又在其中混雜了75張新的,要求他們辨別哪些是他們曾經(jīng)看到的。結(jié)果顯示,前兩天睡眠缺乏的那一組,忘記的照片數(shù)量大約是睡眠正常的那一組的兩倍。
后來,科學(xué)家有進(jìn)行了同樣的照片觀察試驗,這一次的目的在于,觀察兩組受試者在看到照片時,大腦的哪些部分在活動。雖然兩組受試者的同一腦區(qū)都表現(xiàn)出活躍跡象,但睡眠缺失受試者的海馬區(qū)的活躍程度明顯偏低。即便表現(xiàn)最好的睡眠缺失者與表現(xiàn)最差的正常受試者相比,睡眠缺失者的海馬區(qū)活躍程度還是要低一些。科學(xué)家還注意到,兩個組的注意集中程度大致相當(dāng)。
選擇你的故事
以這種方式來看待問題,你會意諷到所需要那種技能,不管是在選擇一個恰當(dāng)?shù)碾[喻表達(dá)它的意思,以保持對你所要的結(jié)果和目標(biāo)的專注上。你的目標(biāo)要介于如下兩者的中間一個不言而喻有關(guān)聯(lián)的趣聞小事,一個沒有任何邏輯聯(lián)系的隱喻。一方面,你并不想讓隱喻能十分容易地引起人們聯(lián)想到在有意識的思維中的看法,不然你就失去了一切可以產(chǎn)生直接的潛意識交流的優(yōu)點。另一方面,你要把隱喻編得天衣無縫,產(chǎn)生的信息能創(chuàng)造出一幅栩栩如生的精神圖畫,別人可以主動地聯(lián)想到他們的問題。你可以把你的技能添加到各種密爾頓語言模式中去,從而提出一個成功的目標(biāo)。增加感觀敏銳力以更容易察覺非門頭表達(dá)的回應(yīng),增加靈活性以引入一個新的隱喻。這個新的隱喻,是在你重新審視目標(biāo)時,在大腦中形成的。
記住,對于熟練者,與“無意識的能力”交往的過程同獲取信息的過程一樣是無意識地發(fā)生的。正如在本書開始部分所解釋的,友善潛移默化在各種交往中。有時,友善的態(tài)度是成功交往的80%。運用隱喻語言會增加你成功的概率,同時在一次交往中獲得更重要的交流結(jié)果,從而改善人們的生活。對有些人旁敲側(cè)擊也許是有效的,但考慮到NLP模型,相反可能會更現(xiàn)實一些。隱喻的真正力量在于越過有意識的、分析的、批判的、邏輯的、準(zhǔn)確的思維這些會給有創(chuàng)造力地解決問題設(shè)置重重障礙。信息直接進(jìn)入無意識的思維中,這里是主要資源的所在地。然而,恰當(dāng)使用模糊語言,直接進(jìn)入無意識的思維不會激起左腦的抵抗和不恰當(dāng)?shù)慕忉尰蜣q解。
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