新聞標題：有沒有好的重慶孩子注意力訓練培訓機構推薦

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這里的不良的情緒主要是指抑郁，焦慮，憤怒等情緒，這些情緒會嚴重的影響到我們大腦的思維和記憶能力，人們常說被憤怒沖昏了頭腦就是指的這樣的情況。

2.失眠

這是一個基本的注意力訓練。也可以作為一個放松練習。休息的時候可以做。

25歲記憶力減退 注意力不集中相關文章：

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據美國一份新發布的資料顯示，長時間的睡眠不足會引起腦細胞死亡。在一項以老鼠為對象的實驗中，每晚缺少4到5小時的睡眠，會引起其百分之二十五的腦細胞死亡。研究還聲稱，周末“補覺”并不會修復損傷，而長時間的睡眠不足還會增加患老年癡呆癥的風險。

六、吸煙或者頭部猛烈撞擊

⑤家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環境?

2　7　5　2　3　1　2　1

從這個例子我們知道，注意力的測定是一項重要的內容。它包括了注意力的廣度、穩定性、分配、轉移等內容，其中，注意力的廣度很重要，也叫做注意力范圍，指的是同時間內所能把握對象的數目。視覺的注意范圍一般利用速視器加以測定。在不超過1/10秒的時間內，在速視器上呈現一些印有圖形、數字和字母的卡片，由于呈現時間很短，眼睛來不及移動，被測者所能知覺的數量就表示了他的視覺注意力的廣度。實驗研究的結果表明，在1/10秒的時間內，成年人一般能夠注意到68個黑色圈點，或46個彼此不相聯系的外文字母。

1、大肌肉運動

分類過程其實是一個理解的過程，孩子一邊在分類，一邊在理解，一邊就已經在記憶了。

例如，記憶下列10種物品：貓、帽子、狗、掛鐘、桌子、衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓孩子把上述的十種物品先進行分類，比如：貓、狗、鸚鵡是動物;帽子、眼鏡、鞋子、戒指是穿戴在身上的東西;掛鐘、桌子、衣柜則是家里的擺設。把這些物品一一分類后，再讓幼兒記憶就容易多了。

9.不斷鼓勵，增強記憶信心

幼兒行動的動力主要是為了獲得大人的贊賞。對孩子記憶的點滴進步，父母要變換著方式給予贊賞，以強化他們的記憶行為，增強記憶信心。

10.結構知識記憶訓練

幼兒大腦中存儲的知識不是雜亂無章的，而是按一定結構組織的，這些知識結構實際上是他們認識事物的認知工具。

為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。心理、學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。

家長可以從第一句開始問孩子，看孩子能過幾關。如果孩子的聽覺寬度差，可能就會遺漏掉老師上課時的重點，在口語表達的時候，復述的次序就會顛倒，內容大打折扣。

今天我想試試泡沫洗衣粉。

14.忠實于真理并強烈地探求真理。

如“我覺得世界上真的不存在什么妖精。

” 15.有獨立的行為。

如“讓我一個人想一會兒可以嗎？” 16.敢于提出新觀點。

如：“我覺得應該允許兒童投票表決。

” 17.不易分散注意力。

如“我還不能出去，我必須等我的試驗做完了才能和你出去。

無論是彈琴還是打球，無論是繪畫還是學習課本知識，起步者都無法應付每天超過一個小時的練習，有時候還少得多。但當他們成為杰出人士的時候，他們完全可以就會每天4~5小時的練習時間。使自己比同齡人好得多的方法之一就是，比其他人更早開始訓練。訓練的時候可以先選擇一些簡單的，看上去容易一些的練習，這樣更能夠繼續下去，只要繼續下去就是勝利。

兒童注意問題將嚴重影響孩子的人際關系、、自信心等等.孩子成長迅速,情緒情感、思維、認知、智力、創造力等特性也迅速發展,加上這一階段的學生精力充沛,興趣廣泛,思想活躍,情緒經常動蕩、變化.所以,要及時的關注兒童的注意力狀況以及心理變化,避免影響其學習和認知能力.

解決之道：爸爸媽媽做事也不能急于求成，孩子做事慢并非說改就改，要孩子改掉一種壞毛病，養成一種好習慣，不是一朝一夕的事情、要通過反復的、多次的練習，才能實現。因此，第一，家長要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多給孩子練習的機會，但要視不同情況不同對待，不能操之過急；第三，根據孩子的表現，給予適當的評價；第四，要持之以恒，注意在求快的同時，依然要以做得好為最終標準。

3、缺乏興趣：孩子面對他感興趣的事，動作就很快，沒興趣的事就在那里磨蹭，如今天要去動物園玩，他可以在3分鐘內穿好衣服、襪子，還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話，他就開始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的動作還是依然故我的慢。

在日常中，眼睛像閃電一樣看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之間，去看眼前的物品，然后回想其種類和位置；看馬路上疾駛的汽車牌號，然后回想其字母、號碼；看一張陌生的面孔，然后回想其特征；看路邊的樹、樓，然后回想其棵數、層數；看廣告牌，然后回想其畫面和文字。所謂“心明眼亮”，這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度，鍛煉視覺和大腦在瞬間強烈的注意力，而且可以使你從內到外更加聰慧。

① 倒說數字：把三組聽到的數字在5秒鐘內倒序復述出來。第一組是6927；第二組是4931；第三組是5308。

4

培養孩子注意事物的廣度

幼兒注意力差的另一表現是不能同時注意多個事物。為此，家長應當有意識地設計一些活動來培養孩子的注意廣度。

④家庭生活步調是否太快?家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節奏中打轉，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

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