熬夜MM該如何美容護膚：臨睡前要補充維生素C

  對美容護膚有所研究的MM都會知道維生素C的美容保養功效，是公認的美容圣品。如果晚上熬夜的話我們肌膚的營養物質就容易流失，如果能每天臨睡前補充維生素C或者口服膠原蛋白產品，這樣能夠在睡覺的時候及時補充因熬夜流失的營養物質，令肌膚恢復往常的彈性潤澤!

  精油的美容護膚功效非常多，如果了解精油，并能用精油來保養肌膚，相信擁有完美潤澤的肌膚不再是問題。熬夜MM在臨睡前在熱的洗臉水中加入幾滴薰衣草精油的，然后先用水蒸氣蒸臉，過一會兒等水溫有所降低后就可以用溫水清洗臉部肌膚了。這種方法能夠改善肌膚的黯沉、干燥等問題。喜歡熬夜，但又愛美的MM不妨一起來試一試吧!

  小班制教學，保證教學質量與教學資源合理利用   解決辦法：選用更溫和的潔面產品。洗臉不是擦地板，用輕柔的手法洗效果更好。