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研究還發(fā)現(xiàn)，鍛煉可以幫助孩子提高注意力。一家疾病控制預(yù)防中心2010年的研究報告指出，積極參加課間活動的小學(xué)生能夠更好地專注于課后作業(yè)。其他研究表明，將鍛煉作為生活大事的家庭培養(yǎng)出來的孩子在鍛煉方面也表現(xiàn)得更加積極；家長應(yīng)該幫助孩子找到自己喜歡的運動，為他們準備戶外玩具（例如球和跳繩），每天為他們安排一點鍛煉的時間可以一起去散散步或者騎騎車。
方法之二：培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣
為了解決記憶問題，古人還用結(jié)繩記事的方法，據(jù)說印加人能夠用結(jié)繩記下十分 復(fù)雜的長篇史詩。但是人類究竟從什么時候開始研究記憶力的，現(xiàn)在人們已很難說清楚了。不過關(guān)于記憶力的第一批概念的形成卻應(yīng)該歸功于古希臘人。盡管有些理論在現(xiàn)代人看來顯得很幼稚，但他們的確是第一批提出記憶力的學(xué)術(shù)概念的人。
家長在反映孩子狀態(tài)時，都會提到“注意”的問題。例如：“我家孩子的注意力總是集中不了，學(xué)習(xí)也就跟著差勁了，怎么能讓他集中阿？……”似乎注意力不集中成了學(xué)習(xí)不好的罪魁禍首。但家長還沒有意識到它是一種疾病，不知道要治療。中國網(wǎng)專家指出，一旦注意力不集中長期不治療的孩子到成年后，其危害非常大：
人際關(guān)系緊張：
難以與同事領(lǐng)導(dǎo)相處，常常發(fā)脾氣，或者對他人的充耳不聞；
差錯出現(xiàn)在101~~180之間注意力一般
患有注意障礙的孩子都有主動注意功能減弱的表現(xiàn)，因此他們在課堂上難以集中思想聽課，課后也不能專心致志地玩耍某一種游戲。他們對玩物只圖新鮮，愛換花樣，不論是看連環(huán)畫，還是電視電影，往往只能注視片刻便要站起來走動，或在座位上扭擺。與此同時，他們的被動注意卻有增強的表現(xiàn)，外界輕微的變化都會引起他們的注意，如聽到鳥叫就轉(zhuǎn)頭去看窗外，聽到同學(xué)輕輕咳嗽一聲就立刻轉(zhuǎn)過身去笑，對老師上課時新講的知識就好像根本沒聽見一樣。
充電
寶貝注意力不集中的原因
一、生理原因
危害三 注意力不集中，影響人際關(guān)系
差錯出現(xiàn)超過240或全對為出色。
寶貝注意力不集中的原因
一、生理原因
來自lumia820
曾經(jīng)有這樣一個孩子，進餐時用小勺在碗里劃來劃去還和旁邊的小朋友竊竊私語。老師輕輕走過去，做出饒有興趣的樣子問：“你們在說什么？能告訴我嗎？”孩子說：“這兒長江，這兒是山�！崩蠋熆吹剑肜锏娘埍环殖蓛刹糠�，堆得高高的象兩座山，而中間被挖出一條彎彎曲曲的小溝。教師意識到這正是一種創(chuàng)造力的表現(xiàn)，立刻肯定了他豐富的想象，并給孩子講長江。
四、開發(fā)孩子右腦半球，挖掘創(chuàng)新潛力
人的大腦分為左右半球，一般來說，人的左腦是語言的腦，是抽象思維的中樞，側(cè)重于閱讀、記憶、書寫、邏輯思維、數(shù)學(xué)符號等，對演繹推理、抽象思維、數(shù)學(xué)運算、形成概念的能力較強，是理性的腦、知識的腦。
④家庭生活步調(diào)是否太快令幼兒不能適應(yīng)?
1、注意力不集中：這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時，并沒有集中注意力聽到并隨之去做，或心里想著其他事，做爸媽要求的事情就顯得“漫不經(jīng)心”，在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。
玩法：先讓孩子雙腳跳，跳熟練以后可以采取單腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳等多種跳繩形式。
幫他們分解任務(wù)
呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。
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