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保護自己：把這些癥狀告訴醫(yī)生，尋求解決辦法。

5.你超過65歲

　　媽媽：“嗯，這幅畫畫得真好！”

當孩子注意力分散時,可以適時地轉(zhuǎn)移孩子的興趣點。比如畫畫,因為他喜歡畫畫,可以畫上一個鐘頭。都不厭倦。同時,家長還可以強化孩子的興趣點。比如孩子喜歡飛機,就給他多安排些和飛機有關(guān)的游戲。孩子的注意力會在這些他感興趣的事情中慢慢培養(yǎng)起來。

1、學(xué)會等待。如果是因為年齡的問題導(dǎo)致孩子注意力不集中,那么我們能做的就是等。家長會說我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家長都犯了等不及的錯誤。

　　擁有父母的愛是孩子天生的需要，對大部分孩子來說，父母對自己所做的一切，孩子都傾向于相信是為他們好，是愛的表現(xiàn)，心理上很難接受父母會傷害自己，因此孩子通常（即使你現(xiàn)在已經(jīng)成人）也會將事情合理化。這樣一方面會減低心理痛楚，使自己不必面對父母傷害自己的現(xiàn)實；另一方面則避免自己陷入被傷害和自憐的局面。如果能找到比自己更慘的人，更可以說服自己不在被傷害中。

　　“我知道你累了，但今晚的喜酒，你一定得陪我們?nèi)ァ！?/p>

　　9.當我承認家人對我不好時，我很難受，但事實如此，我現(xiàn)在的人生是他們一手造成的，但我為什么要難受？

　　2.冷靜處理孩子的逆反行為。

思維導(dǎo)圖是全球最頂尖的學(xué)府、最有成就的人、最有智慧的人都會學(xué)習(xí)的最強大的學(xué)習(xí)工具，孩子了解思維導(dǎo)圖，掌握思維導(dǎo)圖的繪制方法，用在語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治各科目，讓孩子更高效的學(xué)習(xí)、取得一個好成績。

　　因為孩子老早就學(xué)會了，“但是”二字之前都是場面話，只有“但是”后面接出口來的話，

　　要改善這一點，比較好的方式就是“適當放手”，即父母給孩子制定一個基本的底線認真生活不做壞事，然后放手孩子去決定自己的人生，只是在非常有必要的時候才去幫孩子。

科學(xué)史上許多重大發(fā)現(xiàn)和新發(fā)明、新創(chuàng)造都離不開想象，特別是離不開創(chuàng)造性想象和幻想。

培養(yǎng)幼兒的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)幼兒的興趣。興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。幼兒對活動的興趣越濃，其穩(wěn)定集中注意力越容易形成。所以我們應(yīng)該培養(yǎng)幼兒廣泛的興趣，并加以為媒介來培養(yǎng)幼兒的注意力。

長時間的使用社交軟件，回復(fù)郵件短信，瀏覽網(wǎng)頁，會使大腦不斷接受信息，卻沒有一個緩沖期去處理信息。這樣的一種行為，也是記憶力衰退的誘因之一。

五、睡眠不足

快速記憶的三大原則：有序化，形象化，趣味化。

首先，我們來看有序化

3怎么去開發(fā)大腦潛能學(xué)到老活到老不一定沒有他的道理，堅持攻克難題那更是激活大腦最大潛能的辦法之一。數(shù)獨，奧數(shù)，象棋等...都是一項又一項的難題，一些類似的活動都可以增強你的神經(jīng)可塑性。

1、1-5人小班授課---生物反饋訓(xùn)練（注意力）、注意力、抗干擾能力、專注力、行為控制力、情緒調(diào)節(jié)能力

孩子注意不集中在學(xué)齡期的孩子較常見，但是注意力不集中原因確是多方面的，大多數(shù)孩子注意力不集中的根本原因是因為大腦發(fā)育不完善，除此以外其中心理問題也不可忽視。如孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是造成。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當和在不良環(huán)境中成長造成的。中國網(wǎng)為各位家長提供兩個適合孩子的，家長們不妨一試。

1、訓(xùn)練法：腦電生物反饋治療是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型心理治療技術(shù)，該技術(shù)借助腦電反饋儀將腦電信號，以視覺和聽覺形式顯示給患兒，以富有趣味的游戲訓(xùn)練方式使其逐漸學(xué)會有意識地控制和調(diào)節(jié)自身的腦電活動，增加自我控制能力，延長注意力集中時間，調(diào)動兒童的主動性，使其形成良好的行為模式，改善和消除癥狀。

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