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產婦的乳房護理：這個很重要，有經驗的月嫂就是一個揉奶師，以前聽到這個名字，覺得好奇怪啊。我月子里兩次因為奶沒喂空，起了奶疙瘩，疼的要命，都是月嫂幫著熱敷然后揉開的。這方面我還是積累了一些經驗的，月嫂走后，我又出現過一次大面積的奶疙瘩，都是自己解決的。

10、新生兒常有生理性體重下降，一般10天后體重增加明顯，每天增長約：A.80-100克 B.30-50克 C.50-70克 D.60-80克

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許昌口碑好的月嫂資格證培訓學校十大排名一覽排行榜這個例子提醒剖腹產的媽媽，術前一定吃好消化的東西。術后多活動，早排氣，以免造成不必要的麻煩。為了恢復體力和早日下奶，產后頭幾天的飲食安排很重要。由于產后胃消化能力差，食欲尚未恢復，產后頭今天以喝稀飯，湯面，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助于腸胃消化，及時排便，預防產后便秘和肛裂。新媽媽要根據身體情況按時下床活動，同時，在每次寶寶餓時先吸媽媽乳頭，可以促進子宮復原和惡露排除，促進腸道蠕動，增進食欲，使身體早日恢復，有利于下奶快。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現乳腺管堵塞，引起發炎，影響母乳喂養。會引起腹部飽脹，沒胃口吃東西。

月嫂的服務時間還分為8小時制和24小時制。8小時制就像一般的朝九晚五工作一樣，一般晚上不會住在家里，晚上無法照顧到孩子，晚上還是需要自己或家人幫忙帶。24小時制即是24小時家里同住的月嫂，這樣就可以一天全日制照顧寶寶，價格也會相比貴一倍。

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步驟3: 有平常心，這個步驟很重要，因為

3、產后恢復：為恢復產婦體型，指導產婦做好產后恢復操。

“全面二孩”政策落地后，月嫂市場愈加火爆。記者在采訪中了解到，“金牌”月嫂的費用每月少則八九千元，多則上萬元，但不少準爸媽也有點拿不準：月嫂為啥這么貴？這個定價從何而來？找月嫂該參考什么標準呢？

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