武漢武昌區小學生籃球是武漢小學生籃球培訓學校的重點專業，武漢小學生籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

　　正是在這個時期，我在球場打球，被校隊的教練看到了，很驚訝，立刻詢問我的同學我是哪個班的，學習怎樣，能否加入校隊之類的。這個是我后期一直很自豪的，因為我們學校是全省市里數一數二的籃球校隊，，所以幾乎所有加入校隊的人都是班主任之類的老師推薦才可以加入，而我大約是唯一一個校隊教練直接相中愿意招我進入的學生了。所以后來我經常和我妻子炫耀這個經歷，因為這校隊后來出來了很多職業球員和一些傳奇人物，能在這樣的校隊占有一席之地，是一種榮幸，不過我妻子壓根不關心籃球，我說了等于白說，每次還都被她嘲笑我吹牛作為結束。

彈跳練習①各種負重跳躍練習②蛙跳、多級跳、跳深、連續跳上跳下、連續跳欄架、跳臺階、跳繩等練習。

這場比賽，雖然對我來說不是什么重要的比賽，不過對我日后的籃球發展，甚至人生觀，都有很大的觸動，我也正是從這個時候開始能冷靜的看懂一些籃球并不是只由籃球場上這些因素決定的。我慢慢開始意識到，我絕對不能打職業比賽，這會讓我很不開心。

松緊帶控制試探步訓練這個動作可以練習你的協調性，還可以增加你腳踝的力量。找一個松緊程度較高的綁帶，重點要在軸心腳在做的時候不要移動！

籃球教學:向籃下做要進攻勢頭,然后對方一定拼命回防迅速回撤到 三分線外然后要球進攻。

手臂動作：手臂動作包括球接觸手的部位，運球時的動作、拍按球的部位和力量的運用。運球時，五指分開，擴大控制面積，用手指和手指根部以及手掌的外緣接觸球、控制球，手心空出。拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的，因為拍按球的部位不同，使運球的入射角和球反彈的高度和速度也不同。原地運球時，拍按球的上方；向前運球時，拍按球的后上方。

　　泰倫路，被認為是這次總決賽防守艾佛森的功臣，實際上他真的能給艾佛森造成那么大的壓力嗎？實際上根本不能。你如果看過那次總決賽，我相信你會認同我，艾佛森的彈跳比泰倫盧好了太多，而且速度也更快，很多出手和投籃，其實都已經是機會出來了，如果是喬丹，一定就會進，不過可惜的是，當時艾佛森已經陣腳大亂，投籃節奏全打亂了，所以怎么投怎么不進。為什么節奏亂了，說到底，就是基本功不夠扎實造成的，你看喬丹晚年，不管對手怎么樣防守，投籃節奏不變，動作也絕不變形，寧可被蓋，也不變形，這才是境界。所以艾佛森現在的技術，是一年比一年下滑，他之后的兩年，在跳不起來的時候，相信會很可悲的。

學什么？一是學規則，比如2017年國際籃聯就對走步、打手犯規等規則進行了修改更新，只有及時全面掌握規則，才能在球場上特別是比賽中避免一些不必要的失誤。二是學技術理論，比如基礎的高運球、低運球、三步上籃等，在技術理論的指導下不斷進步，才能打下堅實的基礎，才能避免“野路子”，才能更好應對技術瓶頸期，取得新的突破，新的進步。其次，要善于思考。

常用的基本運球手法練習：

訓練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步，拍一次球。

在籃球比賽中，比賽的規則能夠幫助孩子慢慢建立起規則感；比賽兩隊競爭的方式，也能讓孩子建立競技意識，群體意識，培養團隊合作的精神；比賽過程中不斷變化的狀態，對孩子的應變能力培養有很大幫助；同時，比賽有輸贏，孩子們在挫折感和成就感中，可以學到如何面對勝負。

　　那么，應該如何才能打好籃球后衛呢？想要打好籃球后衛這個位置，就必須要掌握以下籃球后衛所需的籃球技術。

5、可在球場內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。

5-10公分，哇這可數字可不小哦！

2、培養專注力和自信心

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打籃球一定要熱身，這樣對身體健康有益。下面介紹下幾個動作：以下全部動作都是從左往右10圈，從右往做10圈。頭部繞球：要點，在腦后交接球時，盡量在正后方；腰部繞球；膝部繞球；腿部的繞球，也是正10圈，反10圈；八字繞球，正10圈，反10圈；胯下交叉接球；胯下前后接球；輪球；單手運球；由低到高（要點是用力，所有運球都要用力，左右手都要練）低10，中10，高10，然后換手。

武漢小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學小學生籃球就來武漢小學生籃球培訓學校

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