2020年蘇州健康管理師培訓(xùn)哪好

蘇州健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，針對想要通過健康管理師考試的學(xué)員開設(shè)健康管理師培訓(xùn)課程，為學(xué)員提供多種班型，不同的班級有不同的課程內(nèi)容及教學(xué)服務(wù)，滿足學(xué)員全方位的學(xué)習(xí)需要，面授+網(wǎng)課的形式，學(xué)習(xí)更加靈活便捷，學(xué)員享受充分的自主性。

　　1）概念：是指個人與其家庭、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身問題的能力。

　　健康管理師主要從事的工作內(nèi)容包括：

　　(1)采集和管理個人或群體的健康信息;

　　(2)評估個人或群體的健康和疾病危險性;

　　(3)進(jìn)行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);

　　(4)制定個人或群體的健康促進(jìn)計劃;

　　(5)對個人或群體進(jìn)行健康維護(hù);

　　(6)對個人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;

　　(7)進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);

　　(8)進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。

　　健康管理就是基于個人健康檔案基礎(chǔ)上的個體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會、心理、生物的角度來對每個人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。

　　2）健康促進(jìn)涉及5個主要活動領(lǐng)域：
　　1）建立促進(jìn)健康的公共政策
　　2）創(chuàng)造健康支持環(huán)境
　　3）增強(qiáng)社區(qū)的能力
　　4）發(fā)展個人技能
　　5）調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向
　　3、健康教育與健康管理的區(qū)別和聯(lián)系

　　從健康管理師的工作內(nèi)容可以看出，健康管理師是新生的一支國民健康管理的主力軍。他與醫(yī)生目標(biāo)一致，協(xié)同作戰(zhàn)，互補(bǔ)長短。

　　健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)、心理、運(yùn)動等多方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

　　對于已經(jīng)出現(xiàn)的皮膚壓傷，給大家?guī)�點(diǎn)處理的建議。如果是輕度壓痕一般不需要治療，如果壓痕比較重，或者出現(xiàn)了局部的皮下瘀血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環(huán)的外用藥膏，比如多磺酸粘多糖軟膏。如果皮膚問題進(jìn)一步加重，出現(xiàn)了紅腫和破潰，可以加用外用抗生素軟膏。也可以在已經(jīng)損傷的局部，適度使用創(chuàng)可貼或者醫(yī)用敷料，避免創(chuàng)口進(jìn)一步受刺激。如果皮膚出現(xiàn)了變軟、發(fā)白或者起皺等皮膚浸漬情況，主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩前使用含有氧化鋅或者凡士林的潤膚霜，這樣可以減少汗液、局部摩擦對皮膚的刺激。摘掉口罩以后，要清潔皮膚，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍�潤膚劑，改善皮膚狀況。如果損傷比較重，出現(xiàn)嚴(yán)重的感染或者過敏一定要到醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的幫助。

　　靈敏度又稱真陽性率，特異度又稱真陰性率
　　2.可靠性/信度：變異系數(shù)、符合率、一致性分析、

　　生活方式管理的內(nèi)容：

　　(1)對個人生活方式與行為等進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險因素，提示和預(yù)警，以便使其改善和調(diào)整。

　　(2)檢測身體狀況有無變化，隨時掌握自身的變化，使機(jī)體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。

　　(3)健康知識、健康方法的學(xué)習(xí)。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

　　5、疾病管理

　　疾病管理是有組織的、主動的通過多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務(wù)，為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，對疾病控制診療過程采取綜合干預(yù)措施，使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。

　　6、亞臨床管理

　　亞臨床狀態(tài)，是最近醫(yī)學(xué)模式從醫(yī)病向醫(yī)人才提出的。具體含義是經(jīng)過各種檢查一切正常，但由于勞累、緊張等因素病人整體機(jī)能下降，處于健康和疾病之間，需要休息、心理治療等。任何一種疾病，都有病因。病因有時是明顯的，有時是隱匿的。亞臨床管理是對亞臨床狀態(tài)的個體和群體進(jìn)行綜合調(diào)理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。

　　7、健康需求管理

　　健康需求管理是以滿足個體化或群體中的健康需求為主導(dǎo)的服務(wù)，以促進(jìn)和維護(hù)人類健康。其主要內(nèi)容是針對社會健康需求建立設(shè)置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務(wù)和醫(yī)療需求服務(wù)的管理服務(wù)，以減少個體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運(yùn)動等造成對機(jī)體傷害的擔(dān)心和不必要的費(fèi)用支出。

　　8、動態(tài)跟蹤管理

　　動態(tài)跟蹤管理是對個體或群體在實施健康管理服務(wù)過程中的機(jī)體健康變化予以及時關(guān)注和觀察，以便隨時掌握其健康狀況的變化，為有效的實施健康管理服務(wù)提供健康數(shù)據(jù)和指標(biāo)，并依據(jù)其變化調(diào)整健康干預(yù)方案，達(dá)到良好的健康干預(yù)效果。

2020年健康管理師考試正在備考中，為了幫助大家有針對性的學(xué)習(xí)，優(yōu)路教育整理健康管理師(三級)《基礎(chǔ)知識》易考知識點(diǎn)，以章節(jié)的形式進(jìn)行羅列，請參考學(xué)習(xí)：

　　第一章 健康管理概論

　　第一節(jié) 概述

　　易考點(diǎn)1：概念

　　健康：生理、心理、社會適應(yīng)和道德方面的良好狀態(tài)。(1989年WHO)

　健康管理師=營養(yǎng)師+心理咨詢師+體檢醫(yī)生+健康教育專家+專職護(hù)理+推拿師！也就是說這些職位，大家都可以應(yīng)聘

　　新型冠狀病毒科普知識：如何避免頻繁戴口罩引起的皮膚損傷？北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科副主任、主任醫(yī)師、教授?劉潔給出以下回復(fù)：
　　長時間佩戴口罩后造成的局部皮膚、皮下組織的壓力性損傷，屬于一種醫(yī)療器械相關(guān)壓力性損傷，主要在長時間受壓的部位出現(xiàn)，比如鼻部、面頰、顴部或者耳廓后面。針對這個問題首先大家要注意預(yù)防，可以選擇比較合適的口罩，比如寬邊口罩局部壓力就比較小。對于口罩樣式的選擇，可以選擇系帶式而不用耳掛式的，壓力也會小一些。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說明書，看看這個口罩里有沒有皮膚容易過敏的成份。對于兒童，要由家長幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩，減輕對局部的壓迫。

　　優(yōu)缺點(diǎn)：無輻射損害，精準(zhǔn)度高;準(zhǔn)備周期長，費(fèi)用高。

　　5.其他輔助檢查

　　心電圖檢查、核醫(yī)學(xué)檢查、內(nèi)鏡檢查等。

　　心電圖：收集心臟發(fā)出的電信號;心臟每波動一次，心電圖就會有周期性變化;

　1、健康教育：
　　是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人有利的健康行為和生活方式的教育活動過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。
　　2、健康促進(jìn)和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納

　2020年第一次（4月）健康管理師考試延期，具體考試安排另行通知。各位考生朋友可以在這個階段，好好備考。優(yōu)路教育開辟新冠肺炎疫情特殊時期【科普專區(qū)】，一方面希望大家做好防護(hù)，另一方面，可以學(xué)以致用，讓健康管理的理論指導(dǎo)生活。

　易考點(diǎn)2：健康管理的基本步驟

　　1.了解和掌握健康，開展健康信息收集和健康檢查

患病率：也稱現(xiàn)患率、流行率。指在特定時間點(diǎn)一定人群中某病新病例和舊病例的人數(shù)總共所占的比例。

　　主要從事的工作內(nèi)容包括：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個人或群體的健康和疾病危險性;進(jìn)行個人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個人或群體的健康促進(jìn)計劃;對個人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對個人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。

　　從健康管理師的工作內(nèi)容可以看出，健康管理師是新生的一支國民健康管理的主力軍。他與醫(yī)生目標(biāo)一致，協(xié)同作戰(zhàn)，互補(bǔ)長短。

　　影響因素：主要受發(fā)病率和病程的影響。
　　用途：對于病程長的一些慢性病的流行狀況能提供有價值的信息，可反映某地區(qū)人群對某疾病的負(fù)擔(dān)程度。可依據(jù)患病率來合理地計劃衛(wèi)生設(shè)施、人力物力及衛(wèi)生資源的需要，研究疾病流行因素，監(jiān)測慢性病的控制效果。

健康管理師“管理”哪些事情?一般來說健康管理師工作內(nèi)容有以下“八大管理”健康檔案管理、健康體檢管理、健康風(fēng)險評估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動態(tài)跟蹤管理等，詳細(xì)工作內(nèi)容如下：

　　1、健康檔案管理

　　健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個體的生理、心理、社會、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。

　　2、健康體檢管理

　　是對受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測并在檢測后進(jìn)行全面評估，其內(nèi)容包括：

　　①體檢設(shè)計;②體檢服務(wù);③體檢評估。

　　3、健康風(fēng)險評估與分析管理

　　健康風(fēng)險分析與評估管理也稱健康危險度評估管理，是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測量的指標(biāo)，預(yù)測個體在未來一定時間發(fā)生疾病或死亡的危險，同時估計個體降低危險的潛在可能，并將信息反饋給個體。

　　4、生活方式管理

　　生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，改掉不健康的壞習(xí)慣，從而減少健康風(fēng)險因素。

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