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先洗臉、頭，然后再洗軀干和四肢，最后洗臀部。

做月嫂辛苦嗎？在很多人的眼中，大家都會覺得月嫂的工資特別高，只是抱抱孩子、管管產婦，一個月就能拿到八九千元，乃至萬余元的收入，秒殺社會上的大部分職業。因此有很多人說，當白領不如做月嫂，做生意不如做月嫂，讀個大學還不如直接進月嫂公司來得收入高。下面月寶母嬰帶大家來了解一下月嫂工資高的小秘密。

2、時間不宜過長。長時間泡腳對產婦身體無益，把握好時間，泡至感覺身體通透舒服便可。時間太長，水溫下降容易導致寶媽感冒。

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其次，好孕媽媽溫馨提醒孕婦朋友們可以多吃一些豬蹄，豬蹄類食物中含有豐富的膠原蛋白，能夠起到美容養護、對付妊辰紋的作用，但如果孕婦對自身身材有要求的化，也要注意食用的量，因為豬蹄中的脂肪含量比較高，吃的多了容易長胖。

為了恢復體力和早日下奶，產后頭幾天的飲食安排很重要。由于產后胃消化能力差，食欲尚未恢復，產后頭今天以喝稀飯，湯面，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助于腸胃消化，及時排便，預防產后便秘和肛裂。新媽媽要根據身體情況按時下床活動，同時，在每次寶寶餓時先吸媽媽乳頭，可以促進子宮復原和惡露排除，促進腸道蠕動，增進食欲，使身體早日恢復，有利于下奶快。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現乳腺管堵塞，引起發炎，影響母乳喂養。會引起腹部飽脹，沒胃口吃東西。怎么面試月嫂？面試月嫂更重要的是面試她所在的公司，良好的公司可以培養高素質的月嫂。建議孕MM在身體方便的時候去公司考察考察，看看公司的實力和規模，心中有數。一般公司會按孕MM的要求推薦幾個備選，我覺得有時候就是緣分吧。選擇什么地方的人，看每個家庭的要求，我家因為老人不在，月嫂要做飯，所以找月嫂的時候，我要求是北京的或北京周邊的，這樣吃飯的口味和生活習慣一致。再有多少也要看看長相吧，太丑了，或看著別扭，一起一個月也是一件痛苦的事情。還有要基本問一下，月嫂的工作職能或工作范圍，我已經把主要內容寫在帖子的最前面了。強調一點，要查月嫂的身份證、暫住證，特別是健康證（健康證上有時間范圍的，別過期了），這對寶寶和家庭都很重要哦。記得在青醫那次，媽媽剖腹產，奶奶、姥姥、姨姥姥都在，寶寶剛出生不久就開始哭，爸爸急忙沖上奶粉遞給奶奶，喂了幾口就不吃了，過了一會又開始哭了，奶奶又喂，寶寶突然開始吐奶，一會小臉憋得發紫，嚇得全家都慌了，我到時媽媽還嚇得在哭。

充分的專業知識也是成為月嫂的一個硬性條件。月嫂最好是進行專業的母嬰護理培訓的，有相關的資格證書。此外，有過生育或養育經驗也很重要。培訓合格后，取得月嫂上崗資格證才能正式上崗。

通過這個例子，告訴大家，不是誰說哪個牌子的奶粉好和最貴的奶粉就是最好的，要看看寶寶喝了，適合才是最好的。2022年信陽雪絨花哪里學月嫂資格證2022年信陽雪絨花哪里學月嫂資格證2022年信陽雪絨花哪里學月嫂資格證2022年信陽雪絨花哪里學月嫂資格證

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