北京海淀區西三旗少兒籃球是北京少兒籃球培訓學校的重點專業,北京少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
籃球比賽是攻守直接接觸的同場對抗的比賽項目,主要表現為有球隊員、無球隊員的攻守以及爭奪籃板球的對抗。近年來,隨著籃球運動不斷發展,籃球比賽身體接觸更為頻繁,沖撞更為激烈,因此不僅要求運動員能適應激烈的沖撞,而且要求運動員在頻繁激烈的沖撞中能保持技術的正常運用和發揮。
需要注意的犯規與違例常識有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、打手、爭球、跑出邊線,而在這幾點,幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次,第一次抱球,拍球之后抱球再進行運球,這就是所謂的兩次,有一種是爭球,十個人一個球,或者六個人一個球,都想拿到這一個球,在球場上經常會看到的是爭球,兩個,三個,四個人幼兒一起爭一個球,這時老師要及時的做好裁判工作,若有犯規的就立即停止,若沒事,對幼兒沒有任何傷害可以繼續爭球,這也是培養幼兒的一種自我爭強的心理,提高幼兒對事物的競爭性,適者生存。
抓人者盡可能多的抓住其他球員,抓住的球員出局,站到底線。直到最后只剩下一個球員沒有被抓住,比賽結束。(四)教學要點1、如果抓人者運球抓不到人,可以考慮讓抓人者不運球抓人。2、運球人不能二次運球、走步之類的違例行為。如果違例,者出界。3、可以視球員多少調整界限(如在半場內運球,如果人少可以在三分線內運球。)
如何打好后衛?這一直是困擾許多人的問題。后衛要做的事太多了,要傳球,且不能有太多失誤;要防守,不能成為漏洞;要進攻,分擔壓力...打后衛的一些注意事項。雖說后衛還分很多種,比如擅長組織的、擅長進攻的。但他們都有一些共同性。咱們往下看。嫻熟的控球技巧,這點毋庸置疑,越是成熟的控球技巧,越能夠幫助你在場上從容應對。實戰的時候,大部分時間球都在后衛手上,球感極其重要。控球技巧沒有什么捷徑,只有不斷訓練。
6、后轉身假動作前傳身運球上籃:要點是必須做出后轉身,讓對手受騙后再用前轉身轉回來上籃。
過來一段時間,當有了一定底子之后,開始不服不忿,目空一切。球場爭鋒,每每大敗而歸,卻依然斗志昂揚。總能找出自己的亮點。開始玩嘴,云山霧罩,天花亂墜,把自己夸得有如天神下凡,不可一世。聽眾也不禁慨嘆,發覺原來真神就在身旁。若有人指出其言語中謬誤之處,則勃然色變,怒不可遏,咆哮如雷,好似受了天大委屈,非要討回一個公道。總能如圍棋中的復盤勝一般,指出如果當時自己隊友聽了自己的勸告,自己再堅決一點,我方必勝云云。說到高潮,手舞足蹈,喜不自勝。到此,得籃球之自欺欺人之境。
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